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「紅茶」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「紅茶」的資料

8個減重小訣竅！健康不復胖

…點時配上綠茶** 蛋糕或烘焙點心總是讓人想要配上咖啡或紅茶，但是要達到減重、瘦身的目的，最推薦的是搭配綠茶食用。綠茶中所含有的兒茶素具有抑制消化吸收糖分的效果，是最適合搭配甜…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…民眾的喜愛，更有許多民眾由於不喜愛無色無味的開水，常以綠茶、紅茶等茶飲來取代日常的水分補充。事實上，飯後喝茶，或是以茶代水的生活習慣，可能就是導致便祕問題惡化的主因。茶葉中…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
生理期地雷！5類食物易加劇經痛

…也應該和能使身體變暖的食材一起食用。 **5. 咖啡、紅茶、酒** 含有咖啡因和酒精的飲品雖然會讓你短期感覺到血液循環變好，但是其實效果只是短暫的。 **資料來源：3…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…肪達到燃燒效果。若民眾對生薑減肥法感興趣，可以從最簡單的生薑紅茶開始進行，不但熱騰騰能幫助暖身，還能達到燃燒脂肪的作用。 **美味乳酪　高蛋白、營養價值高** 乳酪一直…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…膽固醇、利尿並促進新陳代謝的作用。 **第9道／牛奶紅茶** **材料：**牛奶250ml，紅茶一小包。 **做法：**將牛奶倒入奶鍋，紅茶浸泡在牛奶中。小火煮3-5分…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
水桶腰剋星！薑汁咖啡紅茶剷除贅肉

…稱羨的小蠻腰呢？專家表示，不妨試試看能提高新陳代謝的薑汁咖啡紅茶。 **薑汁咖啡紅茶** 所謂的薑汁咖啡紅茶，正如其名是薑汁加上紅茶、咖啡的組合。這樣的組合看似奇怪…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473
起床狂打噴嚏　自製熱茶飲止鼻過敏

… 如果不喜歡薑味，試試看當起床鼻過敏症狀發作時，就先泡杯熱紅茶、綠茶或花茶都可以，在裡面加入幾片新鮮檸檬切片，檸檬的酸性可以預防、改善鼻過敏症狀，也有助於減緩早晨咳嗽與打噴嚏的情…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…同時食用會對胃部造成過度刺激，另外其他含有咖啡因的食物，包括紅茶、綠茶也一樣。而現代人飲食多半在外解決，造就高鹽、高油的飲食內容，一旦鈉含量攝取過多，會讓身體呈現浮腫，攝取富含鉀的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
火鍋吃到飽胖半斤　等於14碗白飯

…碗飯的熱量，1包王子麵251大卡熱量。而1杯240毫升的檸檬紅茶及奶茶，皆提供100大卡，至於可樂為139大卡（每罐330毫升）。 **【慢性疾病病友注意事項】：** …
http://www.top1health.cn/Article/122/17062
防癌找茶！奇異果紅茶助抗氧化

…、三萜皂苷、脂多醣、茶鞣質、咖啡鹼、茶鹼等藥效成分。有報導，紅茶的香味和鞣質都比綠茶減少，是炮製過程中損失的。 **防癌抗癌藥茶** （1）菊花冬凌茶：菊花5克、冬凌草10…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038
有氧運動+無糖綠茶　腰圍小2吋

…升燃脂效率。茶飲中以綠茶的兒茶素最高，其次為烏龍茶，紅茶更少，僅是綠茶的九分之一。營養師劉怡里建議要提升運動燃脂效果，以自己泡的無糖綠茶最健康，民眾可以在進行有氧運動前30…
http://www.top1health.cn/Article/306/16901
牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…好來源，有助於牙齒和骨骼發育，延緩骨質疏鬆症，同時也是咖啡、紅茶等飲品的最佳良伴。不過，11月下旬，《商業周刊》卻以一篇「牛奶駭人」的封面文章，指稱市售6成鮮乳含違法禁藥，…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…會刺激胎動增加，甚至影響生長發育。據統計，孕媽咪每天喝下5杯紅茶會使新生兒體重減輕，而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結合形成一種無法被吸收的化合物，不利於媽媽們對鐵的吸收，影響造…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
學生手抖追追追　4原因多數抖不久

台南市崇明國中傳出學生喝完紅茶後，集體出現手抖不停、呼吸困難等症狀，迄今長達1星期的怪異事件，在排除飲料摻雜安非他命等毒物的情況下，神經內科醫師表示，手抖有4種原因，包括：生理退化…
http://www.top1health.cn/Article/31/16301
小心！蔗糖較不甜　總熱量反而高

…中的阿斯巴甜是一種胺基酸，雖然甜度很高，但並不耐熱，若加到熱紅茶、熱咖啡等熱飲中，會失去甜度。如果是患有遺傳性苯酮尿症的患者，須避免食用，以免影響腦部發展。而哪些飲料比…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243

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