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…預防寶寶太熱最重要還是在於室內的通風、宜人舒適的空調與適當的穿著。 **如何判斷寶寶太熱了?** 新生兒的體溫較成人高,約攝氏36.5~37.5度,廖金蓮護理長表示,一般判…
http://www.top1health.cn/Article/200/40510夏天天氣炎熱,街上經常可見穿著細肩帶小可愛、迷你短褲的美眉,到處趴趴走,一旦進入冷氣房的地方,就很容易受寒,導致體內瘀血。因為體內熱氣會把血液變得黏稠,於是體內就會有瘀血。有瘀血體…
http://www.top1health.cn/Article/258/40389…光敏感患者,唐豪悅醫師日常也提醒,物理性防曬還是不可少,就是穿著長袖長褲、戴遮陽帽出門。光只靠防曬乳液想要全面預防過敏,效果可能不見得佳。 ![光敏感者,出門一定要記得做好防曬,…
http://www.top1health.cn/Article/242/40387…身體造成的傷害,在中午至下午3點應避免到戶外活動;外出時盡量穿著通風、淺色衣物、穿戴帽子及太陽眼鏡以避免熱傷害,並多補充水分。 **胸痛、呼吸急促!保命2要訣:搶時間+打11…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380…「燒檔」是指大腿內側相互摩擦引發皮膚腫痛,甚至破皮的現象,若穿著不合適的褲子,更會加重大腿內側細嫩皮膚摩擦的不適。 **密大腿走路常外八 容易腰痠背痛** 光田醫院整形…
http://www.top1health.cn/Article/132/40248…菌生長,建議民眾挑選吸收力佳、透氣的衛生棉,並定時更換,同時穿著寬鬆、通風的生理褲,讓私密處保持乾爽。 **3.攝取真實食物** 陰部本身含有許多好菌,可多多攝取蔓越莓、…
http://www.top1health.cn/Article/242/40211炎炎夏季,門診發現,許多新生兒在冷氣房內,因父母擔心怕著涼,穿著過多衣服,導致皮膚常出現痱子與濕疹。醫師建議,新生兒穿著應依年齡、體溫、天氣這3點來判斷;材質則應以透氣、吸汗、有彈…
http://www.top1health.cn/Article/304/40139…也不困難,適合初學者的妳?加上它也不需要額外的健身工具,只要穿著一般運動衣著和一雙好的運動鞋,就可以馬上加入Zumba的行列!
http://www.top1health.cn/Article/306/40061…在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點附近活動。若無法避免,應穿著淺色長袖長褲、身體裸露處塗抹衛生福利部核可的防蚊藥劑,避免蚊蟲叮咬,以降低感染風險。 目前研究證實有效的防蚊成…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045…教練,學會正確的健身指示之後,再自行訓練。 **3. 合適穿著** 穿著運動排汗衫、背心,以及室內運動鞋、運動壓力褲,是最推薦的穿著。畢竟就算可以在家自行訓練,也不建議穿著睡衣…
http://www.top1health.cn/Article/306/38976…醫師表示,暑假正是許多親子出遊、野外露營的時機,民眾外出最好穿著包覆性佳的長袖長褲,也可以在皮膚裸露部位塗抹衛福部核可的防蚊劑(含化學成份敵避DEET),活動結束後盡快洗澡、換洗全…
http://www.top1health.cn/Article/132/39019…力帶、彈力球輔助運動** **上Barre課,需要怎麼穿著?** 現在知道了Barre的好處,下一步當然就是要工欲善其事、必先利其器,選擇正確的運動穿著了!選擇舒適、有彈性…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906…皆可被感染,但第四與第五趾縫是最常被影響到的部分。大多發生在穿著太緊的鞋子,擠壓腳趾,使趾縫間產生溫暖潮濕狀態。趾縫呈現脫屑、裂痕或白色浸潤樣(Maceration)。癢感常在脫襪…
http://www.top1health.cn/Article/242/38917…,夏日從戶外進入冷氣房前,務必要擦乾汗水,而避免溫差過大,可穿著薄長袖,或用乾棉布摩擦外露體表,使其生熱,幫助體表的血液循環,避免毛孔被寒氣閉塞。 而上班族平日比較少運動,氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902…* 如何遠離夏日汗臭和狐臭?除了平時要多注意個人衛生,穿著涼爽材質的衣服外,也可以諮詢專業醫師,依據個人病況、期待效果、費用、術後復原或是否能請假休息等問題進行評估,從以下4…
http://www.top1health.cn/Article/242/38884