甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜椒」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「甜椒」的資料

蔬果存農藥害健康　消費者5招自保

…，消基會特別針對過去農藥殘留紀錄不好的豆菜類，以及果菜類中的甜椒進行檢驗，結果發現，連續性生長的豆類，和甜椒殘留農藥多；其中有91％的豇豆、47％的四季豆、67％的豌豆，以及18％…
http://www.top1health.cn/Article/248/14339
甜椒低卡助減重　生食最美味

艷陽夏日，農委會推出鮮豔的健康蔬果「彩色甜椒」。營養師指出，甜椒本身富含維生素A和C，以及類胡蘿蔔素，最好採用生食、川燙、低油烹調，最能保留住甜椒特色。不過，如有關節炎、類風溼性關…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093
挺大肚臉冒痘　抗痘吃番茄就對了

… **番茄燉蔬菜** 材料：蕃茄 2個切丁、茄汁1/4杯、甜椒半個切丁、九層塔少許、洋蔥、蒜適量。作法：爆香洋蔥與蒜後，再加入以上蔬菜，快炒均勻。倒入高湯與加鹽調味，開小火慢…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

…azpacho） **材料：**法國麵包 85克、紅或綠色甜椒 1個剁碎、紅洋蔥 1個剁碎，切片小黃瓜1/2根、番茄 225克、羅勒葉15克、大蒜 1瓣剁成末、橄欖油 2湯、紅或…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
夏天沒食慾？3道鳳梨開胃食譜

… 材料：木耳50克、鳳梨1/4顆、五花肉100克、辣椒半條、甜椒1/4個、薑少許、蔥1枝。 - 調味料：醬油膏1/2小匙、糖1小匙、烏醋1/4小匙，太白粉少許。 - 作法：爆香…
http://www.top1health.cn/Article/80/13543
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…料：白飯200克、毛豆10克、小方豆干40克、洋蔥30克、黃甜椒20克、高麗菜50克、紅麴醬1大匙、油1茶匙、鹽巴適量。 - 作法： 1. 飯煮熟備用，小方豆干、洋蔥、黃甜椒切…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
美白6種超級食物　吃愈粗皮膚愈細

…柑橘類。天熱胃口差，吃生菜沙拉可以消暑氣，建議加入色彩亮麗的甜椒和幾朵綠花椰菜，不止賞心悅目，而且還能攝取大量維生素C，提升體內抗曬能力，維生素C蔬果可說是「永遠的美膚聖品」。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/13184
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…表的植物營養素如：茄紅素、鞣花酸，可從番茄、蔓越莓、櫻桃、紅甜椒、紅鳳菜、草莓、紅西瓜、覆盆子、紅葡萄柚等獲取。 **‧【橘黃色蔬果】** 能促進眼睛及皮膚健康，代表的植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/13029
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解

…反應，其他含類黃酮素食物包括櫻桃、李子、鳳梨、木瓜、九層塔、甜椒等。 **補膠質：膠原蛋白、葡萄糖胺** 健康關節的要素，就是要具有表面光滑、富彈性的軟骨，軟骨最主要由…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死

…特殊風味食物來增加或改善食物風味，如柳橙、檸檬、芒果、蘋果、甜椒、新鮮香菇、蔥、蒜、香菜等。
http://www.top1health.cn/Article/248/12206
低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…：鮪魚罐頭、洋蔥末、核桃碎各2大匙；美生菜1/3顆；小黃瓜、甜椒、紅蘿蔔各25公克；蕃茄醬少許、原味優格一杯。【作法】：先將原味優格拌入少許蕃茄醬拌勻作為沙拉醬；接著把美生菜洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
電腦族護眼　吃花椰菜可補葉黃素

…色和黃橘色蔬菜中，例如青花椰菜、菠菜、芥菜、地瓜葉、胡蘿蔔、甜椒等。 **【護眼食譜示範：糖醋三色】** - 材料：青花菜 100克、黃色甜椒50克、牛番茄50克、蔓…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037
米飯助瘦身！自製5道低卡米食

…菜18.75公克、洋地瓜18.75公克、紫山藥7.5公克、黃甜椒 3.75公克、紅甜椒3.75公克、美生菜30公克、臘腸3.75公克、肝腸3.75公克。 - 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

…常見的地方，多吃維生素C含量高的食物可以幫助緩解膝蓋不適，如甜椒，或是有豐富鉀元素的香蕉，也能幫助緩解關節炎。另外適當的補充一些營養素，如葡萄糖胺、膠原蛋白、軟骨素等，能增…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
新手媳婦備年菜　健康煮3步驟

…現場特地教導剛結婚1年半的新嫁娘烹調健康時蔬料理，先將青椒、甜椒、百合等斜切後，再熱油、爆薑片，後把蔬菜放入，待1～2分鐘就可撈起擺盤，前後不超過6分鐘。目前為上班族的郭女…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921