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「理解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理解」的資料

防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…取量越高！死亡風險越低！憂鬱傾向較低！記憶力、判斷力、表達和理解等認知功能較佳，可預防失智！ **董氏：均衡飲食是指六大類食物都要攝取** 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
失眠者午睡，晚上會更睡不著？適度反而能促進睡眠

…一種午睡療法。竟然要失眠的患者午睡？乍聽之下，各位可能會無法理解，竟然要晚上睡不著的人午睡，這樣晚上不是會更睡不著嗎？但是，無論是健康的人，還是失眠患者都建議午睡是…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

… 我在精神醫學領域鑽研的是森田療法與認知療法，而且也從中理解到了一件事。那就是——無論哪一種治療法，都是以「脫離完美主義」為一大目標。過度認真的人，也是太過努力而因此煩惱、痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
不必一昧禁止孩子吃糖！把握3原則，讓孩子學習節制

…師建議，家長應以嚴肅的口吻，向孩子說明限制吃糖的原因，讓孩子理解吃太多糖所帶來的負面影響。當孩子妥協了，接受家長給予的替代品，父母應給予孩子鼓勵，例如說，「你選擇喝果汁，沒有去買糖…
http://www.top1health.cn/Article/305/80370
十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

…任原本熟悉的事務。 4.對時間地點感到混淆。 5.有困難理解視覺影像和空間之關係。 6.言語表達或書寫出現困難。 7.東西擺放錯亂且失去尋找的能力。 8.判斷力變差或減弱…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738
戀愛總是口是心非，又希望對方能有所察覺？一再忍耐不溝通，小心愛消磨殆盡

…本就不知道你的箱子有多深。喜歡一個人不難，難的是互相理解；感動一個人不難，難的是一直愛下去。在感情的世界裡，「生分」這種東西一旦出現，就會像黑洞一樣難以遏制，直到將這份感情…
http://www.top1health.cn/Article/326/80611
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…污染選票。 **好處5／訓練認知功能：**要能理解文字敘述（候選人政見），才能夠分辨不同候選人的理念和想法做判斷。 **好處6／訓練記憶能力：**還要有好的短期…
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
親子關係會影響你面對情緒時的反應　老是鬧彆扭、發脾氣可能和這有關

…到的是，父母並沒有以「這樣啊。原來你是這樣想的」的話語來表示理解孩子的感受。也沒有用「說得也是」這類表示同意的話語回應孩子。這是相當多父母共同的特徵。這些話乍看非常簡單。然…
http://www.top1health.cn/Article/318/80559
家有青春期少男、少女　孩子開始看A片和裸露照片，父母該怎麼辦？！

…後也會隱藏自己的身心變化，拒絕與父母分享。 **父母要理解孩子會對「性」感到好奇是很正常的，並認同這是成長必經的過程。** 不管孩子對「性」的哪一方面感興趣，我們都可以用「…
http://www.top1health.cn/Article/326/80601
黃老斯聊教養：爸媽過度協助，恐讓孩子喪失自理能力與自信

…溝通時，可能會產生莫名的挫折感，例如，在請孩子做事時便會無法理解：為什麼他們「都這麼大了」還做不到？  ![][186950] **上學前先…
http://www.top1health.cn/Article/304/80386
給嬰兒讀經？小心陷孩子於絕境，寶寶需要的是活生生的家長

…覺得孩子的需求被忽略了：嬰兒多次轉臉、轉身，試著從這種他不能理解的、毫無意義的聲音中逃走，但這超出了他的能力，媽媽一次次扶正他的身體，然後繼續讀經。這位受過高等教育的媽媽說…
http://www.top1health.cn/Article/304/80375
別再罵孩子只懂得玩了！孩子透過遊戲，可學習自我管理與練習社交

…」，這個孩子因此學會了等待、數點數，以及按照規則移動棋子，也理解與遵守規則，而且玩得非常開心。  ![][187498] **沒有人喜歡輸的…
http://www.top1health.cn/Article/293/80373
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…緩。 **□** 覺得每天都被工作追著跑。 **□** 理解力及判斷力下降、時常感到頭痛。 **□** 時常情緒低落、不由自主地流淚。 **□** 閱讀報紙或是看電視都無法…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
疼痛OUT！遠絡治療法夯什麼？結合中西醫優勢，有助舒緩疼痛

我們可以用山崩及其交通狀態來理解體流線受到阻塞時的狀況。上山的路代表體流線，若路旁的山坡有碎石掉落，初期可能不會影響到車流，山路仍可保持雙向，此時雖然交通順暢，但不能說此山路已經是…
http://www.top1health.cn/Article/145/80537
逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…千個人都沒問題。你若老了，記憶力沒那麼好，正常，但你理解力更好了不是嗎？成為更圓融、更有智慧的長者，有些事雖暫時忘記，但透過照片、文字或提醒，可以想起來，這樣就不算失智。失…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316