…維生素D是吸收鈣的好幫手,明顯降低骨折發生率;維生素E可緩解熱潮紅、夜間盜汗現象。 **營養素4/礦物質** 女性更年期因生理機能蛻變關係,需要各種礦物質的供應,鈣能預防骨…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102…體質,每個人對身體變化的適應力而有程度上的不同。 **熱潮紅易盜汗?少酒經咖啡緩不適** 熱潮紅是最典型的症狀,突然身體一股燥熱感覺,由胸口開始往臉部覺得燥熱,延伸到頭部及…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044…* 事實上,更年期婦女接受荷爾蒙補充療法,不但可以減輕熱潮紅、燥熱、陰道乾澀、心悸、情緒不穩等不適,更可以有皮膚改善保養的額外效果。但是在採取傳統荷爾蒙補充療法之前,必須注意…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009…腰痛,改善月事的不順所引起的各種症狀,或更年期的莫名其妙的發熱潮紅、失眠、煩躁等問題。 ![][67835] 以前我在台北天母各個團體講課時,學員以外國領事館或外商主管的眷…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703**體質一/平和質** **體質特徵:** 陰陽氣血調和,以體態適中,面色紅潤,精力充沛,平素患病較少,頭髮稠密有光澤,目光有神,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…眠女性起因即來自更年期!更年期女性因荷爾蒙分泌減少,容易出現熱潮紅、盜汗、心悸等現象,甚至會影響腦內許多神經傳導物質的分泌。身體內部巨大的轉變、低落的情緒,加上兒女長大的「空巢期」…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576… 中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示,造成婦女更年期,出現熱潮紅、乳房脹痛、失眠多夢、心煩心悸、頭痛、腹脹與肢體浮腫。特別是,情緒上出現起伏、煩燥、焦慮、多疑以及精神方面的改變的…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477…血量異常、月經週期不穩定,為停經做準備,典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不穩、過度冒汗、外陰乾澀、性交疼痛等,通常出現在45至55歲之間,但有人會提早至40歲,會持續4~5年,不了…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…血管。 ◆如果確定已進入更年期,並且是因為更年期而出現熱潮紅、心悸等症狀,可以斟酌補充荷爾蒙幫助緩解不適;若真的覺得非常地不舒服,可使用輕微藥物控制,以減少生活品質受到的影響…
http://www.top1health.cn/Article/197/20102…,或是冰涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生,若不加以留意,未做好手部、環境清潔,過度食用生冷未經煮熟、保存不當的食物,相當容易…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039不管是先前讓國民瘋狂的世足賽,還是強檔日韓劇的連播熱潮,加上現在的年輕人習慣性熬夜下,普遍都有黑眼圈的情況且易導致下眼皮浮腫形成「金魚眼」,顯得無精打采又老態。整形外科醫師建議,及…
http://www.top1health.cn/Article/324/19815…需要補充荷爾蒙的患者為更年期婦女,可緩解因雌激素缺乏所引起的熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀等更年期不適症狀,但使用荷爾蒙補充治療之前,應先接受完整的評估和檢查,配合個人生活型態和健康…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…祕密。][62321] 整形外科醫師陳淑賢指出,近來氣候悶熱潮濕,不少愛美女性喜愛穿緊身褲,往往導致私密處不透氣,1名20歲女大生小敏,就因為下體不時發出惡臭有如魚腥味,緊急就醫…
http://www.top1health.cn/Article/10/19721不是更年期,臉部卻經常出現瀰漫性熱潮紅,甚至呈持續性紅斑,小心是玫瑰斑在作怪!臨床上容易被誤認為皮膚過敏、濕疹、痤瘡、脂漏性皮膚炎或紅斑性狼瘡等;或是患者合併眼睛症狀,包括眼睛乾、…
http://www.top1health.cn/Article/43/19596…澡才換掉,結果造成黴菌感染,罹患陰道炎。醫師表示,夏季天氣悶熱潮濕,私密處易感染黴菌,建議女性生理期應每2個小時更換衛生棉,以降低陰道炎風險。 ![潮濕悶熱的夏季適合黴菌生長,女…
http://www.top1health.cn/Article/10/19564