溫補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫補」搜尋結果

總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料

治慢性咽喉炎妙方　白糖醃海帶改善　

…帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道…
http://www.top1health.cn/Article/29/15758
針灸能改善憂鬱症　孕期憂鬱也有效

…42636] 其實中醫理論裡，本就有可「疏肝解鬱」、「溫補脾腎」、「清洩虛火」的療效，像日本的雅子妃就曾因為壓力過大導致憂鬱症，而靠針灸來緩解負面情緒。西醫臨床多以抗憂鬱藥物…
http://www.top1health.cn/Article/258/15734
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…「補氣」，補足「肺衛」之氣，普通白色寒涼食物不宜，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺臟對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。  ![中醫自古就有「…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

… 除了調整飲食，最常見又好烹調的補血料理就是四物湯，四物湯屬溫補藥方，可補血、養血，只要出現血紅素低、感覺疲倦、臉色蒼白或偏黃、唇色或指甲蒼白、聲音低沈、頭暈、目眩，以及心悸等血虛…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
中藥好苦難入口　巧妙用糖能化解

…及大量的鐵、錳、鋅、鉀、銅等礦物質以及維生素。在中醫裡，它是溫補食物，能補氣、活血散瘀、溫經散寒、緩和腸胃道不適等。 ◆紅糖（赤砂糖）紅糖也是以蔗糖為原料，為未經精煉的粗…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…熱性體質的人通常是經常熬夜、或可能是更年期婦女，不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨，會使身體更加燥熱。菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…日建議攝取量的一半以上。從中醫養生的角度來看，黑糖屬溫補食物，對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
秋季養肺8種水果　維他命C顧肺

…，所以秋天要養肺，多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀，以溫補為佳，水果類補充方面，以富含維他命C、能增強抵抗力的為佳，以下推薦8種水果。 **★ 香蕉：**香蕉性寒味甘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…、四君子湯，平常則鼓勵他煮紅豆生薑，紅豆補血消水腫，生薑則能溫補動能，其餘飲食則須掌握均衡、健康原則，才能慢慢把虛胖體質導回正軌。而腎陽虛型全身肥胖則重「補脾固腎，溫陽化濕…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
女人別喝錯！四物湯四季聰明喝

…物湯中的當歸比例，並視個人體質酌加桂枝、菟絲子、巴戟天等藥材溫補。 ![四物湯的基本配方，分別為熟地、當歸、芍藥和川芎。（圖片／本網站資料照片）][39810] **四物湯怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002
冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

…為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
喝紅棗綠豆粥　降火兼顧好氣色

…粥，能減少寒性，同時還是能幫助體內清熱解暑。 **紅棗溫補氣血　加百合助安神** 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質，是普遍的補血、改善紅潤氣色的…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601
大蒜含鋅可壯陽？營養師：效用低

味道辛辣的大蒜也能壯陽？中國老祖宗認為大蒜屬於陽性藥食，具有溫補的作用，有些人則認為大蒜含有鋅的成分，可提升精蟲數量和品質，增強性能力，是天然的威而鋼。不過營養師表示，大蒜的鋅含量…
http://www.top1health.cn/Article/5/14179
女生鬼剃頭　加味逍遙散緩解壓力

…在大量落髮的急性期，病患通常合併有「熱」的問題，而何首烏屬於溫補，恐怕火上加油。此外，部分「鬼剃頭」的病患，若是頭皮發油，也屬於較熱體質，不適用何首烏。
http://www.top1health.cn/Article/132/14124
坐月子水果炸彈　少碰5種高糖水果

產婦在坐月子強調溫補，所以有的人不敢吃水果，因為擔心對身體太寒涼，或是有的產婦擔心水果糖份太高，可以會導致肥胖，所以也儘量少吃，其實，這一些都是錯誤迷思。產後不但要吃水果，而且每天…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894