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「明目」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「明目」的資料

跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…喝些溫潤的茶飲，例如：秋天採收的菊花茶、蜂蜜水、銀耳等，清肝明目、生津潤肺，達到解「秋燥」的作用。以下舉例幾個比較容易取得的當季蔬果所具備的食療功能： **秋葵：**性味…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…竅於目。」肝所藏之血，是皮膚的養分之源，可充盈人體指甲，開竅明目。保證肝臟的藏血和疏洩功能正常，才能確保充足的養分供應。 ![][84108] **【綠色護肝，酸味入肝】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
貧血氣色白筍筍　吃黃豆4食物補血

…營養成分不僅對養生健體有益，更重要的是豬肝具有補血補鐵、補肝明目、防治婦女分娩後貧血的作用。此外，動物肝臟還可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥粥就便於兒童食用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…達7210微克。胡蘿蔔素進入體內不但可以轉化為維生素A，護眼明目，還具有抗氧化作用，對預防心血管疾病、腫瘤，以及延緩衰老和防癌都有重要意義。此外，花椰菜中鈣、磷、鐵、鉀、鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
降脂消水腫有一套！巧喝決明子荷葉水

…顆不起眼的決明子，中醫師表示，將決明子適度熬煮飲用，不僅有助明目、降肝火、促進排便，更有輔助減重瘦身的降脂作用！且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」，…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633
防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/28658
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…消除眼睛浮腫及疲勞** 菊花茶性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目的功效。其中含有17種氨基酸、多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
行動不便？中西調理養出績優骨

…免疫力及造血機能。 **枸杞：**具有提高免疫力作用，也有明目、保肝之效。  ![最重要的是，透過液態補充的方式，有不錯的吸收率，對於有吞嚥困難…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…，並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱，以及降血壓等作用。 ![秋咳酷酷嗽，多喝蜂蜜菊花茶或是添加枸杞，可緩解咳嗽症狀。][83259] 但…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
痛到滿地打滾！逾6萬名癌友疼痛未治療

癌症治療不只要治「病」，更要治「痛」！一項針對癌症病友所做的調查發現，44.8％癌友過去半年內有疼痛的困擾，有人痛到滿地打滾，也有人感覺比生小孩還痛，嚴重影響睡眠、生活和情緒。醫師…
http://www.top1health.cn/Article/309/28488
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。 **作用：**滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。 ![祛濕養神茶的材料有紫蘇2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。（圖片／張琮瑋中醫師提供）][82025]…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

… **【山苦瓜營養價值】** 苦瓜消暑助解毒、明目，減少皮質粗糙，降低心血管疾病與糖尿病等都有益，山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2.7倍，膳食纖維也多了1.7倍。另…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…芝麻。芝麻味甘、性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體，抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…e--> ![][80391] **茉莉花茶+菊花更明目** 茉莉花茶辛甘、性溫，不僅具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。而氣味清香的菊花歸肝經，同樣具有平肝、清…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
豆中之王黑豆　營養豐富推薦2料理

…甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、產後風疼，可解藥毒，制風熱而止盜汗，有黑髮以及延年益壽的功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26528

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