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「放鬆心情」搜尋結果
總共找到 477 筆符合關鍵字「放鬆心情」的資料-
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…夜因為上廁所而中斷睡眠。 3. 適量地在睡前喝一點小酒，能放鬆心情、暖和身體，有讓人產生睡意的作用。 4. 減少飲用含咖啡因的食物，包含：咖啡、茶葉、可樂、巧克力…等，咖啡因會…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446 -
低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定
…和肌肉能夠休息。同時，也要多攝取對眼睛有益的營養、充分休息、放鬆心情，才是保護眼睛最佳辦法。
http://www.top1health.cn/Article/132/17462 -
工作爆量要吃「黑」！頭皮才會發毛
…髮恢復期也相對拉長，所以，在農曆春節前這段期間，民眾應該盡量放鬆心情，便能有效減少頂上煩惱。 ##[★《促血循雙嬌！》黑到底最有效](http://www.top1healt…
http://www.top1health.cn/Article/258/17407 -
1天1碗味噌湯 讓你年輕10歲
…在空氣中，喝一口就能暖和身體……。還有些人覺得飲用味噌湯可以放鬆心情，讓人有種懷念的感覺。而已經可以算是日本代表食物的味噌湯，根據研究發現只要1天1碗就可以擁有健康。 
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