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「攝影」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「攝影」的資料

甩掉腰腹贅肉　瑜珈「深呼吸」搞定

…的呼吸方式促進身體代謝力和排毒力，簡單甩掉腰腹贅肉。（影音／攝影記者賴羿舟） ![瑜珈老師唐幼馨表示，只要透過簡單的腹式呼吸，就能按摩腹部臟腑，提高代謝能力。（攝影／賴羿舟）][…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078
豬排「耍炸」怕胖　做低卡香煎豬排

…，為自己省一點熱量。 ![「香煎番茄豬排」不油膩又好吃。（攝影／賴羿舟）][48204] 營養師趙函穎表示，高溫油炸的豬排不僅熱量高，而且很多餐廳的油品會重複使用，若一不注…
http://www.top1health.cn/Article/138/17005
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…藥膳湯」，不僅可做為日常保健湯品，也能做為冬至湯圓的湯底。（攝影／駱慧雯）][48251] **吃湯圓不卡油　先調整湯底食材** 台北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
瘦身排毒餐　首選纖蘋低卡小輕食

…助排宿便，同時熱量低，適當攝取，可扮演清道夫的角色。（影音／攝影記者賴羿舟） ![冬季優質水果中，蘋果熱量低，具有多種營養素，有助排宿便。（攝影／賴羿舟）][48100] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983
天堂水果！紅石榴預防心血管風險

…高，具有抗氧化效果，更能緩解心血管疾病所帶來的風險。（影音／攝影記者賴羿舟） ![冬季優質水果中，嬌艷欲滴的的紅石榴向來有「天堂水果」的美稱。（攝影／賴羿舟）][47969] …
http://www.top1health.cn/Article/28/16950
自製雞蛋布丁　不怕致癌色素入侵

…食安恐慌。 ![營養師趙函穎表示自製雞蛋布丁健康又安心。（攝影／賴羿舟）][47788] 自從市面上的布丁被查出含有焦糖色素之後，許多粉絲支持者只好暫時割愛，根據國外研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

…調味料應取材食物原味，像是使用蛤蠣湯的鹹味取代食鹽。（影音／攝影記者劉郁伶） ![採用天然調味所烹調的年菜，不僅熱量低又美味，享受美食不卡油。（攝影／劉郁伶）][47776] …
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
懷孕不能吃薑母鴨？可生薑取代老薑

…[懷孕初期喝雞湯，建議可以加入生薑、桑寄生、茯苓、粉光參。（攝影／駱慧雯）][47715] **【燉雞湯藥膳】** **★懷孕初期：** **材料：**生薑3片、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16895
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…管堵塞的膳食纖維。 ![「三高」族要小心預防心血管疾病。（攝影／賴羿舟）][47384] 隨著生活形態的改變，現代人的飲食西化，吃得精緻的同時也將高糖、高脂、高鈉吃下肚，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
邱淑媞：大家聰明上網、健康加分

…覽流量衝破千萬，高品質的資訊服務，獲得大家一致肯定。（影音／攝影記者賴羿舟） ![邱淑媞署長對於【華人健康網】高品質的資訊服務，讚譽有加。（攝影／賴羿舟）][47375] 現任…
http://www.top1health.cn/Article/138/16816
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…防的效果。 ![預防心血管疾病，先從飲食補充營養素開始。（攝影／賴羿舟）][47055] 飲食上常常大魚大肉且少運動的朋友，若發現自己經常胸悶、心悸無力，甚至噁心想吐，症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
冬潤肺解躁　吃白木耳燉西洋梨就對

…纖維，更有潤肺解躁效果，適合「三高族群」與全家食用。（影音／攝影記者賴羿舟）台北市聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸營養師指出，冬天是心血管疾病好發季節，平日應重視均衡飲食與…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762
防腸癌要新「纖」　白蘿蔔不卡便

…誘發大腸癌，不得不慎！ ![長期便秘會產生毒素影響健康。（攝影／賴羿舟）][46990] 大腸癌的腫瘤特性其實很溫和，從腫瘤長出來到出現症狀，需要非常久的時間（約5～10年…
http://www.top1health.cn/Article/80/16725
花園愛心桌曆義賣　給牠香格里拉

… 「花園愛心桌曆」不只是一份桌曆，更是一本精裝畫冊，由名家攝影，除了呈現為流浪貓狗尋找幸福的感動故事與奇蹟，更負載著一個使命：即將改變某個人的一顆心、更多黑暗角落苦難貓狗的命運，…
http://www.top1health.cn/Article/136/16715
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…來臉色慘澹。 ![生理期不要瘦黃肌，調理自己成蘋果肌。（攝影／賴羿舟）][46694] 營養師趙函穎表示，生理期就是女性護膚的黃金時期，如果能在此時補充適當的營養素，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622