**藉由許多任務規劃出一整天的行程** 早上一起床使用洗衣機,曬完衣服後出門工作。工作結束回到家中,將曬乾的衣服收進室內,開始準備晚餐。 我們總是在不知不覺間,於固定的…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190…飪教室」。一直和庖廚無緣的K先生,認為不如趁此難得機會,大膽挑戰自己完全未知的領域。「勇於挑戰」本身對提升睪固酮濃度就是一劑猛藥。 烹飪教室向來以女學員為主,K先生在班上成為…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188…,並使用暫時全循環中止的方式進行,幾乎是「與時間賽跑、向極限挑戰」,不過團隊還是掌握時間完成了第一次的心臟手術。 然而,隔天再度因為下肢循環不佳,重建的主動脈弓有狹窄的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/22/57171…人一生必經的歷程。但在迎接新生兒到來的喜悅過後,緊接而來育兒挑戰,往往會讓過去單純兩人世界的夫妻關係掀起巨大變化。究竟當「前世情人」介入,夫妻間該怎麼調適才能維持感情、成為彼此的好…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974…看10分鐘的雜誌。在10分鐘過後,兩組受試者被要求完成一項具挑戰性的認知試驗,以測試其包括下決策及抑制錯誤反應等執行功能(executive function)。 實驗結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/56652…影響鼻功能,伴隨鼻塞、呼吸不暢等困擾。矯正歪鼻在臨床上是一大挑戰,目前三軍總醫院使用「創新簡明歪鼻分類及系統性手術」,可有效矯治亞洲東方人歪鼻患者的鼻塞及顏面美觀缺陷,是患者一大福…
http://www.top1health.cn/Article/61/56765…進健康,但時下運動和健身風氣盛行,許多人不僅追求健康,更想要挑戰自我、持續破PB(個人最佳紀錄「personal best」的縮寫),一不小心就讓自己練過頭,反而容易產生大量自由基…
http://www.top1health.cn/Article/101/56513…板,就連肩膀和手也要發揮支撐的效果,這本身,對身體是很激烈的挑戰,不僅是有效率的健身,還讓手肘和肩膀的關節得到一個不同的扭轉,對於有五十肩困擾的朋友會很有幫助。 ![圖片/取材自…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520…誘,還不如儘可能提供孩子充足的相關資訊,幫助他在面對生活中的挑戰時,做出更明智的決定。 **※本文由《親子天下》授權刊登,未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/145/56564…的人生,加入協會、積極治療後,不僅人生更多采多姿,也變得勇於挑戰自我:「Never give up!永遠不要放棄希望!」柯怡謀理事長則鼓勵病友勇於走出戶外、接受新知,協會網站則與時…
http://www.top1health.cn/Article/242/56541很多人認為婚姻生活當中,最大挑戰是來自於吵吵鬧鬧的生活,但是根據我的觀察則非如此,我看到很多老夫妻吵吵鬧鬧了一輩子,但是依舊生活在一起,太太依舊煮飯、幫先生放洗澡水,但是很多婚姻生…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536…康相當重要,充足的睡眠不只能給我們足夠的精神去應付日常生活的挑戰,長久下來對各項生理機能亦有一定的影響。《The Lancet Neurology》日前刊登丹麥奧胡斯大學(Aarh…
http://www.top1health.cn/Article/248/56486嚴重心臟衰竭病人面臨心臟移植的挑戰,尤其心臟移植的病患同時罹患慢性C型肝炎,傳統以干擾素單獨使用或是合併雷巴威林(ribavirin)治療,可能造成器官排斥、心律不整、心臟直接毒性…
http://www.top1health.cn/Article/30/56493…會決定他健康或疾病的表現。不要粗暴地對待有弱點的基因,不要去挑戰基因的弱點,而是避開會讓風險雪上加霜的不利因子,讓疾病沒有可趁之機。 <!--more--> ![如何做好有效的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…,被迫「飲鴆止渴」的產物,但隨著時代演進,這個觀念受到嚴厲的挑戰。 現在科學家明確知道,乳酸不是一無是處的垃圾,心臟、肌肉、肝臟、大腦都能利用乳酸作為能量來源。 ![(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320