…福林德斯大學(Flinders University)的研究成果可能能夠提供幫助。 在鋪敘-侵擾理論(elaborated-intrusion theory)中,科學家認…
http://www.top1health.cn/Article/248/51868…又可使血糖不發生大幅波動的好選擇。 **要點3/不宜打成果汁:** 因為液體類食物較不易讓人產生飽足感,很容易造成民眾在不知不覺中,喝進過量的糖份。譬如,1杯市售蘋果汁,往…
http://www.top1health.cn/Article/248/51843…果;只有吃對了、吃科學了,才能減輕走路的壓力,不斷鞏固走路的成果,也才能把吃與動結合起來,把生理和心理結合起來,共同維持人體的代謝平衡。 **本文出自野人文化《走是養生之王:…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862…本《朝日新聞日報》以「超級食物」介紹了椰子油。認定椰子無論做成果汁還是油類都對健康很好,但椰子其實是因應流行而毀譽參半的代表性食品。 ![][120059] 在許多熱帶國家…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863…刻板印象,並不是哪一種牌子機器一定好,也不是越新越好,術後的成果主要取決於醫師的經驗、手法,以及對皮膚結構的了解程度,這些都要視每個人年齡層不同,評估其膠原蛋白流失與組織豐厚度等。…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840…始的驗血、身體數值紀錄後,她們接受了皮下抽脂手術。 手術的成果相當理想,或者說驚人?外科醫師從她們身上平均抽出了16-17公升的脂肪/林格氏混合液。 手術結束後10-12週,她…
http://www.top1health.cn/Article/33/51509…生長情形,證明此一調控機制在膀胱癌中的重要性。 本研究成果已發表於「科學轉譯醫學期刊」(Science Translational Medicine 22 Feb 2017:…
http://www.top1health.cn/Article/310/51419…ty of Basel)及其他多所學校研究學者共同發表的研究成果,家中長輩偶爾幫忙照顧孫子的好處可能不只享受含飴弄孫的樂趣,還有機會延長長者的壽命。 研究中作者利用柏林老年研…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965…位置,並在睜眼後將眼球調整至預測圓點位置。作者表示,這項研究成果有助我們了解大腦如何不斷適應變化,命令肌肉調整身體出現的錯誤。 研究刊登在《Current Biolog…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194…而具有較差腸道微生物相的人,就算開始了健康的蔬食飲食,其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人,益生菌優格飲料則可能有助體重控制。 研究刊登在《…
http://www.top1health.cn/Article/248/50967…。8個招式都很簡單易做,建議妳一次做整套,持之以恆,很快會有成果唷!PS. 整個過程都要慢動作喔! **腹部運動** 1.預備動作,一隻手心貼在前腹,一隻手背貼在後腰,…
http://www.top1health.cn/Article/250/50833…,放鬆心情,也有助排便,建議1天吃1根,在餐前吃,或加豆漿打成果汁在早上時飲用。 **3.苦茶油:潤腸道** 如果腸道阻塞嚴重,可在早上空腹喝15c.c.富含Omega…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769根據過去的研究成果,抽菸已知可能影響身體健康,業已被證實和肺癌的發生有關;許多癮君子或許藉由減少抽菸的量來取代完全戒菸,然而根據《The American Journal of M…
http://www.top1health.cn/Article/248/50649…[116789] **為什麼要做乳癌篩檢** 乳癌的治療成果,根據行政院衛生福利部2012年癌症登計資料表顯示,以五年存活率來看,原位癌為97.7%,第一期為95.7%,第二期…
http://www.top1health.cn/Article/261/50732…由美國、歐洲等多所學校科學家共同組成之跨國研究團隊的最新研究成果,科學家們發現腸內細菌和帕金森氏症疾病的發生具有一定的相關。 ![][116508] 在以小鼠作為實驗動物的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50646