…23089] 這名李先生雖然知道自己罹患糖尿病,但是因外面應酬多,飲食沒有節制,導致血糖很不穩定,眼睛健康也跟著每況愈下,3年前曾在醫院接受右眼玻璃體切除術,結果手術後視力仍不見…
http://www.top1health.cn/Article/70/9747…喜歡吃零食、三餐不正常、熬夜吃宵夜、多外食造成熱量攝取失衡、應酬多等。應設法改掉這樣的生活型態。 - **Exercise:適度規律運動** 運動不一定能減重,但要減重一定…
http://www.top1health.cn/Article/250/9587…較不容易控制食慾,吃得多,自然容易發胖。 **5.常常應酬喝酒** 中年男性最常要應付職場上的應酬場合,不免需要喝點酒助興,然而,1罐啤酒的熱量就相當於吃進1碗白飯,再加上…
http://www.top1health.cn/Article/250/9516…餘熱量消耗掉,然而人一過了30歲,身體機能運作逐漸下降、工作應酬應接不暇、運動的機會也不像年輕時這麼多,自然就容易囤積脂肪在身上。如想要維持健康的體態,就得從健身與飲食雙管齊下,藉…
http://www.top1health.cn/Article/101/9380…6] 40歲的張先生是公司的業務經理,由於工作需要常與客戶應酬,不僅常吃大魚大肉,每天更是抽菸、喝酒,常常到半夜才回家,有一天,張先生應酬回到家裏,覺得頭痛不舒服倒在沙發上,張太…
http://www.top1health.cn/Article/248/9264…高血壓、糖尿病等疾病的風險。 ![中年男性久坐辦公室、晚上應酬多,啤酒肚逐漸成為對健康的最大威脅。(攝影/黃志文)][21229] **為什麼會有啤酒肚?** 雖然大多數…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225… 一名49歲罹患下咽癌的林先生,患者因經常與客戶、朋友交際應酬,20多年來菸、酒和檳榔不離身,去年底開始感覺喉嚨痛及牙齒痛,接著發現喉嚨有異物感,吞嚥時感覺卡卡的,短時間內突然瘦…
http://www.top1health.cn/Article/7/9163…抽煙,少喝酒,養成良好的如廁習慣,持續性的運動,避免不必要的應酬與熬夜,維持規律的生活,都是維持健康的養生之道。
http://www.top1health.cn/Article/8102…。 擔任業務工作的小唐,為了求得好表現免不了得經常交際應酬,最近和朋友聚餐時,幾頓大魚大肉加上菸酒不忌,這天他正準備回家的時候,突然上腹部嚴重疼痛,整個肚臍週圍痛到不得了,本…
http://www.top1health.cn/Article/7825…為4萬人,大多數人吸菸原因為抒解工作壓力、工作場所環境、社交應酬等。 台中市政府衛生局局長黃美娜表示,為了協助吸菸者儘早戒菸,台中市約有200家社區藥局提供戒菸諮詢服務站,輔…
http://www.top1health.cn/Article/7252…正是社會中堅,承受的壓力最大,再加上飲食不定時定量,菸、酒、應酬又多,腸胃自然不健康,易出現輕度胃炎和逆流性食道炎等上班族通病;現代人飲食精緻化,吃得多卻不運動,除容易帶來腸胃困擾…
http://www.top1health.cn/Article/27/6816…溪湖鎮一名經營鐵工廠的林姓老闆,不知道自己罹患C型肝炎,終日應酬喝酒,造成肝硬化合併食道靜脈破裂出血,甚至因病情加劇,出現大量腹水併發腹膜炎,數度危及生命。幸運的是,患者經小兒子捐…
http://www.top1health.cn/Article/6739…的上班族爸爸、開公車或計程車的運將爸爸等,若再加上經常加班或應酬的外食生活,導致一個個邁向40歲的中年爸爸們,不知不覺中產生了中廣身材與三高症狀的危機! 預防勝於治療,想要長…
http://www.top1health.cn/Article/6714…心情,隨便買藥吃,或置之不理都不正確。尤其是上班族經常外食和應酬,容易形成「高脂、高鹽、低纖維質」的飲食型態;加上久坐不動,很容易引發便秘,再加上抽菸喝酒等不良習慣,更使消化系統健…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458…開車不行! 前兩天,我的朋友向我哭訴,她先生已經好幾天應酬沒回家吃晚飯了,身為家庭主婦又沒小孩的她,頓時覺得生活好寂寞,甚至想起了過逝多年的父親。而我,三年才出國一趟,卻在出…
http://www.top1health.cn/Article/305/6265