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…重大作戰的序幕!許多上班族因為久坐變成大腹婆;還有的男性習慣應酬吃宵夜,不知不覺吃出鮪魚肚;以及有的愛漂亮的美眉,急著甩掉蝴蝶袖、蘿蔔腿,紛紛嘗試各式各樣的減重方法,簡直令人眼花撩…
http://www.top1health.cn/Article/97/5201…性,40歲不到,久坐辦公室不活動,就擁有水桶腰、鮪魚肚,加上應酬又多,體重直線上升,肥胖嚴重時甚至引發慢性疾病,令人苦惱不已。但是,礙於生活步調緊湊,無法落實定時運動與均衡攝影營養…
http://www.top1health.cn/Article/5204…,醫師多次建議她控制體重,疾病才能獲得改善和治療,但由於工作應酬多、無法控制飲食,因此嘗試各種減肥方法都無效。 後來經親友介紹到北醫體重管理中心診治,醫師評估後建議慧伶進行減…
http://www.top1health.cn/Article/4880…張,包括學生要大考前,常發生腹痛及腹瀉。或是在遭遇壓力時交際應酬活動、改變平日規律的生活方式、暴飲暴食、月經期間,有可能使腸躁症症狀變得嚴重。腸躁症可說是腸胃科門診求診患者最常見的…
http://www.top1health.cn/Article/4754…膽固醇與三酸甘油脂的變化趨勢,現在已經開始注意飲食習慣,減少應酬次數,增加運動時間。 胡怡芬說,不少高齡會員不會使用電腦,但透過兒女或孫子幫忙上網查詢檢驗報告,也能快速知道結…
http://www.top1health.cn/Article/4455…家庭主婦而言,酒是不可或缺的食材;對業務員而言,酒卻成為交際應酬拚業績的最佳利器。不過,精神科醫師提醒,雖然酒精可加強放送腦內嗎啡、多巴胺等神經傳導物質,使人保持愉悅,不過如果長期…
http://www.top1health.cn/Article/3828上班族普遍工作時間長、休息和運動時間少、職場壓力大、交際應酬多、飲食不均衡,長期累積下來,容易出現肩頸酸痛、腰背疼痛、腸胃不適、頭痛、腹瀉,甚至引起體重過胖、高血壓、心臟病、脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098…瀉和便秘等、且腹痛腹瀉常和情緒波動有密切關聯。 此外,應酬過多常常造成自律神經功能的失常,因而引起腸胃生理功能的紊亂,這種毛病往往有明顯的症狀,但經過各種檢查卻檢查不出病變,…
http://www.top1health.cn/Article/2675…要讓自己可以再續攤不易醉、體力好、營養夠及飽食感,建議可以在應酬前先吃一些蛋白質食物,一來可以預防酒力不勝,再者也可以防止趕很多攤,吃不到任何好東西的遺憾。 ![謝瀛華醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/2352…多產生不適,是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1430…有效的保養。 2. 適當的紓壓,和朋友吃飯、聊天、唱歌,不是應酬性質的,都能緩解壓力,尤其唱歌,因唱歌要運用丹田之氣,能促進身體「氣」的暢通,唱歌同時融入歌曲的情境中,讓身心抽離煩…
http://www.top1health.cn/Article/1458…中,年齡從29-45歲不等,生活型態為經常外食、高熱量飲食、應酬多、三餐不定時、加班熬夜等。經過調查發現,其實當中許多人的健康早亮紅燈而不自知,而這也是許多現代人共通的問題。而經過…
http://www.top1health.cn/Article/33/151…依靠的是各界的支持,因此你必須要到處跑客戶,成天有應接不暇的應酬等著去,為了做生意,每個場子都不能錯過。誠如蔡家煌所言,每位老闆都知道要有正常的作息、適度的運動,以及定期做健康檢查…
http://www.top1health.cn/Article/1459年關將近,很多上班族忙於應酬,但是消化不良導致便祕的人,卻非常困擾,有一項調查顯示,600位電子科技業上班族中,有6成排便不順,甚至嚴重時會使用甘油球來排便。 擔任網路遊戲s…
http://www.top1health.cn/Article/30/2336…社會的文明病,有人忙得不可開交,有一餐沒一餐,也有人天天交際應酬,喝酒買醉暴飲暴食,各式各樣的壓力導致胃腸不適。睡眠與消化系統疾病間其實互相影響,治療消化系統疾病,亦可改善睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/736