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…僅容易讓人感覺疲憊,也會影響心臟血管和大腦的健康,並導致身體慢性發炎,因此間接使痠痛或慢性疾病容易找上門。 **誰睡覺會打鼾?睡眠呼吸中止症患者不是唯一!** 人為…
http://www.top1health.cn/Article/258/56199培養「不罹癌」的好體質,先學會怎麼吃!近年研究發現,慢性發炎是導致癌症的原因之一,營養師提醒,無論是健康人預防癌症或是癌友要抗癌,想要維持健康,應盡量避免油炸品、加工物和精緻糖等,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56059…血管流到全身各器官,首先造成整個肺部微血管發炎,進而引發全身慢性發炎反應,連帶導致各器官功能惡化。 當身體長期慢性發炎,就會造成多重慢性疾病,常見疾病包括過敏、氣喘、肺阻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56103…常伴隨著一些全身性疾病,如:腎臟病、肝病,或是慢性疾病(如:慢性發炎、慢性感染、癌症)。因此,貧血不等於缺鐵,過多的鐵質補充反而會沉積在心臟、肝臟等處危害身體健康!仔細的分析檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56083…天至14天才會痊癒。 **◆口腔扁平苔癬** 是一種慢性發炎的口腔黏膜病變,其於全人口成年人之發生率約為1-2%, 好發於中老年(40歲以上)的女性患者,其男女患者比率,於…
http://www.top1health.cn/Article/61/56040…又分為淺、中、深3部分)、肌肉3層,疾病種類繁多,包含有急、慢性發炎。良性腫瘤如聲帶結節(俗稱長繭)、息肉、乳突瘤等;惡性腫瘤如喉癌(抽菸為主要誘發因子);聲帶功能不佳如萎縮、麻痺…
http://www.top1health.cn/Article/61/55975…糕、麵包等「升壓食物」卻吃太多,且同時有肥胖、尿酸過高、長期慢性發炎等問題,都容易導致抗壓力下降。 要提升抗壓力可先調整飲食,建議應少吃加工、油炸、高糖精緻的升壓食物,多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…,加上環境污染日漸加劇、身邊充斥著3C及電器用品、過多壓力及慢性發炎…等問題使得體內自由基大量產生,在這樣產生與清除的蹺蹺板嚴重失衡下,過多的自由基開始攻擊DNA、細胞和組織,最後…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等8大健康好處!不過,想要成功補足維生素D,究竟該怎麼做呢? **別小看維生素D!8大健康好處非知…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…,其實乾癬與一般認知的「癬」有很大不同,非黴菌感染,是特殊的慢性發炎性皮膚病,與本身體質、外在環境等因素息息相關,外觀看起來雖可怕,但卻不具傳染性。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/49/55872…復能力、良好的新陳代謝和抵抗力。研究認為,自由基過多造成細胞慢性發炎,抗氧化就是去除自由基,蔬果中的維生素、礦物質、植化素幫助去除自由基,減少細胞發炎劣變致癌風險。如同全穀類食物一…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…好甚至可能更好的抗發炎效果,不但可以保護心血管、預防各種身體慢性發炎和關節炎,還能舒緩女性更年期不適,對健康有諸多好處,因此正積極投入研究和開發之中。不過,相關研究目前都尚未有明確…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…色,因此,吃對好油脂是讓身體健康的基本條件之一,許多慢性病與慢性發炎,都與吃錯油脂有關。 **跟著Donna這樣吃好油** ![(圖片提供/Donna陳怡錞營養師)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/55811…時期,例如產後、青春期、更年期。 4.肥胖:肥胖被視為是體內慢性發炎的表現,可能誘發乾癬。 5.感染:上呼道感染、扁桃腺發炎、鼻腔感染、牙周病、細菌、病毒等。 6.藥物:精神科用藥…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817…a-3的失衡,可能差距到15:1,甚至30:1,而起引身體的慢性發炎,引起不同的慢性疾病。而補充適量Omega-3可以使Omega3/6比例較接近1:1,降低發炎反應的發生。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752