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…有水分乾透,會使「砷」殘留物最多…。似乎新聞曝光後,開始引起家庭主婦的擔憂。國內毒物科專家建議,煮米飯,最好至少洗米3次,把水倒掉再煮飯,可以遠離無機砷的危害。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/51145…論** 大約十多年前,美國就有跨部會的委員會去研究雙薪家庭是否會對家庭或孩子帶來衝擊。如果是早上送保母/日托/幼稚園,晚上父母自己帶的家庭。孩子的生長發育、行為發展、學業成績…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909有一種女生,和同性朋友在一起時豪邁說笑,可是一接到男朋友的電話,立刻轉換成嬌嗲嗲的鼻音,儼然天生是個溫柔小女人般。這種女生不是心機重,而是「轉換模式」的達人。 大多數的人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874…些不具生產力的不倫婚外情,不如專注於跟好不容易結婚的丈夫經營家庭生活,你們將會過得多麼幸福啊!** 事實上,不小心發生出軌的原因,主要是夫妻身體接觸上的疏離、心靈上的疏離,乃…
http://www.top1health.cn/Article/262/50852大部分的家庭主婦,廚房裡都會備好至少兩塊以上的砧板,一塊用於生肉類的食材,一塊用於未烹煮的蔬菜類,而另一塊會用在熟食上,這是為了避免生食上面的細菌與熟食交叉感染,而且使用完這三塊砧…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611…或其他精神疾病的罹患機率。早期成長的負面經驗也是,成長於受虐家庭,或幼年時期有不好回憶的孩童,長大後有人格障礙症或精神疾病的可能性都可能提高。 人格特質之於憂鬱症的影響亦同,…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626講到減肥,大多數人會控制自己吃進的熱量,那麼,在控制了每天攝取的總熱量的情況下,到底該如何分配三餐的量?是中餐吃多一點好?還是晚餐吃多一點好?常常我們會在忙碌的一天下班後,為了好好…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569為呼應雞年到來,替來年求個好兆頭,不少家庭團圓餐桌上,總少不了象徵「呷雞起家」的全雞。不過,雞肉雖然美味可口且屬於低脂白肉的一員。但若食用過量,或食用部位不當,仍有熱量爆表的疑慮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554…個性比較好。朋友的先生很能幹而升官,但他總是埋首於工作而忽略家庭,也沒有可以交心的朋友,這樣的人在還走在升官路途時或許不錯,但只要一離開工作,其周圍的人就瞬間消失,他會變得很孤獨。…
http://www.top1health.cn/Article/262/50496想要體重能減下來、甩掉體脂肪、遠離慢性病、找回健康,良好的生活型態是基本且必要的,這包括飲食營養、睡眠、運動、壓力、情緒管理等。 就睡眠而言,偏偏現代人生活忙碌緊湊、事情…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479根據國外過敏期刊研究調查超過七成的美國家庭都有飼養狗或貓,這些寵物的陪伴讓人覺得不寂寞,提供了安全及舒適的感受,小孩子也常從照顧寵物的生活至其死亡,學到了所謂責任及尊重生命的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292據說,媽媽愈懶,家庭愈幸福——這句話你有沒有聽過?其實這句話是有根據的,我們可以從三個面向來分析: ![][113378] **一、『會偷懶的媽媽,爸爸就會更勤勞。』** …
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…然大家朗朗上口,但是,每天因為酒駕而傷及無辜生命,以及使受害家庭破裂的不幸,卻一再上演。台灣在警政署推動全國酒駕零容忍的政策下,每年酒駕死亡人數從10年前500多人降至約100人,…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239益生菌的研究越來越夯,許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關,似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。 但您知道嗎?益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152一般觀念認為只要『少吃多動』就可以控制體重,甩去身上的肥油,真的這麼簡單嗎?想想看,您是否有這樣的經驗,再怎麼少吃多動,體重就是不動?筆者在門診遇過不少這樣的患者,可能的原因很多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019