…][53285] 根據國人膳食營養素攝取調查發現,國小學童最缺乏的營養素為鈣,其中7到12歲學童的鈣質攝取量僅達建議值的不到六成,也因此,在臨床上常發現不少家長會選擇營養品或…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943…過敏性鼻炎,造成嚴重的睡眠障礙。][53033] **學童過敏性鼻炎盛行率達4成** 到底學童的過敏性鼻炎有多嚴重?根據長庚兒童醫院最新調查,北市國中小學童的過敏性鼻炎盛行…
http://www.top1health.cn/Article/25/17876台灣國中、小學幼童,近視與肥胖問題日益嚴重。調查發現,國內學童未上國中之前,即有高達2/3的人近視,且每4個兒童就有1人屬於過重或肥胖。專家建議,學童應多參與戶外活動,每周應達15…
http://www.top1health.cn/Article/67/17869台灣學童近視人口比例高居世界前幾名,說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機,有時為了安撫小孩,乾脆用手機當轉移注意力的方式,反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792…成長發育,增加慢性疾病風險,偏偏董氏基金會的調查卻發現,國內學童和青少年比成人更嗜鹹,每日鈉攝取量甚至超過建議量的2倍,建議家長避免讓孩童太早接觸高鹽食品,以免養成「吃重鹹」的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710…減。 ![][51253] 最糟糕的是,台北市7-15歲學童過敏罹病率快速增加,小兒氣喘病也逐年持續增加,可看出現代醫學在照護這方面疾病上的盲點及無力感。我臨床觀察,如果能以中…
http://www.top1health.cn/Article/145/17687…類所含脂肪相較於紅肉低,且魚類的肉質也較紅肉或雞肉軟嫩,較易學童或銀髮族咀嚼及吞嚥,是良好的蛋白質來源,但也須注意魚類的來源及新鮮度,避免不新鮮而造成過敏。 **深海魚健康吃…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634…因為「肥胖常會引起心臟方面的健康問題。」 當學校定期為學童進行檢查,而發回複檢單時,父母都應當就醫看看是否需要進一步的檢查,「早期的發現、治療,都能讓孩子恢復正常的生長進度。…
http://www.top1health.cn/Article/273/17486…容易造成「假性近視」導致真近視。統計發現目前國內約有5成國小學童深受「四眼田雞」的惡名,如何從小做好視力保健?「吃」是個不錯的方式。 ![保健眼睛可從「吃」做起,不做「四眼田雞」…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105齲齒俗稱蛀牙,是目前威脅國內學童口腔健康最嚴重的問題,也是容易被忽視的健康問題。牙醫師發現,兒童攝取含糖分高的飲料與糖果,是造成學童齲齒率居高不下的主因;另口腔衛生習慣不良,以及沒…
http://www.top1health.cn/Article/237/16968…則** 2~6歲兒童:蔬菜3份、水果2份(5) 6歲以上學童和成年女性:蔬菜4份、水果3份(7) 青少年和成年男性:蔬菜5份、水果4份(9) 常吃蔬果類食物:血液呈弱鹼…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…質不宜食用 主配方:黃耆、枸杞、紅棗各3 錢。若虛寒型過敏學童尚有心肺功能不佳的情形,例如運動 後比平常人易喘且喘較久、冒冷汗、臉色變更蒼白、體能活動剛開始有衝勁,但容易沒體力…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…現,顯示國小校園附近500公尺內,由於有速食店非常便利,造成學童體位會受到影響,尤其是容易使男童肥胖,至於女童則距離是在900公尺內,顯示男童比女童擋不住誘惑。 ![部分學童的早…
http://www.top1health.cn/Article/172/16607…,世界少了他一人也無所謂。 ![兒盟的調查發現,1成5國小學童因親子關係疏離、父母的不當管教,出現「世界沒有我也沒關係」的負面情緒。][46378] **不當管教+親子疏離 兒…
http://www.top1health.cn/Article/87/16577開學了,幼稚園、中小學開始為學童做健康檢查,不少家長收到學校通知,要求孩子做進一步的視力檢查,才過一個暑假,孩子的視力竟衰退,到底該怎麼辦? 你知道嗎?小嬰兒剛出生時,雖…
http://www.top1health.cn/Article/244/16290