… **菜豆腐寒天凍** 選用含鐵量豐富的菠菜與富含大豆異黃酮及蛋白質的豆腐,增添色澤與美味。將菠菜打成汁與豆腐、寒天一同製成菠菜豆腐凍,放上日本山葵美乃滋、番茄及紅蘿蔔絲…
http://www.top1health.cn/Article/6421…的飲食。豆漿含有大豆蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維,以及維生素和礦物質如鐵、鈣等物質。 對人體的好處包括促成血脂肪的調節、增加骨質密度…
http://www.top1health.cn/Article/6322…有加強吸收之效。 至於黃豆,除了富含蛋白質,還含「大豆異黃酮」,它具有類似雌性荷爾蒙作用,因此吃黃豆不但能補充高蛋白質,對乳腺也有刺激生長之效。此外,女性的乳房、身體要豐…
http://www.top1health.cn/Article/81/5263…激增,而且有年輕化趨勢,主因除了營養過度外,恐和女性愛吃包含大豆異黃酮、胎盤素、蜂王乳、當歸、山藥、花粉等有雌激素作用的補充品有關,造成子宮內膜異常增厚。 面對市售DHEA補…
http://www.top1health.cn/Article/11/4990…0cc即可,對女性生殖懷孕應不會有影響。 ![豆漿含豐富的大豆異黃酮,民眾應盡量選擇天然、少精製加工的豆類製品,一般來說,從食物中攝取大豆異黃酮的量,是很安全的。(圖片取材/維基…
http://www.top1health.cn/Article/4825…雌激素,將會導致母鼠長大後出現不孕的症狀,原因在於黃豆中的「大豆異黃酮/黃雀異黃酮」(Genistein)會讓卵巢無法正常排卵,輸卵管(oviduct)無法支持受精卵的發展,以及受…
http://www.top1health.cn/Article/12/4809…有抗氧化及防癌抗癌功效還包括全麥、糙米、胚芽的類黃酮,黃豆的大豆異黃酮,番茄的茄紅素,胡蘿蔔及紅地瓜的類胡蘿蔔素,咖哩的薑黃素;柑橘類水果的單帖類等。 遇到更年期的媽媽可以多…
http://www.top1health.cn/Article/4805…的期間。 近幾年,針對女性更年期推出的緩解症狀成份包括大豆異黃酮、黑升麻、蜂皇漿、月見草油、骨膠原、維生素及礦物質補充劑等,但是並非每一種成份都有足夠的科學証據能証明真的有改…
http://www.top1health.cn/Article/2302