**增加隨年齡增長而逐漸減少的腦部所需營養,預防大腦老化** 進行「蒲郡研究」時,大澤教授等學者對實驗對象做了問卷調查,大部分都回答「精神和身體都更有活力了」。到底是什麼讓精神更…
http://www.top1health.cn/Article/145/57456…根據國外研究新發現,吃對3種魚,還能預防帕金森氏症!為了維護大腦健康,建議飲食要注意7點秘訣,才能保護大腦,遠離帕金森氏症的威脅。 **發生帕金森氏症,與受損的α-突…
http://www.top1health.cn/Article/315/57366…作後,我們需要靠睡眠來消除疲勞,並讓身體許多器官休息,尤其是大腦,充足的休息與自我修復後,隔天才能有精力充沛的一天。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][134086] 我…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247永不放棄!1名41歲鄒先生在2年前因車禍造成嚴重腦傷、骨折及外傷,開刀後住進加護病房49天,鬼門關前走一遭後,為能健康陪伴稚子長大,2年來積極復健,但仍有步伐不穩、記憶力變差的情況…
http://www.top1health.cn/Article/248/57274母乳是媽媽給寶寶的第一份人生大禮,母乳不僅能夠促進寶寶的大腦發育,更重要的是提供寶寶免疫保護力。資深科學家黃景麟博士指出,研究證實攝取傳統雞精有助於提高母乳中的三種重要營養成分:「…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181…何正確治療與處置,這才是值得大家關注的焦點。 **大腦是癲癇的根源!避免再發作要控制疾病** 什麼是癲癇?汐止國泰醫院神經內科主任曾元孚表示,大腦是癲癇的根源!由於大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/57164…法集中等後遺症,該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦?美國營養師、專家們提出5種有效改善方法,其中包括早上起來洗個冷水澡、別碰咖啡等,來看看還有哪一些奇招能在失眠後重新…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068…ance imaging, MRI)掃描測量受試者關鍵腦區的大腦皮質厚度及組織密度。實驗結果顯示,與單語組別的阿茲海默症患者相比,雙語組別的阿茲海默症患者,大腦關鍵區域保有較多的灰…
http://www.top1health.cn/Article/248/56888…助眠的選擇。 **●牛奶:**牛奶中含有色胺酸,能夠讓大腦釋放血清素,進而引發睡意。色胺酸是一種人體無法自行合成,只能從飲食當中攝取的必需胺基酸,而色胺酸在大腦會轉變成血清素…
http://www.top1health.cn/Article/76/57078…表情與行動** 日本醫學博士鈴木瑞枝在其監修書籍《活化失智大腦的撫觸療法:每天搓揉背、足、手10分鐘,就能改變失智者的表情與行動!》中表示,撫觸療法主要針對背部、雙手、雙腳施術,…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006…晝夜節律是身體的生物鐘,它調節睡眠和喚醒模式。而褪黑激素是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,是維持人體生理時鐘的動力。褪黑激素分泌,可以幫助我們入睡。 **除了藍光,紅色光譜也…
http://www.top1health.cn/Article/248/57015…,想要預防失智症上身,平時多做家事、適度進行倒退走路等,有利大腦活性化的鍛鍊,是不錯的自我保養選擇。 ![][187235] **失智症照護費用驚人!不想增加家人重擔,及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…學業的年齡,皆較過去來得晚,因此成人時期也開始得較晚。此外,大腦在超過20歲後仍持續其成熟的過程、許多人直到25歲時才長出智齒等,亦是研究團隊提出的論點。作者表示,提出更加符合實際…
http://www.top1health.cn/Article/248/56878… <!--more--> **結論** 語言是個大腦最終輸出之一,對孩子講的話,就是大腦最為重要的養分之一。複雜的語言也是人類之所以是人類的重要原因,語言不僅僅是「說話…
http://www.top1health.cn/Article/251/56930…與他的同事,也對處於熱戀早期的人進行腦部成像觀察,發現這些人大腦中參與「獎賞機制」的「大腦灰質」減少了,降低人們對獎賞的敏感性。 **熱戀,使大腦灰質減少人變笨** 什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730