「原則」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料-
女神愛吃「龐德飲食」 靠它減重、抗發炎、降三高
…改善三高患者的疾病症狀，因此提出了具有科學論點的「龐德飲食十原則」： **【龐德飲食十項原則】：** 龐德飲食的十項原則有八「要」、二「少食」： **＊龐德飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298 -
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高
…很重要，三高病人更是必須嚴格執行，過去常講「3少1高」的飲食原則，若再細究，可以說遵循「3少1中2多」飲食方式，更為精確。 台北郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，預防三高的飲食原…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290 -
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則
…料理，也才發現原來「做出低醣生酮料理」並不困難。只要掌握三大原則：1、控制每日碳水化合物的攝取量；2、攝取足夠蛋白質；3、多吃好油。當你開始了解每一種食物的成分構成時，便學會判斷與…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281 -
輕鬆補對營養素 銀髮照護超省力
… 長輩的日常飲食不可馬虎，唯有落實均衡營養攝取的原則，才能享受健康又樂活。營養師蔡怡瑄提醒以下飲食原則： **【銀髮族樂活飲食原則】：** **1.注意蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057 -
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒
…..」。][128346] **運動營養吃對了嗎？3大原則非知不可！** 除了搞懂運動前多久該進食，較有利後續執行外，梁家瑋營養師也提到，運動前後的飲食內容可不是隨便吃吃就…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034 -
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖
…並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應掌握5原則、降低健康風險外，並須在專業監督下進行，較為安全。 ![][208277] 衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017 -
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…
…要處理我家好動兒子的各式傷口。今天就跟大家談談孩子傷口的處理原則，以及大家常見的疑問：要不要縫？傷口應該要保持乾燥嗎？怎麼照顧傷口以減少疼痛與疤痕？等等。 **先說結論：…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998 -
吃肉自保6秘訣！譚敦慈：絞肉這3種肉品不碰
…專家譚敦慈的家裡餐桌上，卻是少吃牛肉，如果要採買肉品時有6大原則，包括組合肉、絞肉等3種肉品，絕對不碰！ 本身不吃牛肉的譚敦慈曾經表示，豬肉和雞肉是常吃的肉品，至於烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912 -
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG
…險。 **就愛吃巧克力？營養師：把握3原則，日不逾200大卡較安心** 游乃嘉營養師建議，若民眾想食用巧克力，每天還是應以熱量不超過200大卡為宜。相當於3…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844 -
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食
…顧營養，建議飲食方面應掌握「高蛋白質飲食」、「低菌飲食」2大原則，以及癌症治療結束後6大生活重點，唯有建立正確觀念，才能有效抗癌。 大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850 -
秋冬天涼，乾癬易發作 生活謹記9保健原則防復發
…好時壞，其他患者則必須持續治療，否則病灶會逐漸惡化。乾癬治療原則，是希望降低全身發炎反應，大致有以下幾種治療方式： 1.口服藥物：有免疫抑制劑及表皮分化調節劑2種口服藥物。免…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817 -
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則
…指出，吃早餐不但有益健康，也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則，才不會越吃越胖。 ![][127624] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750 -
鈣不足！台灣近八成學童也睡不夠！
…進校園，與運動表現優異的六家國小拔河隊選手們，共同提倡成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」，讓孩童可以從小就鈣好成長基礎！ 
闽公网安备 35020302001899号
