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「原則」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「原則」的資料

生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

…並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應掌握5原則、降低健康風險外，並須在專業監督下進行，較為安全。 ![][208277] 衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
孩子傷口的處理原則，很多人的觀念可能都錯了…

…要處理我家好動兒子的各式傷口。今天就跟大家談談孩子傷口的處理原則，以及大家常見的疑問：要不要縫？傷口應該要保持乾燥嗎？怎麼照顧傷口以減少疼痛與疤痕？等等。 **先說結論：…
http://www.top1health.cn/Article/236/55998
吃肉自保6秘訣！譚敦慈：絞肉這3種肉品不碰

…專家譚敦慈的家裡餐桌上，卻是少吃牛肉，如果要採買肉品時有6大原則，包括組合肉、絞肉等3種肉品，絕對不碰！本身不吃牛肉的譚敦慈曾經表示，豬肉和雞肉是常吃的肉品，至於烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/320/55912
白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…險。 **就愛吃巧克力？營養師：把握3原則，日不逾200大卡較安心** 游乃嘉營養師建議，若民眾想食用巧克力，每天還是應以熱量不超過200大卡為宜。相當於3…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…顧營養，建議飲食方面應掌握「高蛋白質飲食」、「低菌飲食」2大原則，以及癌症治療結束後6大生活重點，唯有建立正確觀念，才能有效抗癌。大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
秋冬天涼，乾癬易發作　生活謹記9保健原則防復發

…好時壞，其他患者則必須持續治療，否則病灶會逐漸惡化。乾癬治療原則，是希望降低全身發炎反應，大致有以下幾種治療方式： 1.口服藥物：有免疫抑制劑及表皮分化調節劑2種口服藥物。免…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…指出，吃早餐不但有益健康，也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則，才不會越吃越胖。 ![][127624] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
鈣不足！台灣近八成學童也睡不夠！

…進校園，與運動表現優異的六家國小拔河隊選手們，共同提倡成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」，讓孩童可以從小就鈣好成長基礎！ ![六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡、充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675
掌握胎兒健康　孕媽咪必知，量測胎動2大原則

…發生，希望在日常生活中，也能適時掌握胎兒的健康。 - 原則1／一天至少十次：兩小時內胎動達十下，且一天內感受到十次都在胎動的標準中。測量胎動並不一定要在某一個固定時間，可以藉…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551
秋天皮膚2大害！防乾燥過敏，防曬＋保濕就對了！

…乾燥和過敏。醫師指出，敏感肌膚者，首應做好防曬保濕，建議保養原則應從簡，避免過度清潔、去角質，減少對皮膚的刺激，同時要加強保濕、修復，提升皮膚屏障力。台北長庚醫院皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/49/54484
養生這樣吃！日名醫推6長壽飲食法原則

**長壽飲食法的關鍵字** 一、身土不二：食用居住地的當令食材。二、一物全體：不捨棄外皮或根部，攝取完整的食材。 **長壽飲食法的基本規則（節錄）** 一、以…
http://www.top1health.cn/Article/248/54516
指甲不再「溝溝纏」！防甲溝炎保衛4原則

…甲溝炎的反覆發生。 **保衛指甲大作戰　掌握4原則** 黃愉真醫師強調，對於不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎，可以先以用口服或局部抗生素搭配止痛藥物，先緩解不適的…
http://www.top1health.cn/Article/242/54478
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…避免記憶力流失、遠離失智症威脅，該怎麼做？營養師表示，謹記4原則吃對地中海飲食，並遠離反式脂肪、重口味的高鹽地雷食物，就是日常保養和預防的良方！ **失智症健康影響大…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…指出，吃早餐不但有益健康，也能幫助減肥。而吃早餐應掌握健康4原則，才不會越吃越胖。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
鈣不足！七成以上台孩童每周運動也不足兩小時！

…績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們，共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動、睡眠足、喝鮮乳」，一起讓孩童鈣好成長基礎！ ![雨農國小桌球隊與卓君澤呼籲孩童應每日攝取兩份奶。][12…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324