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「勞累」搜尋結果

總共找到 662 筆符合關鍵字「勞累」的資料

上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…中心(CDC)，慢性疲勞的疲勞感，有別於平時失眠或工作繁忙的勞累，而是一種無法透過睡眠而紓解的疲勞感，而且經常伴隨睡眠障礙、注意力不集中、頭痛、喉嚨痛、關節痛(但未出現紅腫)等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…較低，人體的血液循緩減慢，如果再加上飲食不當、壓力過大、過度勞累，就很容易造成免疫力下降，感冒自然找上門。想要健康度過秋天，飲食方面應遵守三餐定食定量的原則，並且均衡攝取各種食物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
好心有好報！婦捐血意外發現腎水腫

…她說，風災過後，確實有感覺想吐、腰痠背痛的不適，以為是工作太勞累，也不以為意，捐血意外發現結石導致腎水腫，幸好及時手術去除病灶。 **什麼是「血清轉胺酶」？** 什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/30/28557
口乾舌燥≠火氣大！乾燥症愛找女生碴

…至於眼睛乾澀，則以為只是3C用品使用過久，酸痛、疲倦則是工作勞累，並不知道已經罹患乾燥症。 **9萬人罹患乾燥症　自體免疫異常所引起** 大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心主任黃…
http://www.top1health.cn/Article/32/28308
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

…會造成雙眼痠、腫、麻、痛，連頭部也會跟著脹痛，所以減少用眼、勞累時應讓大腦和眼睛同時放鬆，才是真正獲得身心放鬆的休息方式。 ![陳瑩山醫師（如圖）表示，用眼過度除了會造成雙眼痠、…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

…上集中在25至50歲。究其原因，是因為頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視，又缺乏適當休息與運動有關。因此，低頭族、上班族等都是高危險人群。 **頸頭疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…，而且經由身體檢查無明顯疾病，那麼就要注意，是否已經因為過度勞累，罹患「慢性疲勞症候群」。在中醫理論中，慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇，主要與患者本身的情志和睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096
脊椎術後下背痛！內視鏡手術緩解

…，以減輕背部壓力，且增加腹內壓來支撐脊椎。) 9.不能過度勞累，如果熬夜或長時間加班，就可能容易復發背病症狀。
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

…素相互作用導致。內在因素包括，飲食不當、精神緊張、失眠、過度勞累、情緒變化、內分泌失調等，均會加重濕疹病情；至於外在因素，則有物理因素（如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮濕等）、…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…的現象，像是出現容易飢餓又嗜睡，體重也快速下降，以為只是工作勞累造成，而沒有多注意。 **營養補充品入菜　低GI創意料理** 藝人林美秀也分享自己的阿嬤生前即是糖尿病患者，…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
胃癌為何偏愛男性？3原因早預防

…，容易導至胃黏膜腐爛、潰瘍、抵抗力削弱。而有些加夜班導致精神勞累、身體免疫性變弱、身體排毒功能無法正常工作、腸胃不能按時休息的人，更是胃炎的好發族群。 **3.暴飲暴食，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/27848
曾寶儀泡水骨盆腔炎？醫師怎麼看？

…4.自身健康要顧好：**維持飲食均衡、減少抽菸喝酒、避免過度勞累、增強抵抗力。 **5.定期回醫院檢查：**定期篩檢，早期發現早期治療，避免後遺症產生。
http://www.top1health.cn/Article/234/27867
未老先衰？當心女強人症候群上身

…爺子、看完孩子的功課，終於能坐下來，遙控器卻在老公手上，忙碌勞累恐勝過蔡英文。 ![不是只有陳敏薰或殷琪才叫女強人，在馬路上奔忙的女人裡，十個裡有九個是「女強人」。][804…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599
抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

…眠時間固定、不熬夜** 應盡量獲得充分休息，避免熬夜與過度勞累；養成每天固定時間睡眠，以及在睡前熱敷和腹式呼吸有助於提升睡眠品質。建議睡前使用電熱毯熱敷頸部、背部，促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…的食物，確實會影響到身體味道，此外，包括民眾清潔沒做好、熬夜勞累、內分泌失調，也會影響到身體的內分泌。吃素的人，真的沒有體臭、汗臭嗎？不必然，跟吃素吃肉關聯性不大，若汗腺發…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485