農曆春節腳步近了,上班族熬夜加班,希望將工作告一段落,迎接連續假期到來。但是經常熬夜,容易精神恍惚,注意力不集中。中醫師陳潮宗指出,熬夜容易「陰虛火旺」,再加上冬季吃禦寒氣的熱性食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10916…,在雜誌社上班的林小姐,為了趕在年前截清所有的稿件,每天熬夜加班,連日下來,不僅身體不堪負荷,連嘴破的老毛病也找上門,真是讓她有苦說不出,由於這次發病的時間比起過往來得長,同事勸她…
http://www.top1health.cn/Article/237/10736歲末年終,上班族忙著熬夜加班寫報告,加上飲食不均衡、缺乏運動,以致忽略健康的重要性,結果抵抗力變差,經常掛病號,甚至引發慢性疾病。忙碌的現代人如何掌握健康的關鍵密碼,才能贏在起跑點…
http://www.top1health.cn/Article/80/10488…眼鏡,可不是什麼液體都可以!一名上班族王小姐戴整晚的隱形眼鏡加班,感覺眼睛很乾,由於剛好人工淚液用完,她竟然改用唾液濕潤,結果超時配戴再加上被口水裡的細菌感染,造成角膜紅腫,檢查後…
http://www.top1health.cn/Article/67/10420正值歲末年終階段,許多人為了多存一點錢好過年,於是加班趕工,甚至有人1天打2份工的大有人在,作息不當加上飲食失調,生活壓力非常大,皮膚科門診發現,每年在此階段,因為急性圓禿(俗稱鬼…
http://www.top1health.cn/Article/249/10418…制體重的藥物處方箋** 現代人工作忙碌、生活壓力大,常加班到很晚才回家,甚至連假日也不得閒,或想好好補眠。因此,很多人即使知道運動和飲食控制的方法,但卻難以透過運動或飲食控制…
http://www.top1health.cn/Article/250/10255…迎接春節,許多工作與報告都在拚命趕工,十分痛苦,只好經常熬夜加班,工作過勞且壓力大。尤其過年前應酬增多,油質攝取較多,甚至因為薑母鴨、麻油雞等進補過度,最近皮膚科門診發現,因為這一…
http://www.top1health.cn/Article/249/10393…生的付出,將兩者給付調整一致,因此健保其實有給付產科醫師的「加班費」。 然而,婦產科醫師反應他們並沒有領到這筆費用,黃淑英表示,這是因為醫院把這些錢當作醫院的利潤,醫師沒有得…
http://www.top1health.cn/Article/234/10226…用,以免經血量變多。門診中,曾有1名30幾歲的上班族經常熬夜加班,媽媽看她工作辛苦,每隔2、3天就燉四物湯為女子補補身子,沒想到連喝3個月的四物湯,卻喝出問題,臉上長滿痘痘,身體也…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154接近年底了,許多業務人員為了結案做報告,經常熬夜加班趕工,一名王姓女上班族因為工作壓力過大,加上經常加班拼命工作,以致嚴重影響睡眠,一次到門診求助,掛著深深的黑眼圈,竟然哭著說:「…
http://www.top1health.cn/Article/245/9975…鑑減少55%的項目、定出工時規範給醫院、增加護理人員的薪資與加班費等,希望積極留住護理人員。
http://www.top1health.cn/Article/150/9709…了在校的正常學習之外,課後仍要趕往安親班或補習班上課,整天「加班」學習經常超過12小時,甚至晚上8點才能摸黑回家。兒福團體表示,這種學習方式不僅加重孩童學習壓力、剝奪親子共度晚餐的…
http://www.top1health.cn/Article/87/9357壓力性失眠不分季節,現代上班族工作壓力大,經常熬夜加班,生活作息不正常,許多人總是夜夜難眠,身心無法獲得舒緩,導致隔天上班時精神委靡,長期下來可能影響工作績效和身體健康。對此,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303…職場淘汰,非常努力工作,但因為長時間使用電腦,甚至需經常熬夜加班和國外客戶開視訊會議,不到30歲就有一雙「泡泡眼」,且合併黑眼圈,外觀看起來像是沒睡醒一樣,總是讓追求者望之卻步。對…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735常常熬夜加班或是K書嗎?或是常覺得精神不佳、容易疲累嗎?上班族因為怕太操勞而「爆肝」,於是到處打聽各種偏方,甚至購買回家使用,結果肝沒有因此「從黑白轉為彩色」,反而容易增加肝臟代謝…
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