…不同於以往的電腦或電視,由於3C螢幕更小,必須拿得更近,而且使用時間拉長,一旦過度近距離用眼,容易造成睫狀肌緊繃,以致孩子會有非常高比例的假性近視。 事實上,「假性近視」是一…
http://www.top1health.cn/Article/67/52907…肆虐。消滅蚊子全家總動員,網路上出現許多防蚊的「偏方」,例如使用維他命B錠泡水,或塗黑麻油在皮膚上當防蚊液,其實,要搞定蚊子的侵擾,尤其是會吸人血又難纏的小黑蚊,不妨聰明挑選適合全…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852…是,看到超市販售的味噌、醬油等調味料包裝標註「無添加」或「不使用」等字眼時,提醒,仍然要注意「無添加」可能是「假象」。因為,「無添加食品」實在太多了,多到讓我們覺得食品上標示「無添…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…侵襲,絕對少不了防曬乳,但它並不是「有擦有保庇」,選錯產品或使用失當,不但無法達到防護效果,更可能危害肌膚,造成皮膚癌,唯有適當選擇防曬方法才是王道。 ![皮膚保護首要任務就…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…戲,注視手機螢幕,易使眼睛的睫狀肌疲乏,導致老花眼。建議民眾使用手機時,注意7大警訊,並讓眼睛適度休息,或是多看遠方景物,以舒緩眼睛疲勞。 眼科醫師王孟祺指出,看手機、滑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662根據統計,全台每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥,排起來長度達327公里,相當於中山高速公路的總長,十分驚人!但安眠藥真的是改善失眠的萬靈丹嗎?吞一顆沒效,接著吃可行嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710使用漱口水,一定要夠嗆辣、夠涼、夠酸才有效嗎?為了預防齲齒、保持口氣清新,許多人有使用漱口水清潔口腔的習慣,但牙醫師發現,一般人對漱口水的使用存有不少錯誤觀念,長期下來反而導致口腔…
http://www.top1health.cn/Article/237/52668…本身偏水液狀、膠凍狀或是乳液劑型,而不是油膏或油蠟劑型,其實使用時以觸感來判別,也能分出清爽與滋潤質地的不同。如果一定要添加油脂的話,也比較常使用偏清爽性質的合成酯,而非動植物性或…
http://www.top1health.cn/Article/242/52650…迷思」,釐清許多常被誤解的防蚊觀念,這次微笑著重於「如何正確使用DEET」。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][122947] 市售常見天然防蚊成分,諸如尤加利、天竺葵、白千…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493…品的差異點。 對於已癒合的傷口, 許多人總面臨,到底該使用洋蔥萃取物配方,還是含矽膠成分的配方呢?微笑建議對於剛新形成的疤痕,可以先使用矽膠成分產品,同時提供疤痕密閉及減少疤…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470…的油性肌膚。 不過,**杏仁酸的濃度分成很多種,該怎麼使用才對呢?** <!--more--> ![適度使用杏仁酸可以去角質,但濃度較高的杏仁酸應由醫師評估、操作,比較安…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232…據研究追蹤結果,在1990~2010年共約21年的時間,因為使用棉花棒造成耳道受傷,而前往美國醫院急診部門接受治療的18歲以下兒童,共有263,338位。換算下來因使用棉花棒造成耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/52327**【有益身體的理由】** ●有時候,肩膀僵硬和腰痛是因為使用電腦的姿勢不佳,調整後,就能改善症狀。 ●背挺直,收下巴,頭頂在背脊正上方,不要駝背。下巴前凸的話,可能會造成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/318/52322…健康養生粽新品「黃金薑黃粽」,以熱門養生食材「薑黃」入粽,並使用天然植物油炒焙,食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃,搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料,不僅吃起來口感清爽,…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102…麼還是常常過敏?原來,選對防螨技術很重要! **未使用物理性防螨寢具 容易滋生塵螨、誘發過敏** 台灣氣候潮濕,容易滋生塵螨,就算家裡打掃得一塵不染,塵螨也有可能藏匿在…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967