「休閒」搜尋結果
總共找到 609 筆符合關鍵字「休閒」的資料-
性愛增記憶？6種活動防阿茲海默症
…增加記憶力，只透過食療方法來改善，已經不夠看！適度從事運動、休閒活動才是成功健腦的最佳選擇，美國《醫學日報》報導指出，性愛、游泳、玩益智遊戲等6大活動，不僅能夠提高記憶力，還能有效…
http://www.top1health.cn/Article/232/21567 -
男女愛追星？醫美塑造明星臉正夯
…傷口只有針孔一般大小，在術後2天內，不宜從事游泳、泡三溫暖等休閒活動，以避免細菌感染的發生。
http://www.top1health.cn/Article/51/21426 -
Ivy許嘉凌樂在育兒，喜懷第二胎
Ivy這次挺著剛滿6個月的身孕，一身休閒打扮現身在攝影棚，與我們分享一邊哺育小恐龍、一邊工作的同時，如何度過懷有第二胎的不適感。而凡事喜歡自己來的Ivy，無論是在帶孩子、料理家務、…
http://www.top1health.cn/Article/213/20207 -
延緩帕金森氏症 跑步機打太極最讚
…飛輪運動較符合復健元素的條件。 **【帕金森氏症 適合休閒活動推薦】** 1.**跑步機訓練：**帕金森氏患者常會有步態問題，而跑步機活動可輕易的調整速度、坡度，增加患…
http://www.top1health.cn/Article/31/20173 -
養成8大瘦身習慣 窈窕迎接初秋
…度進食。 **習慣3／來場秋天的冒險---多安排戶外休閒** 秋天是戶外運動的好時節，不用擔心被烈陽烤焦，夏天時常躲在冷氣房的你，該探出頭來享受涼爽的氣溫了！周末安排去健…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181 -
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸
…、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開，休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼睛乾澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052 -
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼
…會推動「三人團體跳繩」活動，鼓勵大家揪好友跳繩。屏東科技大學休閒運動健康學系教授徐錦興指出，跳繩運用到的關節不像球類運動來的多，本身就屬於熱身運動，操作容易，無需預先熱身，特別適合…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050 -
日吸一包菸 毒品成癮增10倍
…灣菸價偏低，對青少年來說，吸菸是一個可以表現成熟又容易負擔的休閒，但若將菸價提高至3、500元，曾做戒菸諮詢的青少年都表示「不想抽了！」。 除此之外，善用一些小技巧，例如喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904 -
低頭族是電眼殺手！3部位大NG
… 童綜合醫院整形外科醫師陳世宜表示，現代人不論工作、下班、休閒娛樂都離不開3C產品，長時間緊盯螢幕的情況下，易導致用眼過度，使眼睛出現乾澀、發癢、痠脹等不適症狀。 若沒有加…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677 -
斷捨離新食尚！營養教父輕生活秘訣
…有效睡眠、天天舒解大便、時時排解小便、戒菸、不酗酒、保持適當休閒活動。 3.修養：維持心靈的健康，懂得舒解壓力；保持圓融的態度，爽朗、達觀、快樂的心情；要有合適的社交活動、休閒活…
http://www.top1health.cn/Article/248/19767 -
每日做7個小動作 助養生保健康
…早晚堅持各做一次。 **動作3／轉頸** 茶餘飯後的休閒時間，經常做做轉頸運動，既能收到提神的效果，又能防止頸椎疾病的發生。具體方法是：坐在椅上，先抬頭，儘量後仰，再把下頦…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764 -
每3男1大肚 5招遠離代謝症候群
…飯後就陪爸爸散步半小時，或者假日安排健走、打球、騎單車等戶外休閒活動，增加爸爸的運動量。 **第3招：不吸菸、少喝酒／**鼓勵吸菸的爸爸參加二代戒菸門診，由專業醫師協助戒除菸癮，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19726 -
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善
…順一下明天的行事曆，寧可隔天早一點上班去處理。 4.適當的休閒與運動、培養靜態的嗜好 – 休閒與運動就是要讓身心得到舒展與休息，讓腦子可以好好休息，睡眠才會好。對於睡眠來說，除了…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557 -
3天狠甩8千卡 恐過度訓練症候群
…突增的運動量可能會導致「過度訓練症候群」，損害健康。 
闽公网安备 35020302001899号
