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…直是網路發燒話題。醫師指出,辣椒含有辣椒素,可刺激血液循環、交感神經,確實可促進新陳代謝,但想藉由多吃辣來減重,難度相當高。縱然短時間體重會下降,但復胖機率也相當高,唯有漸進式瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306根據台灣睡眠醫學學會的調查,台灣人失眠的盛行率為20.2%,全台失眠人口超過400萬人,對於許多壓力大的現代人來說,好好睡一覺是一件非常奢侈的事。在一整天的辛勞工作後,我們需要靠睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…放輕鬆,才 是務實的做法。 所謂「放輕鬆」,就是「安定交感神經,提升副交感神經」。每個人放輕鬆 的方法不同,沐浴和睡眠則是對多數人都有效的方法。沐浴不要草草了事,隨 便洗三分…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211…代謝力的效果。 **2.綠茶:**綠茶中的兒茶素會影響交感神經系統,刺激正腎上腺素(Norepinephrine)作用,而正腎上腺素可提升能量的消耗與促進脂肪氧化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149…28] <!--more--> ![大便在生理學上是由副交感神經主導的,如果採取坐姿看書,加上心情放鬆,會造成副交感運作比較強勢,連動腸胃道蠕動較快。][133930] …
http://www.top1health.cn/Article/302/57201…強調,萬一有攝護腺肥大問題,可先採取藥物治療,分為兩種:甲型交感神經阻斷劑、男性荷爾蒙抑制劑。如果藥物效果不好,或是攝護腺體積很肥大,造成尿道嚴重阻塞,才要考慮採取手術。 目…
http://www.top1health.cn/Article/320/57148…可或缺的系統。 自律神經系統裡有兩大主要的神經,分別是交感神經與副交感神經,兩者多半同時分布在身體的同一器官內,彼此相互抗衡並且維持體內各個器官的運作恆定。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128…只有吃止痛藥,也可以採用預防性治療,常見的預防型用藥有:乙型交感神經阻斷劑、神經穩定藥物、鈣離子阻斷劑、抗憂鬱劑等。雖然用藥時間比較久(需定期服用1-6個月),但可以穩定神經狀況,…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097…**脊髓傷害的位置如果是第十個胸椎以上者(T10),通常由於交感神經的傷害可能造成膀胱頸緊閉不全,而發生逆行性射精現象,但是病患還是保留反射性勃起的能力。如果受傷的位置在第十一個胸…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067…再喝咖啡** 即便如此,仍要提醒為避免咖啡因攝取過量,導致交感神經亢奮,引發情緒緊張、影響經血的排出,或加重不適感。不論是月事來臨,還是行經期前,每日咖啡因攝取量仍應控制在300…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…以,並不鼓勵長期喝黑咖啡來減重。因為咖啡裡的咖啡因成分,對於交感神經有所謂的抗耐性,同時也會破壞胃酸,長期飲用,反而會有「開胃」的作用,一旦有開胃現象,會更想吃東西,甚至愈吃愈多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919…質疑「只是深呼吸喔?」但請不要輕易忽視深呼吸。只要深呼吸,副交感神經便會轉居優勢,流往微血管的血流量也會增加。血液循環一旦暢行無阻,肌肉舒緩放鬆,全身也就跟著放鬆下來。就寢前緩緩深…
http://www.top1health.cn/Article/248/56773…0%相關。但過多的咖啡因也可能導致其他不良的生理代謝,像是對交感神經的過度刺激、不易放鬆、影響睡眠等,所以建議咖啡因的攝取應限制在每日100-200mg之內,相當於每日1~2杯8盎…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…說! **冬天常跑廁所有2大原因!天冷流汗少、刺激交感神經過度引起** 泌尿科吳哲安醫師表示,冬天相對夏天比較常跑廁所,其實十分正常。人體水分代謝的主要途徑有2種,其一…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786…名是長野縣。長壽的秘訣關鍵是:壓力與氣候。氣壓較低的地區,副交感神經的支配性增強,較常保持輕鬆自在的狀態,精神上的壓力也比較小;另一項因素是氣候。往年位居長壽第一名的沖繩縣,平均氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/56746