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在何種情境下,我們才得以讓孩子願意主動談心呢?互動良好的家庭對話是教養得以成功的關鍵,但是家家有本難念的經,想要彼此開誠佈公談心絕非易事。 英國家庭心理學醫師瑞秋安德魯(…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546…是要用問、而非用「搶」的方式。 **二、提供更多的同儕互動機會** 因為缺乏兄弟姊妹,所以許多家長會有錯誤的迷思,認為孩子若要和同儕互動,就應早點送入學校。不過,如果孩子長…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452…情緒跑出來了,自然也難眠。 **◆4、親密、和諧的人際互動** 和毛小孩相處、按摩、泡熱水澡都有助紓解情緒和壓力,但是按摩對於放鬆腦細胞跟肌肉的效果無法維持太久,頂多兩三天…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406…情之外,其實,更需要走出去面對人群,尤其是好朋友,哪怕是一個互動眼神、伸手擊掌,或是一聲問候,以及面對面「嚼」出新關係,都是一些人與人溝通維繫感情的小技巧。 清新女神任容…
http://www.top1health.cn/Article/248/51379…都可以當做是祕密堡壘唷! ★多與孩子玩扮家家酒、角色扮演等互動性較高的想像性遊戲(可結合繪本故事、玩具與生活用品),可以多培養孩子的人際互動與問題解決能力,並累積相關的日常生活經…
http://www.top1health.cn/Article/87/51340…出不同關於性的層面,從基本的個人心性發展到性別間的平等、交往互動,甚至是社會互動及文化層面等,性不僅只是生理上的需求外,其實更與情感及心理健康的發展息息相關,像是孩子日後的情感處理…
http://www.top1health.cn/Article/251/51251…「以物易物」,或是被攻擊時會反推回去大聲說「Stop!」。從互動過程中,孩子會慢慢發現,有很多方式比邊打邊哭更有效,試著以堅定的口氣制止對方的行為時,其實正是向霸凌的一方釋出「我並…
http://www.top1health.cn/Article/251/51234…143] 寶寶出生後的頭一年,父母與主要照顧者藉由與孩子的互動,在寶寶腦海中烙印下人類互動方式的模型,這個模型一輩子也難以改變。現在很多家長或嬰兒的主要照顧者,跟手機的互動比跟寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/51202…,期待孩子「順」已經變成一種習慣;尤其從小到大,長期跟孩子的互動,都是比較權威式的「上對下」的要求與命令:「我說的、做的都是對的,你要按照我的要求做。」 只是,隨…
http://www.top1health.cn/Article/145/51155…自我陪伴」,照顧自己的身心靈,不能完全依賴伴侶,也能享受他人互動,時常感到幸福。 「伴侶關係只是人生的一部份。」請您聚焦在人生中其他順利的部份吧!如家人、朋友、工作、興趣、或…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056許多人稱自己能夠一心多用,然而當和他人進行溝通互動,一心多用會有極限嗎?《Evolution and Human Behaviour》刊登美國亞利桑那州立大學(Arizona St…
http://www.top1health.cn/Article/248/50966…疾病診斷,而是指年節期間,人們面臨不同於平常的生活模式與人際互動,產生壓力使身心出現一些不良狀況。 **逢年過節 媳婦難為易憂鬱** 尤其逢年過節媳婦難為,不少女性會陷…
http://www.top1health.cn/Article/80/50912…孩子的飲食之外,基本上便是將孩子放在電視機前看卡通,很少和他互動,長期下來也使得孩子的語言表達能力有限、專注力不強、個性內向、不愛和其他小朋友互動和喜歡自言自語,經診斷後便發現孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996… **高品質陪伴** 那何謂高品質陪伴?就是「有互動、有交流」的陪伴。舉例來說:如果只是人在旁邊看著孩子玩,或自己在滑手機,就是低品質陪伴。高品質陪伴一定要與孩子互動,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…損傷」兩大類,前者與先天遺傳基因有關,後者則是個人與生活環境互動所產生。一般來說,先天基因造成的老化難以逆轉,但後天引起的老化,則可以透過健康飲食來克服或延緩。 如何「吃」出…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770