您是乾麵控嗎?近年乾麵市場競爭趨向白熱化,除此之外,走一趟小吃店,也有不少人非乾麵不吃。雖說不同口味的乾麵各有人愛,但您是否猜想過,炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵,哪一種熱量較高…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854… **疲勞指數:** □眼睛沉重感 □視力模糊 □眼睛乾 □眼睛疼痛 □溢淚(俗稱的流眼油) □眼睛充血 □眼睛疲勞伴隨頭痛 □嚴重的肩頸僵硬 □經常感到情緒煩躁…
http://www.top1health.cn/Article/318/56027…3.倒入40公克純水混合,並裝入噴霧空瓶即可。 **【乾洗手噴劑】** **準備材料:**乙醇70公克、甘油適量。 1.將30公克的純水與70公克的乙醇均勻混合。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56026現代人為了提升視力,已經有愈來愈多人加入護眼訓練的行列。由於護眼訓練可放鬆眼部肌肉、調整焦距和促進血液循環,因此我也會介紹穴位按摩、用毛巾溫敷等可以提高護眼效果的方法。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/302/55967立冬之後,氣候驟降,又到乾癬好發季節。醫師提醒,乾癬是一自體免疫失衡疾病,因發炎反應導致皮膚細胞不正常增生,使得皮膚外觀紅腫、發癢、脫屑,由於皮膚外顯的病灶,常會被社會大眾誤認為會…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872時序入秋,天氣乾冷,又到了乾癬易發作時節!全台逾10萬人受乾癬影響,其中不可逆的「乾癬性關節炎」,容易被誤認為「類風濕性關節炎」,影響工作及生活品質。 41歲的張小姐16…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817…要涼風一吹、空氣濕度下降,許多女性的肌膚馬上有感,出現緊繃、乾癢,甚至脫屑的現象,再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱,疏忽了防曬,因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候,不妨吃點巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692乾眼症是眼科門診常見病灶,但是醫師提醒,乾眼症不只是一種眼睛疾病,若延宕治療,不僅會影響工作效率,甚至還可能會演變成心理和精神疾病,特別是要注意5種會誘發乾眼症的常見藥物,必需注意…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…寶寶的新陳代謝很快,等到隔天皮膚就會再生了。 當你嘴唇乾燥的時候,也可以擦上芝麻油,擦完隔天你就會發現,原本粗粗乾乾的嘴唇頓時變得很滋潤,根本就不需要護唇膏了。天然的東西本身…
http://www.top1health.cn/Article/236/54677…人,容易有耳鳴毛病,嚴重甚至會突然聽不見。 中醫師吳宏乾在其新書《揉耳養生治病》中建議,壓力大,或是老人在治療耳鳴上,要從「腎」來著手,除了透過中醫中藥幫助之外,平時在家也可…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644感覺眼睛乾澀、疲勞不已時,相信大多數人第一時間,往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示,透過熱敷來舒緩眼部不適,對於忙碌的現代人來說,確實是便利又經濟實惠的好方法。不過,若想…
http://www.top1health.cn/Article/244/54574時序進入深秋,門診發現,因乾眼症求診的3C族群,有大幅增加趨勢。醫師指出,秋天乾燥、氣溫下降,腺體分泌量減少,容易造成乾眼症狀,建議平日可用溫毛巾熱敷眼周,幫助淚液分泌,但對於市售…
http://www.top1health.cn/Article/244/54587…怕光,事實上,怕光是體內的防光機制不佳造成,很多人以為怕光是乾眼症、結膜炎的問題,但其實是黃斑部中的葉黃素不足,也會造成怕光現象。 **葉黃素是眼睛的防曬劑** 怕光的…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527據門診觀察,秋天最容易發生的皮膚問題就是乾燥和過敏。醫師指出,敏感肌膚者,首應做好防曬保濕,建議保養原則應從簡,避免過度清潔、去角質,減少對皮膚的刺激,同時要加強保濕、修復,提升皮…
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