「久坐不動」搜尋結果
總共找到 392 筆符合關鍵字「久坐不動」的資料-
上班族久坐竟血栓 大腿暴粗10公分
…就醫後才知是腿部深部靜脈血栓。醫師表示，先天凝血功能異常者和久坐不動的上班族，都是高危險群，嚴重的話，可能因血栓回流至肺部，導致肺栓塞而呼吸困難，甚至死亡。 ![上班族長期久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/28/9354 -
不喝牛奶不補鈣 8成5輕熟女傷骨
…。而更有64.4%以上的職業女性從事「靜坐型」的工作，長時間久坐不動直接影響骨骼健康。 骨質疏鬆症學會理事長楊榮森醫師表示，輕熟女族群常因生活忙碌，熬夜加班、沒時間運動，卻忽…
http://www.top1health.cn/Article/165/8720 -
這些壞習慣 難怪會肩背痠痛(上)
除了長期姿勢不良會造成痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的原因。除此之外，生活中一些不經意的小動作或習慣，日積月累之後也會造成痠痛大麻煩！ ![1][19229] 曾經就…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539 -
腿上「蚯蚓」爬 老婦靜脈曲張電燒灼
…形。 避免靜脈曲張，除了需要適當運動外，並要避免久站或久坐不動，可選用下列方法預防與治療： 1. 壓迫治療法：穿彈性襪或以減少靜脈逆流及瘀血現象。最好早晨一起床就穿，晚…
http://www.top1health.cn/Article/36/8513 -
宅在家健康新體驗 玩線上遊戲兼健身
宅在家打電動遊戲，或是長時間待在網咖玩線上遊戲，其實久坐不動，只會按滑鼠，甚至熬夜，遲早健康會出現問題，為了讓遊戲迷能夠邊玩邊照顧健康，有人發明一款「線上角色扮演遊戲跑步機」，即透…
http://www.top1health.cn/Article/8284 -
銀髮族單騎樂 「勇腳馬」顧關節
…，伸展的幅度必須至少能從0度到100度，才能維持基本的活動，久坐不動時，後腿筋容易緊縮，所以平日應多做伸展運動，以及按摩、拍打活絡膝蓋骨，以及周圍肌肉也很重要。 楊卿潔醫師強…
http://www.top1health.cn/Article/7955 -
上班族飲食過度「淡定」 體力差易疲倦
…外食和應酬，容易形成「高脂、高鹽、低纖維質」的飲食型態；加上久坐不動，很容易引發便秘，再加上抽菸喝酒等不良習慣，更使消化系統健康雪上加霜。 特別是許多上班族，中午吃不下正餐或…
http://www.top1health.cn/Article/143/6458 -
享健康「心」生活 避開心血管危險因子
…菸或接受二手煙有關，高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病、肥胖、久坐不動、超時工作、壓力生活更是造成心血管疾病之高危險因素。 ![隨著飲食西化和生活形態改變，國人罹患心血管疾病的患者…
http://www.top1health.cn/Article/5945 -
健康體重諮詢 即起增設網路電話服務
許多電腦族因為久坐不動，成為肥胖的麵龜族，為了便利這些習慣動滑鼠的人，國民健康局的健康體重諮詢專線，即起增設「網路減重e點通」功能，進入網頁按下「轉接客服人員」，就可透過網路電話來…
http://www.top1health.cn/Article/5691 -
運將坐在車上巔不停 骨刺機率增高
…應盡速求醫，避免疼痛反覆出現。 ![計程車職業駕駛人，長期久坐不動，容易引起慢性疲勞與下背痛等職業傷傷害。（攝影／張世傑）][6772] 據估計，國內至少有20萬名以上職業駕駛…
http://www.top1health.cn/Article/3911 -
越坐越短命！每日坐11小時致命風增4成
…薯」的後果似乎比大家想的還要「致命」。 ![澳洲研究：每天久坐不動達11個小時，3年內提高4成的死亡風險。][6593] 澳洲專業醫療網站《澳洲醫生》（AustralianDo…
http://www.top1health.cn/Article/3833 -
不方「便」！上班族久坐「腸」拉警報
…而降低，若不控制飲食、增加運動量，便秘的問題只會愈來愈嚴重；久坐不動再加上工作壓力大，還可能伴隨胃食道逆流或十二指腸發炎等病症。 
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