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「酒精」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酒精」的資料

1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…藥，增加肝腎負擔。 4.控制飲酒量，建議男性每日勿超過2個酒精當量、女性勿超過1個酒精當量。（1個酒精當量約為啤酒360C.C.；紅酒120 C.C.；威士忌、高粱30 C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

… **二、生活型態：** 1.飲酒限量：每日男性＜2份酒精，女性＜1份酒精。 2.戒菸。 3.規律有氧運動。
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
火鍋族防尿酸、血壓飆！超實用5要訣：先吃菜再吃肉

…茶醬，會攝取過多熱量及鈉。 **原則5／減少含糖飲料與酒精：** 為了避免痛風發生應儘量避免飲用酒類，因為酒精在體內代謝所產生的乳酸會影響尿酸的排泄，並促使痛風發作。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/315/56373
防失智，地中海飲食不夠力～麥得飲食正夯，必吃10大益腦食物！

…阿茲海默症的發生。紅酒建議每日不超過1杯（1杯=1個酒精當量=15克酒精），也就是說，如果是酒精濃度12％的紅酒，每次飲用不要超過125毫升。不過，詹淑雲營養師也提醒，若平…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289
常喝豆漿易罹患乳癌？營養師：2種食物更該忌口！

…本吃不到危險量。 **與乳癌的關係更明確！營養師點名：酒精、紅肉和加工製品** 倪曼婷營養師表示，現在有些研究發現黃豆不但不會增高乳癌的風險，還可能會降低乳癌風險，建議…
http://www.top1health.cn/Article/314/56161
至2020年，過早死亡的第一原因恐將由肝臟疾病奪冠

…人還很年輕或處於中年時期，而造成肝臟疾病的主要原因，分別來自酒精的過量攝取及肥胖。研究刊登在《The Lancet》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/56326
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…骨骼強健。好的酸奶具有純乳酸發酵劑製成的特有氣味，無酒精發酵味或其他外來的異常氣味，選購時可多加留意。酸奶保質期限較短，需冷藏在2 …6℃下並盡速食用完畢，因此選購酸奶時應…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…於生冷食物的一員。  ![酒精除了會直接損傷胃黏膜外，更會使胃腺體分泌的黏液及糖蛋白合成減少，削弱胃黏膜的保護作用。][128743] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
孕期食用魚類的可能好處

懷孕時有些飲食習慣必須改變，例如酒精飲料便是不建議女性於孕期飲用，然而部分食物可能對腹中胎兒有幫助，便會鼓勵多吃。《Environment International》日前刊登挪威…
http://www.top1health.cn/Article/248/56066
高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

… **- 3.限酒：**過度飲酒會讓血壓增高，因此適當減少酒精攝取，有助控制血壓。限酒，可降低血壓2～4毫米汞柱。建議最大每天酒精攝取量，男性為30公克，女性為20公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968
胃脹不適就醫　酒國英雄意外揪出食道癌

…53歲葉先生，在商場打滾10餘年，經常喝酒應酬，即使已喝半瓶酒精濃度40％的烈酒，再連灌好幾瓶啤酒，依然面不改色，沒想到去105年3月因胃脹痛就醫，竟意外檢查出食道癌，所幸仍是「零…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722
少年不識愁之味？研究：青少年患憂鬱症，成年後易大麻成癮

…沒有正確的抒解方式時，便很容易因好奇心、同儕壓力而嘗試菸品、酒精、大麻等成癮物品。雖然，上述方式確實能帶來短暫的快樂及規避效果，但在反覆嘗試的過程卻同時容易逐漸形成依賴，甚…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…，一般人只要飲食多加點薑或肉桂調味即可。還有，燉補時常用到的酒精，已有研究證實會對腦部造成傷害，因此想要遠離失智，戒除酒精也是必要的。 **推薦茶飲：**取甘草20克、小麥4…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
部分化學物質可能與尿路癌發生有關

…opan-2-ol)、β-香葉烯(β-myrcene)、糠醛酒精(furfuryl alcohol)、吡啶(pyridine)、四氫呋喃(tetrahydrofuran)，以及二氯…
http://www.top1health.cn/Article/248/54393
提升體力、改善睡眠喝這杯！枸杞芒果萊姆汁啵棒

這杯萊姆汁顏色豐富又充滿熱帶風情，是非酒精飲料的絕佳首選。約16盎司的份量。 ![][207296] **準備材料：** ½顆芒果，去核去皮。 ½顆柳橙，去皮。 ½顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/54455