健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。 **想遠離心臟病 先控制好血壓!** 高血壓會讓血管壁承受較大的壓力,易形成動脈硬化狹窄,引起心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病,且會加重左心室負荷,引起心臟肥厚、擴大,造成…
http://www.top1health.cn/Article/279/17400…,攝取過多反式脂肪,會提高低密度膽固醇(壞膽固醇),易沉積在血管壁內,增加心血管疾病風險,所以少吃烘焙糕點、油炸食物,多吃各式真食物,就可降低攝取到氫化過反式脂肪或飽和脂肪的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328…有隱形殺手之稱,當飲食不當,引起體內的膽固醇過多時,會積聚在血管壁上,造成血管漸漸硬化、狹窄,且長時間無聲無息,沒有任何症狀,但血管壁上粥狀硬化的程度,會愈來愈嚴重,最後將造成血管…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302…循環順暢,具抗氧化作用的食物,它們能預防血液中的膽固醇附著在血管壁上,妨礙血液的輸送。另外,也建議多吃能降低膽固醇及血脂肪的食物。 <!--more--> 2.增加肌肉,提…
http://www.top1health.cn/Article/101/17147…:**牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。 **蘋果:**蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C,有非常好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…動脈瘤誘發猝死,主要是因為血管內膜產生病變,脂肪類雜質囤積在血管壁上,使動脈硬化,一旦血管壁變得脆弱、無彈性,加上血流壓力,血管壁容易向外膨脹變形。血管膨脹到極限可能破裂,導致體內…
http://www.top1health.cn/Article/132/17022…血液循環變差,糖尿病患因長期血糖過高,導致血栓加速形成及動脈血管壁受損,造成動脈硬化斑塊,容易引起冠狀動脈性心臟病及週邊血管等疾病,病情嚴重時甚至會中風、心肌梗塞猝死。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/17016…維生素A和維生素C,利於穩定血管健全功能,能使血管暢通、強化血管壁彈性,對於抗動脈粥樣硬化,有相當好的益處。 **【健康小叮嚀】:** 冷颼颼的冬天是心血管疾病的好發季…
http://www.top1health.cn/Article/132/16813…師舉例:「量血壓時會以血壓帶圈住手臂,給予壓力後再放鬆,測量血管壁承受的壓力,血壓帶最大的施壓力道,就是60毫米汞柱左右。」 **3.按摩淋巴與肌肉** 許多人會懷疑,按這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791…胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素,能在人體轉化為維生素A,能防止膽固醇在血管壁上積結,保持腦血管暢通。 <!--more--> ![日吃5蔬果雖是老生常談,但卻是預防中風最有效的方式。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735…衰退,老年人吃可防老;此外,吃核桃還可降低膽固醇和血脂、清除血管壁淨化血液,並預防心血管疾病等益處,但畢竟核桃油脂高,建議適量食用,兒童每天食用2到3個,成人則是4到5個。千萬不能…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673…血液流通變差。 像這樣隨著老化,便會發生**血管變硬、血管壁變厚、血管變窄**的三種變化,動脈硬化即如此發展下去。美國內科醫師奧斯勒(William Osler)有句名言「人…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631… 而豬油(動物油)含較多飽和脂肪,食用過多易使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 在油品的選擇上,一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…亡? <!--more--> **心肌梗塞如土石流突襲 血管壁差就容易崩塌** 新光醫院心臟內科主任洪惠風說,的確有些儀器能檢視血管狀態,作為預防的參考,不過這些數據、圖像即…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584…幸榮醫師表示,心血管疾病的發生,肇因血液中過多的膽固醇堆積在血管壁,長期累積將造成動脈粥狀硬化、阻塞,最後導致冠狀動脈心臟病、中風或甚至猝死,因此血脂治療的目標即是逆轉動脈粥狀硬化…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441