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…師舉例:「量血壓時會以血壓帶圈住手臂,給予壓力後再放鬆,測量血管壁承受的壓力,血壓帶最大的施壓力道,就是60毫米汞柱左右。」 **3.按摩淋巴與肌肉** 許多人會懷疑,按這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791…胡蘿蔔中的β胡蘿蔔素,能在人體轉化為維生素A,能防止膽固醇在血管壁上積結,保持腦血管暢通。 <!--more--> ![日吃5蔬果雖是老生常談,但卻是預防中風最有效的方式。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735…衰退,老年人吃可防老;此外,吃核桃還可降低膽固醇和血脂、清除血管壁淨化血液,並預防心血管疾病等益處,但畢竟核桃油脂高,建議適量食用,兒童每天食用2到3個,成人則是4到5個。千萬不能…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673…血液流通變差。 像這樣隨著老化,便會發生**血管變硬、血管壁變厚、血管變窄**的三種變化,動脈硬化即如此發展下去。美國內科醫師奧斯勒(William Osler)有句名言「人…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631… 而豬油(動物油)含較多飽和脂肪,食用過多易使膽固醇沉積在血管壁,致血管內壁增厚、血管彈性降低,使血壓上升,增加血栓、中風、心臟病等心血管疾病的風險。 在油品的選擇上,一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/16602…亡? <!--more--> **心肌梗塞如土石流突襲 血管壁差就容易崩塌** 新光醫院心臟內科主任洪惠風說,的確有些儀器能檢視血管狀態,作為預防的參考,不過這些數據、圖像即…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584…幸榮醫師表示,心血管疾病的發生,肇因血液中過多的膽固醇堆積在血管壁,長期累積將造成動脈粥狀硬化、阻塞,最後導致冠狀動脈心臟病、中風或甚至猝死,因此血脂治療的目標即是逆轉動脈粥狀硬化…
http://www.top1health.cn/Article/28/16441…脂肪酸,會產生壞的膽固醇累積,在代謝過程中,容易滯留而附著在血管壁,致動脈血管壁上逐漸產生斑塊硬化,產生動脈粥狀硬化,使得動脈血管管徑變小,嚴重時更會導致中風、心肌梗塞、中風等冠狀…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179…黏膜的胡蘿蔔素含量更是番茄的2倍。其所含的維他命P能增強毛細血管壁、促進血液循環,讓你擁有玫瑰般的好氣色。 (3)草莓 草莓的美肌效果眾所皆知,但它也含有對身體有益的成份! 包…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…酯與低密度膽固醇(壞膽固醇)滲入動脈內壁,逐漸氧化、變質,使血管壁變厚、失去彈性,形成動脈硬化,進而演變成心肌梗塞、中風等致命性疾病。 **內臟脂肪型肥胖 容易誘發心肌梗塞*…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…維生素C,利於穩定血管健全功能。日飲1杯,能使血管暢通、強化血管壁彈性。 **【薏仁丹參飲】** 材料:薏仁、白朮各15克,益母草、丹參各10克,水600c.c.。 作法…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243**2.主動脈瘤**: 是指主動脈的血管壁發生不正常的脹大,發生在局部血管壁而形成囊狀凸起,動脈瘤可以發生在主動脈的任何一個部位,尤其是腹部與胸部的血管之中。 可怕的是主動…
http://www.top1health.cn/Article/28/15205…果。 - 戒菸:香煙中之尼古丁、一氧化碳和其他物質都會破壞血管壁,吸引膽固醇到受傷部位,引起脂肪堆積。 **★ 秘訣六:盡量避免食用精緻糖類食物** - 精緻糖類食物會使…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219…不但能預防壞血病,它還有助於膠原蛋白形成、抗氧化,以及強化微血管壁,可以說是非常好的水果。 ![調查發現,若一口氣吃下整顆柚子,熱量可高達500到600大卡,等同一個午餐的熱量。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…會影響腎臟排泄廢物及平衡水分的功能,而血脂控制不好,也會造成血管壁的傷害及病變,因此三高民眾,平常應控制好疾病,降低對腎臟的傷害。 **馬兜鈴中草藥易腎臟衰竭** 新光…
http://www.top1health.cn/Article/132/14979