健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…制體重這件事變得十分重要,不只瘦還要線條玲瓏有致。演藝圈骨感美女鄭秀文,堪稱是演藝圈出名的運動狂,傲人的好身材就是靠著天天不間斷的健身和規律的飲食習慣。 ![玲瓏有緻的線條是靠著…
http://www.top1health.cn/Article/249/16878…家後的肌膚保養,首重徹底卸妝和清潔。][47132] **美女養成第一招:下班立刻徹底卸妝** 上班族經過一整天勞累的工作,臉上肌膚也受彩妝和空氣中的髒污折磨了許久,皮膚抵…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…的例行性清潔和保養,短短的午休時間更不能偏廢。美容專家提醒愛美女性,午休時間做些小小動作,加強防曬、保濕和控油,就能讓肌膚變美麗,開心迎接工作的挑戰。 ![午休時間做些小小動作,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…現今有很多大規模品牌都有推出含薑黃成分的面膜,非薑黃不可的愛美女性不妨選擇以購買安全合格的產品取代自製,一樣還是可以體驗到薑黃素的抗氧化功能。 **【鄭醫師小叮嚀】:** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16621…血脂異常的問題,形成所謂的「代謝症候群」。 雖然時下愛美女性對肥胖的認知,不一定等於代謝症候群的判定定義,但肥胖以及「胰島素阻抗」確實是造成代謝症候群的主要因素。肥胖以及「胰…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636…歲的好膚質一樣,讓人感覺溫暖。如何才能像劉若英一樣成為「無齡美女」?除了保持內心快樂,還是學她多泡澡吧! ![43歲的劉若英歌聲溫暖人心,不老的健康好膚質也讓女性羨慕。(圖片/取…
http://www.top1health.cn/Article/115/16553…眼皮下垂或厚重眼袋都可能破壞整體美感,若想當個人人稱羨的電眼美女,眼睛、眼周部位,甚至全臉比例評估,樣樣不能少! ![女性擁有一雙明亮的大眼睛,能給人神采奕奕、活力十足的印象。]…
http://www.top1health.cn/Article/43/16445… 指甲顏色是中醫判斷疾病的線索之一,張家蓓中醫師表示,許多愛美女性因頻繁使用指甲油,色素沈澱,指甲變得又黃又脆,已很難真正觀察到臟腑的變化,但可明顯看到指甲變醜了。 中醫認為…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449…會導致指甲變脆和病變。 11.**別再亂磨指甲:**愛美女性修剪指甲時,為避免邊緣過於銳利可能刮傷皮膚,可能選擇表面粗糙的磨指甲棒,但如此卻容易造成指甲產生分岔、破損。若要磨…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443擁有如洋娃娃又長又捲翹的睫毛是許多愛美女性的夢想,但亞洲女性的睫毛不如西方女性濃密,角度也更塌,只好倚賴眼線、假睫毛當救星。然而,醫師表示,長時間反覆黏貼假睫毛,容易引發結膜炎、眼…
http://www.top1health.cn/Article/115/16276…美麗舒適地過日子,擺脫冷氣病的煩惱,日本『惠比壽保美診所』的美女皮膚科醫師,佐藤保美院長,要來告訴大家如何將自己的身體鍛鍊到不受冷氣的影響。 **1:鍛鍊肌肉** 妳們知道…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159…的社會風氣。 因體能訓練造成粗勇身材、雙手滿是厚繭的景美女中拔河隊隊員,雖然無法像同年齡的女孩隨時打扮得漂漂亮亮,但她們不畏懼外界眼光,屢屢在國際賽事拿下好成績,揮灑屬於自己…
http://www.top1health.cn/Article/262/15961…咪升級計畫需從平日做起,除了注意飲食和習慣之外,中醫師建議愛美女性,平日也可以在肋骨和腹直肌兩側,亦即肝經循行的部位,以不痛為原則,每天輕拍3次,每次20至30下,可幫助暢通乳腺。…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877…較不傷膝蓋的運動,例如快走、游泳。 ##[★《必看!》美女醫生教你瘦腿3部曲](http://www.top1health.com/Article/82/13561)## …
http://www.top1health.cn/Article/250/15827…較於同樣有膠原蛋白的豬皮,木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯,讓愛美女性不吃胖又補膠質。 ![想讓肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有光澤又有彈性,許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白。][42597] …
http://www.top1health.cn/Article/115/15726