…,嚴重甚至會嘴唇發青、渾身冒汗,嚴重影響到日常生活。 ![紅酒具有化瘀、活絡血脈的功能,經期不適時喝一點有助於緩解。(圖片/取材自維基百科)][45348] 經痛可說是女性的夢…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342…菇、雞蛋、牛奶等,都是攝取這些營養的重要來源。另外,適當飲用紅酒也能有效防止癡呆發生。而食用巧克力只是預防失智症的其中一種方法。最重要的還是注意日常飲食保持均衡,以及持續適度的運動…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103…萄柚、芭樂、木瓜、紅椒 7.攝取多酚類:如葡萄、綠茶、少量紅酒(哺乳忌喝酒喔) **忌:** 1.進食高熱量、高脂肪食物,尤其是油炸食物都容易產生自由基,加速肌肉和皮膚老…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880紅酒除了是餐宴上不可或缺的飲料,在保健效果上表現也十分卓越,美國日前一項長達60多年的新觀察研究顯示,有8成年長者可以透過適量飲酒,改善記憶力、學習能力,還可預防腦力退化、中風、冠…
http://www.top1health.cn/Article/253/15780…黑胡椒、薑黃,或是羅勒葉、香草類,醬汁可使用橄欖油、檸檬汁、紅酒或醋,辛香料使用薑蒜,這樣料理風味不減,又可以避免高鹽風險。 **5.別小看雞肉的鹽份** 雞肉健康低脂,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568…,達成保濕的效果。有研究顯示,紅石榴抗氧化效果,甚至是綠茶和紅酒的3倍! 素有「抗氧化之王」之稱的紅石榴,是一種古老的珍貴水果,具有養顏美容功效。天然紅石榴富含多元礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/115/15560…家人一起上餐廳聚餐享用,一份烤羊排、烤馬鈴薯、水煮青豆、2杯紅酒、最後來個布丁或蘋果派當甜點,粗略估計約1200~1500大卡。到了晚上,要控制體重的念頭又悄悄回到腦海,因此大多數…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535…沒有其他國家來得高的矛盾現象,原因就在於法國人習慣每天喝適量紅酒,幫助保障心血管健康;而近來西班牙研究更發現,每天喝1杯紅酒對於心理健康也有幫助,憂鬱症機率比不喝酒的人低了32%。…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361…(Flavanols)是一種天然植物營養素,存在於可可、茶、紅酒、水果和蔬菜中,其中含量最高的是可可,所以可可豆也可以稱得上是是自然界最令人驚艷的「超級水果」。 **吃巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231…局稽查敦南店,現場發現龍眼、楓糖、巧克力、荔枝、伯爵紅茶醬、紅酒酒醬、檸檬優格醬、藍莓、覆盆莓等9項人工香料,使用於不同口味麵包,與業者先前對外聲明使用天然食材製造香料(香精)不符…
http://www.top1health.cn/Article/172/15187…中一個重要原因,就是因喝酒後產生的脫水狀況,一杯250毫升的紅酒,會讓人體排出800至1000毫升的水分。專家表示,「頭痛也會因脫水而起,因為身體器官會竊取大腦的水分,來幫自己補充…
http://www.top1health.cn/Article/240/15114…黃椒、無鹽綜合堅果。 調味料:橄欖油、檸檬汁、黑胡椒少許、紅酒醋(或白醋)、黑胡椒。 做法: 1.鮭魚切小塊,燙熟備用。 2.其他材料洗淨,切塊或絲備用 3.將橄欖油與檸…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000…選擇清淡飲食之餘,還是會為自己留點享受的空間,例如在晚上來杯紅酒、星期六的早晨享受抽一根菸的寧靜,畢竟人生還是需要有點屬於自己的嗜好,才能更有動力過生活。
http://www.top1health.cn/Article/250/14826…言。研究顯示,「EGCG」抗氧化作用比維生素E強10倍,也比紅酒的抗氧化程度高2倍,可說是幫助延緩衰老的重要物質,因此大腦的抗老化也可以靠每天喝綠茶來完成。
http://www.top1health.cn/Article/110/14565…3. 生活作息正常。 4. 少吃香蕉、乳酪。 5. 少喝紅酒,其他菸酒類也盡量少碰。
http://www.top1health.cn/Article/31/14676