穴道 | 搜尋結果 | 華人健康網

「穴道」搜尋結果

總共找到 601 筆符合關鍵字「穴道」的資料

乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…勺，從髮際往下至脊椎兩側至肩胛骨周圍，特別是天宗穴以及周圍的穴道以適當力道來作按摩，來達到讓媽媽放鬆的目的。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，周宗翰中醫師提醒，想要有效降…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
快做淋巴按摩　每天1分鐘按出小臉

…促進分泌唾液對抗老化也有效果。 **敏感的地方只要按壓穴道就夠了** 除了上述以外的地方，臉上也有淋巴腺和血管通過，雖然說要同樣給予刺激比較好，但不推薦胡亂的拉扯按壓。只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/27739
肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓

…感六覺新體驗** 耳朵上有很多穴位，穴位很小，很密集，這些穴道全都通往全身，按摩耳朵，就相當於全身運動。耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分，用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏，直到發…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…就要從最關鍵的養「脾」著手，徹底改善4個NG的傷脾習慣，配合穴道按壓、健康飲食，才是擺脫水腫的治本之道。 ![，要消除水腫，就要從最關鍵的養「脾」著手，徹底改善4個NG的傷脾習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
消除老舊廢物！5腳部按摩法助減重

…摩」。 ![][80396] 腳部按摩有效結合淋巴及穴道、腳底按摩，可使身體循環變好並排出多餘水分。在15年間共為19000多人進行按摩的日本「足健道腳部穴道療術院」院長・…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577
打造零瑕疵美肌！必知保養4守則

…ore--> ![][80311] **守則3／按壓穴道** 在臉上有一個叫做「頰車穴」的地方，大約是在圖片上的位置，頭部側面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約1公分處的凹陷中…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…季貼三伏貼調理體質。三伏貼是利用夏天最熱的3天，使用中藥刺激穴道，提高免疫力，預防秋冬舊疾復發。醫師指出，三伏貼有助改善過敏性鼻炎，以及氣喘等呼吸道疾病。 ![三伏貼有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178
1天按1次！讓「卵巢」恢復精神

… ![][78690] **讓卵巢恢復精神！每天必按穴道** 最好每天按押來進行卵巢保養的穴道在於腳底的「湧泉穴」。腳底食指及中指間不會踩到地面的部位以指觸摸，稍為凹陷進…
http://www.top1health.cn/Article/324/25958
消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

… HARI-UP』劉勇院長來告訴大家「輕鬆有效！改善法令紋的穴道按摩法」。 **「造成法令紋」的真正原因為？** 相信許多人都認為法令紋是臉頰肌肉鬆弛所造成，但劉先…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
久咳不止？2穴位＋2伸展操舒緩

…按摩天突穴抑制喉嚨疼痛** **★天突穴** 喉嚨底部的穴道就是天突穴，位於連結左右鎖骨的中間凹陷處。只要喉嚨痛或喉嚨感覺不適時，按壓此穴道便能改善。以中指指腹輕輕按壓天突…
http://www.top1health.cn/Article/61/25848
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

… ![][78242] **【舒緩全身痠痛　按壓萬能的手部穴道】** **★合谷穴** 位於食指與大拇指的骨頭相會處，位置稍微靠近食指一點。頸肩痠痛、精神疲勞、頭部疼痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…但身體較不容易疲累，還可儲備產後帶孩子的體力。建議於睡前按摩穴道，或進行「好眠按摩法」，可讓妳一夜好眠喔！ **【好眠3按摩法】** ![][77992] **天柱** …
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
鼻塞＝感冒？恐是身體疲勞反應

…為迎香穴。以食指、中指沿著鼻梁，移到鼻端兩側後，有耐心地刺激穴道，鼻塞的症狀就會獲得改善。按壓看看，試著找出感覺舒服或是有點刺痛的位置。以按壓、休息；按壓、休息……規律的節奏進…
http://www.top1health.cn/Article/145/25697
每天指壓 1 分鐘！按出迷人鎖骨線

…的四跟手指，在鎖骨線的終點下方輕輕畫圓按摩，再用力按壓，刺激穴道。 **方法3／從鎖骨線終點開始，往胸部中央按壓** 從鎖骨線終點開始，由外往內，順著鎖骨線下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/25448
孕媽咪膝蓋負擔大　穴道按摩助舒緩

…的重量，而懷孕後體重增加更是讓膝蓋不堪負荷。除了施以穴道按摩法之外，我們還可進行伸展操來鍛鍊大腿前方的肌力，這不僅能改善膝蓋疼痛問題，還可矯正妳的走路方式喔！ **對…
http://www.top1health.cn/Article/17/25223