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![][107353] 根據102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,有9成國人鈣質攝取普遍不足 ,加上35~50歲的男性,因不良的生活習慣,如錯誤的飲食觀念、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519前面提到了配偶的尋求和生殖, 那麼這邊也再稍微講講戀愛的事情吧。 「戀愛」,在心理學上可以說成是「尋求配偶的行動」。這說得很直白,一點浪漫的成分也沒有。尋求對自己有利的配偶,這些…
http://www.top1health.cn/Article/262/40514這邊問男性讀者一個問題。你忘記女朋友或者老婆生日而吵架的時候,你會怎麼道歉?我想,即便你說出理由也得不到原諒吧。 ![][107329] 前幾天都還記得、真的有寫在筆記本上…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509雄性禿是男性最常見的掉髮原因,從青春期後便逐漸均勻地稀疏,據之前一份白種人的統計發現,男性有一半的人在40歲前會到達雄性禿type。在東方人雄性禿雖然比白種人少,但也有逐漸增加現象…
http://www.top1health.cn/Article/267/40484你是從何時開始對於「減肥」如此在乎?而且痛下決心要減肥?素有「國民造型師」之稱的李明川說:「當我決定要減肥的的那一刻起,就表示我的羞恥心終於戰勝了虛榮心!因為我看到磅秤上出現了令人…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408溽暑夏日,國內運動風潮不減,醫師提醒,若想要鍛鍊厚實胸肌,伏地挺身是最常見跟最方便的做法,不過,別看伏地挺身動作簡單,事實上,姿勢與力道若不對,不僅會失去運動效果,甚至容易造成嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/238/40439壓力是百病根源,找回健康要先減壓!醫師指出,國內中年男性「壓力禿」有逐年增高趨勢,主要因為壓力是百病之源,會使身體免疫力下降,導致圓形禿的出現。建議先從戒菸與生活習慣做起,以降低禿…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351心肌梗塞突然發作,致死率很高,患者常在未送醫前即已死亡。新北市1名57歲周姓男子,日前竟突發心肌梗塞,4度失去呼吸心跳,險些沒命。所幸醫師及時搶救,打通心臟動脈,並結合低溫療法降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/40403陳先生長期在內科看診領取糖尿病藥物控制病情,醫師提醒陳先生除須認真監測血糖、血壓的變化外,還須定期掛眼科追蹤視網膜健康狀況,留意視網膜是否有病變。 ![][106955] 糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/307/40379「有錢人最擔心沒有命花、人生從彩色變黑白」,這一些耳熟能詳的話,都在提醒大家重視健康第一,遠勝財富。1名廣告公司董座年僅45歲,因為衝刺事業應酬喝酒,沒有時間運動,體重竟然飆破到1…
http://www.top1health.cn/Article/101/40371情到濃情時,總少不了親密接觸的時刻,但若進行式中,男性因早洩問題突然「熄火」,可就大煞風景了!但是,早洩究竟該如何定義呢?泌尿科醫師表示,性行為的時間長短不是問題、彼此感覺才是重點…
http://www.top1health.cn/Article/4/40363一項透過對一組男性隨時間推移的體質健康和總體健康進行追蹤發現,成人早期和中年保持心肺耐力(cardiorespiratory fitness,CRF)可延後血膽固醇出現不良升高的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335台北市1名40歲的李姓男子,近半年來慢跑運動時有胸悶伴隨盜汗現象,由於長年跑步,不抽菸也沒三高,自認體況健康便不以為意。詎料,上個月至北投健康管理醫院做健康檢查,竟發現心臟冠狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/40319長期背痛,無法入睡,千萬不可輕忽!台中市1位26歲的出家法師,只要身體平躺就疼痛難當,無法安眠,「坐著睡」竟長達3個月,甚至下肢明顯無力,後經醫師檢查確診為罕見的「脊髓內腫瘤」,後…
http://www.top1health.cn/Article/38/40294…摩好處多多,但自己用手按摩很費力,拿熱水袋熱敷也不方便,尤其男生可能較怕麻煩,爸爸的時間又寶貴,建議可選擇特殊設計的頭部按摩器,針對頭部、眼部的特定穴位進行揉壓、振動、熱敷等按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255