… 在日本高尿酸血症、痛風患者人數會不斷增加,主要是受到生活型態改變的影響。由飲食習慣、運動不足所引起的代謝症候群,不止與高血壓和糖尿病有關,也與高尿酸血症和痛風有密切關係。另…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834…如冰品、瓜類水果等。 **預防嘴破:讓體內陰陽平衡,從生活型態改善** 嘴破是現代人常見的問題,由於工作忙碌、生活壓力大、作息不正常、營養攝取不均衡,往往讓臟腑功能失衡、體…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896…事。 **要做的事** **● 選擇健康的生活型態。**維持健康的體重,包含每天例行的體能活動、健康的飲食、咖啡因的攝取要限制、壓力要控制。這些好習慣會讓妳和寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/12/74835…討論過其中的差異? 3. 有了孩子以後,對我們目前和未來的生活型態或工作有什麼影響?我是否已經準備好要接受這樣的改變了? 4. 現在的生活中是否有很大的壓力,大到足以干擾我懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789…時,別忘了關心自己的健康,要時常檢視自己是否有採取有益健康的生活型態,若已有肥胖、三高及心血管疾病等問題,更要做好疾病控制;若更年期前無三高等心臟危險因子,不論有無家族史,也要採取…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770…家中有人罹患乳癌、不運動、酗酒、抽菸為高風險族群外,近年由於生活型態的改變,不良的飲食習慣,也成為乳癌發生的主要因素之一。由於乳癌的發病原因多與雌激素有很大的關係,若經常食用高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/7/73767動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬?受到生活型態影響,現代人每天都離不開電腦、手機,加上姿勢不良,長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門!雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁…
http://www.top1health.cn/Article/248/72667小惠是一個久坐辦公族,每天盯著電腦螢幕,生活型態皆以坐式為主,很少運動,常喊著肩膀痠、脖子疼、腰挺不直。酷酷奶年齡將近七十,因年少時勞力工作為主,常抱怨骨頭這邊不舒服、哪邊酸,也因…
http://www.top1health.cn/Article/306/72531…【體質3/血瘀痰濕】** **症狀及成因:**現代人工作、生活型態多長時間久坐、缺乏活動。長期下來,不僅容易使身體新陳代謝速率下降,導致水腫上身;更會影響血液流通、增加高血壓的發…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…,會有不同的表現形式。建議婦女朋友若發現,自己透過調整作息、生活型態一段時間後,經痛問題仍未見改善與緩解,就要警覺可能是下列5大婦科疾病上身的徵兆: **【子宮內膜異位】**…
http://www.top1health.cn/Article/234/72542…醫師的監測下進行才可以。 初期較輕微的高血壓,其實改變生活型態,飲食清淡、減重、運動,就可以控制住,有機會不用吃藥。 該怎麼吃呢? **1.減鈉:** 減少用鹽、醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445隨著時代的演變,現代高熱量的飲食與靜式的生活型態,肥胖問題已成為大家關注的議題之一,因為肥胖不只影響外貌和體型,而且還會影響自身的健康,例如:不孕症、高血壓、糖尿病、退化性關節炎等…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…秒,平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升。 在十大癌症排名部分,大腸癌已連續11度蟬聯第一,總計有1萬5,374人。…
http://www.top1health.cn/Article/310/71373…飲食、戒菸、節制飲酒、注意氣溫變化、保持規律運動,維持健康的生活型態,即是控制血壓的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/71309…疹病毒的機率自然較青壯年糕出許多。但值得注意的是,隨著現代人生活型態的改變,如今臨床上也發現不少年輕人,因壓力大、熬夜唸書、加班、泡夜店等原因而長期處於作息不正常的狀態,也使得帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/49/71312