…多吃新鮮的青綠色疏菜。 <!--more--> ![口臭火氣大,吳明珠中醫師推荐喝「綠豆水」,排毒又能補肝。(圖片提供/時報出版)][118820] 如常熬夜、嘴巴易有異…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…但是,如果體質屬於「實熱症」的痛經患者,則要避免喝紅糖水導致火上加油! **有許多體質會引發痛經 情緒壓力、子宮血液循環不良** 痛經的原因很多,最常見的是找不到原因的…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351… 2.將銀耳、紅棗、麥門冬放入鍋中,倒入淹過食材的水量,以大火煮開後改小火續滾20分鐘。 3.熄火後加入枸杞,再置入悶燒鍋中續悶2小時¸依個人口味加入適量砂糖即可食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408…。 2.鍋中倒入紫蘇油(2湯匙),放入泡好的海帶以中小火翻炒。 **Cooking Tip:** 節目中是以香油拌炒海帶,但紫蘇油的發煙點(耐熱度)比香油低,適合高溫烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/51363…」,致病原因和痰、濕、淤有關。患者可分為4種體質,包括:肝鬱火旺、肝膽濕熱、脾胃火旺、痰濕阻滯。唯有針對不同原因引起的脂肪肝,給予適當的中醫治療,才是正途。 例如,「肝鬱火旺…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172好煩喔!臉上又冒痘痘了,該怎麼辦?許多人認為長痘痘與火氣大、毒素累積有很大的關係,但傳統中醫認為,一味地降火和排毒不一定能完全消除痘痘,且不同的痘痘位置分別代表著五臟六腑的功能異常…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…的陽痿。而溪蝦、明蝦,煮熟食之皆能補腎壯陽、治陽痿。但是陰虛火旺及皮膚病患者不宜服用。 **首烏雞藥膳食療助性** **材料:**何首烏40公克、炒杜仲15公克、桑寄生15…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…多吃新鮮的青綠色疏菜。 <!--more--> ![口臭火氣大,吳明珠中醫師推荐喝「綠豆水」,排毒又能補肝。(圖片提供/時報出版)][117831] 如常熬夜、嘴巴易有異…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085氣溫驟降,天氣冷颼颼,痛風患者可以吃火鍋嗎?醫師指出,火鍋湯底集所有食物普林,易誘發痛風,因此應遠離火鍋,但台灣吃鍋風氣盛,很難不吃火鍋,建議應善選低普林食材,及含酒精類飲料,以避…
http://www.top1health.cn/Article/320/51106…,可切塊。 4. 鍋中放入3000c.c.的水,放入雞,大火滾後,改為慢火續滾3個鐘頭,再放入菠菜和豬肝片,繼續燒煮約2分鐘,加蔥,關火,最後下鹽調味即可食用。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…**將所有藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中,加水1000 毫升,用大火燒開,再改小火煮10 分鐘後關火。加涼水,或等溫度降為42~45℃時讓孩子泡腳。 **注意:** ①泡腳的水以沒過…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073… 將所有藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中,加水1000 毫升,用大火燒開,再改小火煮10 分鐘後關火。加涼水,或等溫度降為42~45℃時讓孩子泡腳。 **注意:** ①泡腳的水以…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029…若懷孕期間因為想滋養腹中胎兒,肆無忌憚的進補,可能造成身體上火(胎火)、增加孕期不適,甚至影響寶寶出生後的皮膚狀況。 **孕期身體負荷大** 懷孕期間,因為體內多了…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991過年餐桌少不了大魚大肉,尤其是許多人喜歡吃臘肉、火腿、香腸等加工醃製肉類,以及偏愛吃火鍋,不知不覺吃進許多魚丸、蛋餃、燕餃、貢丸等重組肉製成的火鍋配料。醫師提醒,加工肉品多數都是含…
http://www.top1health.cn/Article/315/50993過年期間圍爐,少不了食用「辛辣烈酒、膏粱厚味」,容易引起實火,表現症狀包括:口苦、口臭、眼睛有血絲、牙齦腫痛、便祕等。中醫師建議,善用退火飲品,例如:苦茶、青草茶、甘蔗汁,以及利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861