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「改變」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「改變」的資料

退休後，丈夫是成為妻子的壓力，還是使她變得自由？

…得輕鬆」當成自己的目標。 **「謝謝你為我做」這句話會改變夫妻關係** 要將「互相依賴的夫妻」變成「自立的夫妻」，應該有很多人會覺得難度很高吧？那可不見得。只要更換…
http://www.top1health.cn/Article/262/50309
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…中，顯示高血壓為心血管系統疾病主要的風險之一。因此，如何學習改變不當的生活型態，來防治高血壓慢性病，是現代人非常重要的健康課題。不過，金美琳營養師也強調，民眾在學習如何防治…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
提升運動效率！3個改變，效果立現！

…讓運動持續有效，重點不在你花了多少「時間」，而是你做了多少「改變」！** 身體是一個比智慧型手機還要智慧的東西。自古以來為了生存，身體會不斷地學習如何「消耗最少能量來完成所需的工…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020
狗寶貝老了嗎？毛孩有這7症狀要注意！

…幫助你判斷愛犬是否已經進入這一階段。 **①聽覺方面的改變：**年老的狗常有喪失聽力的現象。如果你在呼喚牠的名字或是在對牠下指令時，牠沒有任何反應，或者有時候會無故地狂吠，那…
http://www.top1health.cn/Article/246/50221
煮菜火關小一點！高溫烹調恐增心臟病風險

…者指出，當烹煮溫度達到攝氏150度，食材的化學結構即可能發生改變，並使新的有害物質開始產生。然而作者亦表示，心臟疾病風險增加和烹煮方式之間的關聯為假設，尚需更多研究加以證實。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50181
想改善人際關係？必知關鍵是...

… 不管你想改善什麼關係，只有一個地方需要改善：你自己。改變對別人的態度。改變負面又悲觀的想法。改變老是抱怨、批評的方式。改變總是憂心忡忡、患得患失的個性。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50177
不只是保健腸道！吃益生菌也能預防失智症

…胰臟beta-細胞功能、血脂肪、發炎指數等)，觀察實驗前後的改變。結果發現，使用益生菌的患者，認知功能明顯改善了！其他明顯改善的指標包括發炎指數(hs-CRP)、氧化壓力指…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152
酒精+咖啡因　傷腦程度類似古柯鹼

…和古柯鹼(Cocaine)對大腦所產生的神經化學變化及行為學改變的效果相當。 ![][112672] 在這篇以青少年小鼠為實驗動物的研究中，研究團隊給予實驗小鼠飲用混有酒精…
http://www.top1health.cn/Article/240/48005
皮膚癢癢的～過敏和濕疹有什麼不同？

…外在刺激可能是吃進去的、可能是摸到的、也可能是一些物理狀態的改變(如溫度變化、壓力變化等)。而這個反應可以是輕微的紅疹，到稍微嚴重一點的濕疹、蕁麻疹，或是很嚴重的毒性表皮溶解症…
http://www.top1health.cn/Article/242/46930
老是為錢不夠用而焦慮？恐是「製造者人格」作祟！

…做自己喜歡的工作，但一想到收入可能不穩定，就打退堂鼓了。改變好難、好麻煩，可是不改變又覺得沉悶，越來越沒有生活動力。我常常覺得身邊的人會因為我沒錢而瞧不起我。一想到錢的…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961
是協助孩子？還是藉機控制？別當直昇機父母！

…裡，有哪些地方不自覺地被控制了呢？ - 我們有意識到並做出改變嗎？ - 若改變需要具備某些條件，那麼我們會積極地準備並迎接改變嗎？ **本文出自寶瓶文化《世上沒有理想的父…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960
紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

… 紅色便便不稀奇！甚至連尿尿的顏色也有可能因食物而改變。因此，當你發現糞便或尿液的顏色改變時，可以先想想看，這兩天是不是吃了類似顏色的食物，或是服用了會影響排泄物顏色的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770
遇到困境束手無策？這樣做幫你減輕壓力！

…慢慢將這個物品從自己的視線移開。雖然這個物品本身不會因此有所改變，你卻突然見到，現實裡並非只有危機。請你將視線暫時轉移到圍繞在身旁的事物上。那裡是否有會令你開心的事物？是否…
http://www.top1health.cn/Article/318/46913
從「賈伯斯病」死亡之謎，揭開神經內分泌腫瘤（下集）

科技天才賈伯斯不是神，但卻改變了人類歷史。蘋果創辦人Steve Jobs史蒂夫•賈伯斯，無疑是21世紀最有影響力的人之一。他用短暫卻精采的人生，改變了全世界，同時，也再次提醒人類，…
http://www.top1health.cn/Article/31/46874
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

…下四個概念可以為你帶來不同的展現： **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變，可能看不出什麼影響，然而若有成百上千個小改變，結果可能會驚…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865

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