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健康減重非動不可　有氧舞蹈一起來

…提高基礎代謝率使身體熱量消耗持續不斷。 **運動能促進心理健康：** 運動可以提高意志力，幫助心情保持愉快，而且藉由團體互動促進人際關係。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區從…
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