微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…重要。在眾多補血養腎的黑色食材當中，黑豆含有豐富的粗纖維以及微量元素，能補腎生髮、滋養身體，更有助潤腸、活血等益處，持續飲用一段時間，能淡化黑眼圈，肌膚更緊實有彈性。想要享…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…固醇和過量脂肪。另外，海鮮除了富含蛋白質，也含有許多鋅、鉻等微量元素，有助促進母奶分泌。不過，一定要採用新鮮海產，以免引發寶寶過敏。
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
刪掉手機美肌功能　「花吃」能養顏

…基酸及豐富的蛋白質，並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素，具有一定的養生和保健功能。 ![][86540] 中國人講究「以形補形」，古人認為食用嬌豔的花朵有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698
補鈣怎麼吃？洋蔥菠菜吃出硬骨氣

…中含有草酸植酸，烹飪前需要汆燙，不然草酸植酸會和鈣、鐵、鋅等微量元素結合成不能吸收的化合物，影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。 **五、臍橙** 柑橘類水果以其維C含量豐富而…
http://www.top1health.cn/Article/320/29653
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…但會打亂生理運作，還可能影響性能力！洪若樸營養師表示，與其他微量元素相比，雖然鋅的毒性相對較低，但攝取過量仍會造成身體不適。若一天攝取2公克鋅，相當於最低攝取量15毫克的133倍，…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670
不僅防憂鬱　香蕉還能改善男性早洩

…說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男…
http://www.top1health.cn/Article/248/29518
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…多，而缺碘和鐵也是原因之一，因此，如果孩子怕冷，可注意這兩種微量元素的補充，多吃富含碘和鐵的食物。 **1.碘** 碘是合成甲狀腺素的重要原料，甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…，黑色食品一般都有助補腎，且含豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，有利於滋養和保護頭髮。因此，在飲食上，應多吃黑色、紅色的食物，以達到補腎跟補血的作用。例如，多吃葡萄、櫻桃、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

…而貯存在蜂巢內的甜性物質，含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質及微量元素，具有一定的營養價值。 **1.未加工過的蜂蜜比加工過的好？** 很多人認為，直接從蜂農手裡買的、未經加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398
萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…富　有助抗老抗氧化** 南瓜含有豐富的碳水化合物、礦物質、微量元素，而且脂肪含量很低，可說是一種高鈣、高鋅、高鐵、低鈉的食物，對維持身體循環代謝具有重要作用，也有助預防骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

…」植物萃取精華，讓白開水增加香甜滋味，同時輕鬆補充膳食纖維、微量元素，發揮「水的力量」。][85650] **補水同時補纖維　促進消化助排便** 除了多喝水之外，「補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…希望在最佳的狀態下受孕。但我們往往忽略了，男性備孕也需要補充微量元素。現代醫學研究證實：微量元素對男性的生殖內分泌功能有重要影響，特別是會影響精液的品質。 ![][85530…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
養生不浪費口水！咀嚼助唾液分泌防齲齒

…量有1000至1500ml，相當於一個寶特瓶。唾液富含水分、微量元素、電解質、激素、抗體等有益人體健康的成分，口腔若能分泌豐盈的唾液，不但可以潤滑、沖洗及滋潤口腔、喉嚨，保持它們的…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251
秋季肌膚乾燥　5果蔬給你水嫩肌膚

…是黃瓜主要是由水組成的。此外，黃瓜是二氧化矽的良好來源，這種微量元素有助於增加結締組織的強度。將黃瓜做成蔬果沙拉時千萬不要剝皮，因為黃瓜皮是維生素A、維生素C和葉酸的良好來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29007
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…三硫，具有燃燒脂肪降血脂的作用，對於減肥非常有利，且大蒜含的微量元素硒，能殺死癌細胞，降低癌症發病率，其他更可抑制血小板凝聚、降血糖、膽固醇、消除疲勞恢復體力等，在每天的菜肴中加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994

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