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…還有糖呢?就讓好食課的營養師來解惑吧! **首先,要先定義「糖」是什麼?** 在世界衛生組織(WHO)的定義中(連結),糖是指游離糖(free sugar),除了果糖、蔗糖…
http://www.top1health.cn/Article/302/75494…首於設定與遵守邊界之前,請記住,任何事情變成問題之前,並不能定義為問題。就像某句俗話:「沒有原告,就沒有法官。」某件事物成為問題時,請回歸最基本的心態——只需要為自己的反應負責,而…
http://www.top1health.cn/Article/262/75440…腎疾病者。 5.肚子脹或排便異常者(排便異常請詳見「十問」定義)。 6.偶有噁心感。 從整體體質來說,常見的是「上熱下虛」的表現,有時下虛可以是手腳涼、無力、大小便太多或…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439…名稱。骨盆腔炎性疾病是女性上生殖道感染的一組炎症性疾病。這個定義中有三個重要元素: 一是上生殖道。上生殖道包括子宮內膜、輸卵管、卵巢以及骨盆腔腹膜,不包括單純的子宮頸…
http://www.top1health.cn/Article/254/75441…括:碳水化合物、脂質、蛋白質)。世界衛生組織WHO對益生菌的定義是:「一種在特定量使用情形下,對人體有健康助益的活菌」。 網路上傳言大致內容如下:將優格加上一點鹽,可以使乳酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/75370…衛生組織(WHO)於2002年有關《食品中益生菌評價指南》中定義益生菌,是指服用一定數量後對人體有益的活的微生物,也就是有益菌。而有益菌在人體內主要分布於消化道、呼吸道、皮膚表面、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114…大於15度,就是拇趾外翻。拇指外翻的嚴重程度可以用外翻角度來定義,定義的方式如下: **小於15度:正常** **15~25度:輕度** **25~45度:中度** *…
http://www.top1health.cn/Article/238/75279…豆芽約可產生45大卡的熱量,所以其總熱量非常之低,在醫學上就定義做極低熱量減肥法。長期採取這一種單一減肥法,小心生理期紊亂、便祕、免疫力下降等這一些毛病來搗蛋! **章子…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303…我覺得所謂**教育孩子方面的錯誤,對每一位媽媽來說都有不同的定義**。於是當那位朋友在電話中告訴我她犯了錯誤時,我只是按照自己的衡量標準回答她道:「這沒什麼,我來告訴你什麼叫錯誤吧…
http://www.top1health.cn/Article/277/75268…圖片提供/茂盛醫院)][170898] **早發性停經定義:一般是指40歲或45歲前的停經** 早發性停經的定義:一般是指40歲或45歲前的停經。大部分的早發性停經是找不到…
http://www.top1health.cn/Article/248/75240…次體重,並且努力維持身材。(按:臺灣與日本以不同的BMI值來定義肥胖。衛生署為了避免國人採用歐美標準,以為自己的體重適當,同時擔心採用嚴格的亞太肥胖指數,會造成國人濫用藥物等減肥風…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202…好是二十歲出頭。倘若將「放棄女性魅力」 當成「 歐巴桑」 的定義, 這些婦女成為「 歐巴桑」 可說是必然的趨勢。因為就在她們剛長大成人的時候,**整個社會都在大問「女性魅力是什麼」…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165…腸徑。而尋找中國傳統典籍發現,根據中醫藥研究著作《中華本草》定義咖啡為味微苦、澀,性平。但是,依據咖啡豆不同的烘培方法、溫度,甚至加冰水成為冰咖啡或加熱成為熱咖啡,綜合這一些因素影…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056…的女性為受試者,其中有1695名初產婦。研究發現,正常BMI定義為20-24.9,與體重較低的女性相比,肥胖女性(BMI指數>或= 27)的排卵不孕相對風險為3.1。BMI指數為2…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085…能更對症下藥,解決疼痛並改善生活品質。 所謂激痛點,其定義可不是隨便判定的,必須是按壓時產生局部疼痛,且其他部位也會由按壓處產生其他部位的轉移痛,若以針刺或針灸刺激激痛點,則…
http://www.top1health.cn/Article/167/74892