「妙招」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料-
多記帳、少用GPS 防腦殘7妙招
…ls)在《我的生活巨變》一書中，推薦7個有效「防腦殘」的生活妙招。 ![][71980] **1. 吃頓好早餐** 一頓高蛋白和優質碳水化合物的早餐，如全麥麵包、堅果、牛…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582 -
抗寒保養術！泡澡前妙招報你知
全球氣候驟變，氣象預報員大膽推測今年氣溫將會創新低！但是妳有發現嗎？為什麼擦了乳液皮膚還是會乾？還是會癢？因為這個時候光是保濕是不夠的，必須搭配適時、適度的去角質才能擁有柔軟的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/292/22564 -
蜂蜜水消減大肚腩 5招重塑小蠻腰
…。到底有什麼方法能夠減掉這塊腹部的肥肉呢？在此向大家介紹幾個妙招，幫大家減掉腰腹的小肚腩。 ![在飯前先喝一杯蜂蜜水，這樣還能有效抑制你的食慾。][71857] **1、隨…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517 -
被偷貪食攻擊 失智症十大精神症狀
…屜、書櫃等處找到了口紅。家人於是想到一招「不經意」找到口紅的妙招，就是從庫存中拿出一支符合她正在找的口紅，並趁她不注意放在梳妝台上，再陪伴她一起玩尋找的遊戲，然後「不經意」找到。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/22408 -
緊身≠禦寒 保暖首重好循環
…而容易悶出汗、發疹子。][70795] **想要保暖有妙招** 想要保持身體的暖和，無論是襪子、褲襪還是內褲，都選擇棉質透氣的材質更好，上身不妨再圍一條棉質圍巾，就能抵禦寒…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162 -
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招
「補冬」是冬令養生一大盛事，許多人為保健身體，常會購買各式中藥材燉煮藥膳進補。不過，中醫師提醒，冬令進補要吃的健康無負擔，購買、處理藥材時一定要多加留意，謹記「聞、摸、看、問」4大…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988 -
遠離媽媽手＋腰痛 舒緩妙招大公開
媽咪在懷孕期間要承受壓力，產後還得哺乳、照顧寶寶、做家事，很容易產生腰痠背痛，甚至出現媽媽手、腕隧道症候群，面對這些痠痛，有什麼方法可以緩解？生活中又該如何做好適當的保護，讓產後媽…
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產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮
…以上，就建議到皮膚科接受檢查。 **10大減緩產後掉髮妙招** **妙招1／心情愉悅輕鬆** 由於產後頭髮屬於正常休止期掉髮，所以大部分無法阻止掉髮，但是若清楚知道產後掉…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821 -
秋冬細紋倍增 保持稚齡肌有妙招
秋冬季節天氣變化大，溫度變化對肌膚是一大考驗，保濕和防曬措施稍微做得不確實或稍稍偷懶，水美人也會淪為「乾妹妹」！肌膚很容易呈現乾燥、脫屑，甚至會有細紋開始有變多或變深的現象。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806 -
懶人減肥法大公開 6妙招不囤肥肉
…好夏季的減肥成果，同時不囤積肥肉？分享6個懶人秋季減肥方法小妙招，趕緊學起來吧。 **1妙招／增強平衡性** 在每天刷牙的時候，一隻腳抬起，一隻腳支撐，沒30秒換一次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/20408 -
哈啾不用怕！10個小妙招全搞定
…易患感冒。根據英國《每日郵報》建議，可利用生活中10個簡單小妙招，改善及預防上述症狀，不僅不需花大錢，更可以替健康加分。 
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