大豆異黃酮 | 搜尋結果

「大豆異黃酮」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「大豆異黃酮」的資料

改善更年期不適　巧吃5種營養素

…骨質疏鬆、腰痠背痛、尿失禁等症狀。為了緩解不適，許多女性補充大豆異黃酮等雌性激素，但營養師提醒，維持身體健康不能只靠單一營養素，建議從天然食材中攝取均衡營養，才能有效預防和改善更年…
http://www.top1health.cn/Article/11/13457
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…胸。][34496] **黃豆類製品**：富含天然雌激素、大豆異黃酮的食物，能夠調節體內雌激素分泌、刺激乳腺發育，例如像豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
豆漿減重有妙招　搭香蕉黃瓜更有效

…文）][34486] **豆漿幫助減肥關鍵** 豆漿中的大豆異黃酮（Isoflavone）、皂素（Saponin）等成分可以抑制吸收體內脂質和糖類，防止體脂肪堆積在體內，此外皂…
http://www.top1health.cn/Article/248/13360
黃豆可防癌　多吃少吃有準則

…談，單憑營養價值分析，可發現其含有豐富的大豆蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮和大豆纖維，適量攝取對人體有諸多益處。 ![黃豆的營養價值豐富，但吃太多仍可能因蛋白質和普林攝取過量而引發身…
http://www.top1health.cn/Article/80/13187
營養午餐NG！9成基改黃豆恐釀癌

黃豆含有豐富蛋白質、卵磷脂和大豆異黃酮等營養素，是常見的餐飲食材，不過主婦團體表示，國人食用的黃豆製品，9成以上都是基因改造的進口飼料黃豆，長期可能增加不孕、器官病變和罹癌機率，而…
http://www.top1health.cn/Article/172/13084
脂肪不上身！全民練5功遠離乳癌

…** **1.增加豆腐豆漿攝取：**黃豆製品含豐富的大豆異黃酮，研究發現適量攝取的話，可以預防乳癌的發生，建議民眾，不需迷信含大豆異黃酮的保健食品，可在每日飲食中增加豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/132/13042
外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

…疫力的效果。目前已知40多種植物營養素效用中，以富含大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、硫化物等，能有效替免疫力加分。飲食的選擇上，可以白色（蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等）、藍紫色…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
停經易發胖　補充雌激素植物性蛋白

…** 蛋白質是人體營養所需，但部分植物所含的蛋白質具有大豆異黃酮、木脂素等營養素，可補充更年期缺乏的雌激素，改善更年期症候群和發胖的困擾。大豆異黃酮普遍存在黃豆、大豆等食物中…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955
抗癌養顏聖品　喝純杏仁豆漿就對了

…師孫雅祺提到，黃豆含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維、維生素和礦物質，鐵、鈣等物質，營養價值相當高。而杏仁含有不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀與維生素…
http://www.top1health.cn/Article/261/12009
不孕隱藏炸彈！子宮肌瘤該切除嗎？

…攝取太多動物雌激素或植物雌激素的相關食品，例如蜂王乳、山藥、大豆異黃酮，定期到婦產科檢查和追蹤，隨時掌握肌瘤生長趨勢，並予以適當治療。若是正準備懷孕的女性，可先照個腹部或陰道超音波…
http://www.top1health.cn/Article/12/11772
老年人心情低落　骨鬆危機增大

… 另外，大豆蛋白可幫助食物中的鈣質存在體內，不隨尿液排出，大豆異黃酮也可以保持骨骼重量，因此除了痛風患者外，老年人多喝豆漿、豆類製品都可以幫助骨骼健康。 **每天散步20分…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…「維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、吲哚、β-胡蘿蔔素、大豆異黃酮、大蒜素、花青素、茄紅素」等抗氧化劑與植物化合物，對於延緩老化、維護心臟健康有益，並能減少罹患某些慢性疾病的風…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
保健食品緩解更年期　7成5認知錯誤

…誤的改善方式。有調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油等補充荷爾蒙，不過約7成5女性對正確攝取量認知錯誤，長期亂補可能白花冤枉錢，甚至造成內分泌失調等副作…
http://www.top1health.cn/Article/80/9635
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

…換成鮮奶或豆漿，豆漿的多項好處皆不輸給牛奶，其中的大豆蛋白、大豆異黃酮等，更是防癌的絕佳妙方，可延緩更年期症狀、骨質疏鬆、乳腺癌等，是有益健康的營養素，且多項研究皆證實可有效降低血…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病

…密度脂蛋白（HDL）增加了3.7%、總膽固醇下降了5.5%。大豆異黃酮（Isoflavones）不僅是降低膽固醇的好幫手，還能增加骨質密度以及改善男性生殖力。 **6.番茄*…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026