多酚類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚類」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「多酚類」的資料

外食不夠「色」！3色蔬果免疫升級

…目前已知40多種植物營養素效用中，以富含大豆異黃酮、類黃酮、多酚類、硫化物等，能有效替免疫力加分。飲食的選擇上，可以白色（蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等）、藍紫色（藍沒、葡萄、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/80/13022
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…，有補肝腎，潤五臟的作用，黑芝麻種皮水溶性的黑色素物質，含有多酚類及單寧類物質，是主要的抗氧化活性來源，因此比白芝麻來得營養。另外還有多種人體必需氨基酸，能加速人體的代謝功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
美白抗老用吃的　5種淺色蔬菜有效

… 書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，多吃富含維生素C、色胺酸、多酚類的食物，對於美白有一定效果，平常也要減少食用含酪胺酸的食物，如馬鈴薯、番薯，及酸性食物，如咖啡、可樂、酒等。提供5…
http://www.top1health.cn/Article/115/12125
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」

…飲用後而產生皮膚異常。袁國山醫師表示，茶中的單寧酸屬多酚類物質，進入人體後會和細胞裡的化學物質引起化學反應，特殊易發體質的潛在患者在短時間大量攝取的情況下，可能造成白斑或其…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657
研究：喝石榴汁會飽　降2成食慾

…以試試看喝杯石榴汁吧！根據英國的一項研究發現，石榴含有的特殊多酚類物質可抑制食慾，讓人吃3周後，平均進食量就減少了22%。 ![石榴好處多多，不僅抗氧化、護心血管，新研究還發現可…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188
吃葡萄乾3強效！補血抗氧化整腸

吃葡萄乾好處多多，由於葡萄乾含有大量的多酚類物質，以及花青素，具有強力的抗氧化元素，對女性而言，不僅有補血效果，同時可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象，更可以提高免疫力等效果，讓健…
http://www.top1health.cn/Article/80/10935
顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…浸泡於鍋內約半天入味即可食用。 3. 健康心煮張：紅酒含有多酚類、白黎蘆醇、抗氧化物、葉酸等成分。透著蘋果清香風味獨特，適度攝取可抗氧化，具保護心血管。蘋果含豐富植化物可以抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
用喝的蔬菜！4招品茗好茶益健康

…][25145] 就以烏龍茶為例，醫學研究發現，烏龍茶含有多酚類及抗氧化劑，能增進骨質密度、強化記憶力。靜宜大學食品營養系，研究更發現，每天喝下300c.c不加糖的烏龍茶，1小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382
天冷嗑麻辣鍋　心血管患注意4要點

…此是降低心血管疾病發生率的最佳利器。此外，含有維生素C、E及多酚類等抗氧化物質的食材，如南瓜、蕃茄、菠菜及花椰菜等，也能避免血管栓塞的發生。 **4. 多多補充纖維質** 目…
http://www.top1health.cn/Article/28/10098
研究：早晨喝綠茶　醒腦作用勝咖啡

…linical Nutrition）的最新研究指出，綠茶中的多酚類物質兒茶素（EGCG），可有效擴張血管、加速血液循環，使大腦迴路清晰，也是很好的抗癌物質。主導研究人員瑞士…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790
肝包油！上班族預防脂肪肝上身

…究證實，很多水果蔬菜對肝臟都有好處，例如蘋果、葡萄、柑橘所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪，避免過多的脂肪堆積傷害肝臟。另外黃豆含有的磷脂類可抑制肝臟不正常地合成的脂肪，喝一些豆漿也…
http://www.top1health.cn/Article/30/9573
豆漿可防乳癌？4大防治觀念要釐清

…芭樂、奇異果、青椒、海帶與紫菜等。另外綠茶含防癌的抗氧化物及多酚類，也建議飲用；大蒜因含有抗癌礦物質硒，所以也是著名的抗癌食物。高脂飲食（尤其是動物性脂肪）亦會增加乳癌發生率，所以…
http://www.top1health.cn/Article/13/8958
慢性病患能開心呷粽　臺大醫院推健康粽

…升香氣，另外，營養師團隊還設計了冰Q粽添加富含多種類黃酮素及多酚類的蔓越莓，搭配紫地瓜、南瓜及芋頭，色彩晶透，不甜不膩，而且冰Q粽的蛋白質含量極低，也適合讓需要限制蛋白質的病人作為…
http://www.top1health.cn/Article/5797
榮總新發現：白藜蘆醇具有抗癌效果

…效果。 ![台北榮總癌病中心與教學研究部共同研究發現，屬於多酚類化合物的「白藜蘆醇」具有抑制癌幹細胞之自我更新能力。（圖片／取材自西安天豐生技官網）][8260] 台北榮總癌病…
http://www.top1health.cn/Article/4468