久站 | 搜尋結果 | 華人健康網

「久站」搜尋結果

總共找到 474 筆符合關鍵字「久站」的資料

果乾甜膩易傷胃　年節送禮看體質

…養慢性肺病的藥材做為禮品。 5. 怕冷、體力差容易腰酸不耐久站的老人家，屬於陽虛體質，可適量選用人參、黃耆等藥材。 6. 慢性皮膚過敏、支氣管炎、慢性呼吸道過敏、氣喘、過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096
無花果黑木耳治痔瘡　6個經典偏方

…果和蔬菜，尤其是富含膳食纖維的蘿蔔、芹菜等；其次要避免久坐、久站；最後要保證大便通暢，養成良好的排便習慣，不長時間蹲廁。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/301/23016
孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

…以增強孕媽媽的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便祕。避免久站、久坐，工作時每隔 2 小時起來活動一下身體。一般在進食後最容易出現便意，一旦出現便意應及時入廁排便，切不可…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
天冷久坐不動　小心血栓痔爆鮮血

…議平日應保持正常作息，少酒、少辣、少油炸食物，避免長期久坐與久站、便祕及腹瀉，大便宜速戰速決，不要讓肛門長期處於高壓力狀態，痔瘡就不易形成。另外，每天養成溫水坐浴習慣，坐浴…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986
「鈣」輕鬆！高鈣飲食擊退全身痠痛

…孝院區營養師洪若樸表示，現代人出現腰痠背痛的比例高，除了久坐久站、姿勢不當、脊椎老化和運動負荷過重等一般人熟知的原因之外，最常發生的原因就是「缺鈣」。 **長期缺鈣易骨鬆　腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911
向水腫說掰掰！生活起居5原則

從中醫的觀點來看，水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大，而中醫在治療水腫方面，有「腰以上腫宜發汗，腰以下腫宜利小便」的說法。 ![][72657] 「女人是水做的」，這句話其…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！

…進而強化身體，用於治療、改善腳踝扭傷、小腿腫脹、髖關節僵硬和久站著久坐的病痛…各種忙碌生活中經常出現的酸痛症狀－相當適合忙碌的現代人。（骨盆的歪斜影響著人整體的代謝，尤其是下半身）…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…動** 孕媽咪水腫的原因大多是血液不循環，尤其是需要久坐或久站的職業孕媽咪，下肢更容易出現水腫，李佳潔醫師提醒，工作一段時間後，稍微活動一下筋骨，如散步、伸懶腰、手腳甩動，可舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
《除疤認知大調查》得獎名單公佈

…覺搔癢與刺痛；若發生在手腳部位，嚴重時會影響日常生活甚至無法久站。 **【本次問卷調查得獎名單】** **【「喜療復修護凝膠20g」共計10名】** 林●瑩－li…
http://www.top1health.cn/Article/135/22372
遠離惱人橘皮！3招消除小腿脂肪塊

…動作，可以促進血液循環，避免腿部水腫，雕塑出漂亮的小腿線條。久站、久坐、常穿高跟鞋走路方法，或是常吹冷氣等原因，都可能造成下肢循環不好，出現浮腫、脂肪沉積等問題，導致小腿肚變粗。想…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252
重複用藥太傷身　藥師到府找健康

…」業務時，家訪發現一名患有三高疾病的65歲陳女士，因腰痛無法久站而老是在家臥床，每天要吃的降血壓、降血糖和止痛藥等多達24顆，經專業判斷調整不必要的藥物，將每日服藥量減為14顆，服…
http://www.top1health.cn/Article/240/22164
膝蓋喀拉喊痛　跑者膝愛找女人的碴

…也是髕骨股骨疼痛症候群的高風險族群。值得注意的是，現代人久坐久站及姿勢不良，往往也會傷害膝蓋，中醫門診發現，沒有固定運動習慣、無外傷史，卻抱怨膝蓋痠痛的人，究其原因，都在於長期維持…
http://www.top1health.cn/Article/260/22139
上班族久坐長痔瘡？日常保健靠6招

…吃油炸煎炒等「上火」食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。此外，久坐、久站的職業，也是痔瘡的好發的族群，如上班族、老師、服務員等。雖然說痔瘡不是絕症，可透過藥物或手術治療，但是預防勝…
http://www.top1health.cn/Article/318/22094
防孕期水腫！謹記10要點消腫

…按摩，應大面積輕輕按摩即可。 **方式2／盡量不要久坐久站** 職業婦女每1～2小時應起身活動一下，上廁所或喝水皆可；工作需要久站者可穿半筒彈性襪。林巧梅醫師建議，彈性襪的…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843
肩頸卡卡？4招遠離退化性關節炎

…作或滑手機，往往會忽略身體不適的警訊。使用3C產品應避免久坐久站，要定時起來動動身體、拉拉筋、換姿勢都有助減少酸痛感。但若痠痛現象明顯加劇，甚至影響日常生活進行，則應盡速就醫尋求專…
http://www.top1health.cn/Article/132/21832