3C產品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「3C產品」搜尋結果

總共找到 703 筆符合關鍵字「3C產品」的資料

讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

身體需要放鬆，其實眼睛更需要放鬆！尤其3C產品盛行，「3C眼」已成了現代人常有的眼睛症狀，尤其是長時間、近距離使用3C產品，讓睫狀肌過度收縮，更需要讓眼睛適度休息。不過身體的疲累可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…活動、長時間日曬，如果沒做好眼睛的防護，再加上在室內重度使用3C產品，又會吸收螢幕發出的藍光，導致眼球裡的水晶體超量負荷、加速退化，加深白內障的風險。 **黃斑部病變／** …
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！

…化。 **身處3C 時代，得靠飲食緩解眼睛傷害** 3C產品已是時勢所趨，難以改變，等待科學家突然研發出不會散發藍光的3C產品，猶如遠水不解近渴，緩不濟急，倒不如反求諸己更…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…避免過度用眼，更是防範關鍵。建議民眾每使用電腦、手機、平板等3C產品1個小時，讓眼睛休息5～10分鐘；同時，搭配適度的溫敷、按摩；或是，配戴濾藍光眼鏡、防藍光裝置，就是有效讓眼部肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
歪腰，滑手機K書！俯臥3招防脊椎側彎

…脊椎側彎病況加重的青少年病例激增，細問其生活史，幾乎都是愛用3C產品的「低頭族」。主因是青少年低頭玩3C產品，容易腰痠背痛，若坐姿不良、背部無合適支撐，更可能加劇脊椎側彎；…
http://www.top1health.cn/Article/167/52233
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

妳是不是跟我一樣，每天下班（下課）回家，雖然已經累得要命，卻仍捨不得上床睡覺。習慣性地癱在沙發上，不是拿著電視遙控前前後後上上下下按來按去、就是盯著平板追劇、拿著手機猛滑？！ …
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
睡不好，易罹癌！日教授告別睡眠障礙就靠2秘訣

…成白天健走和拱型睡姿的習慣，睡覺前別忘了避免使用電腦、手機等3C產品，以免刺激交感神經的運作。盡量讓自己處在安靜的環境之下，心情放鬆了，自然更能擁有促進健康的優質睡眠。
http://www.top1health.cn/Article/261/51947
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

過度使用3C產品，結果黃斑部病變、白內障提早報到，談到「護眼」關鍵，適度補充葉黃素不可少。近期有國外研究發現，血液中葉黃素濃度較高的族群，能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
改善駝背快鍛鍊廣背肌！2背部伸展操，矯正不良體態

… **駝背、肩頸痠痛上身？姿勢不良是關鍵成因** 隨著3C產品的盛行，現代人越來越離不開手機、平板、電腦。長時間低頭緊盯螢幕的動作，不僅會傷害眼睛，若民眾使用3C產品時未適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/51954
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

…。收治個案的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，隨著3C產品的過度使用，罹患乾眼症患者也跟著暴增，以往門診患者僅有3成是乾眼症，但近年約有7成患者會罹患此病，且其中熟齡族乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
常接觸藍光易引發憂鬱症？專家這樣說～

接下來要針對藍光進行一些說明。藍光是可見光線（人眼可以看見的光線）中，波長最短，能量最強。**角膜和水晶體無法加以過濾，而直接到達視網膜。** 電腦和智慧型手機的LED螢…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002
兒童護眼營養品，有效嗎？營養師這樣說…

…先天性視網膜病變、白內障、青光眼等引起外，最常見的就是近視。3C產品充斥著我們的生活，手機平板不離手，許多家長們對於兒童護眼及近視預防都視為重要使命，究竟這些宣稱顧眼睛的營養品，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

隨著智慧型手機、平板等3C產品的盛行，現代人罹患眼睛疲勞、乾眼症的比例也隨之大幅增加！根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，也就是每4人中就有1人，有不同程度的乾眼症。要預防乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
紫外線好傷眼睛　防光害必補魚油、葉黃素二寶

…夠力》** - 1.避免眼睛過度勞累。 - 2.減少使用3C產品的時間。 - 3.連續用眼30分鐘就應讓雙眼休息10分鐘。 - 4.適當補充葉黃素也是有效的護眼之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51822
兒童近視雷射矯正安啦？眼睛病變提早降臨

父母再忙，也不能以3C產品當幼童的褓姆，從小輕忽視力保健，長大後多種眼睛病變恐如影隨形！1名2歲女童平時經常滑手機，小小年紀近視已經400多度，父母以為等到孩子長大後，進行雷射近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/51744