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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…樣擔憂過呢？人越是不安，壓力就越會增加，最終導致身體氧化。但預防身體氧化或糖化的最佳解方就在各位身邊，也就是從調整每日飲食做起。 **多吃蔬菜和海藻類對身體有益**。蔬菜或海…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
近視度數越深，眼球老化越快！護眼6招有效預防

… **為了讓孩子有好視力，國民健康署提護眼六大絕招，有效預防近視或控制近視度數：** 1.每日戶外活動2-3小時以上。 2.未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過…
http://www.top1health.cn/Article/244/75291
每天攝取「蛋」預防失智症！胃口不好？試試DIY焦糖布丁

現在已有醫學研究證明，**蛋有預防失智症的效果**，而且蛋白質也是人體必要的物質。所以千萬不要視它們為敵人。吃生魚片的時候，把蛋黃混在醬油裡可以有增稠效果，有助食用，而且營養價值也…
http://www.top1health.cn/Article/80/75174
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…步診斷。 **研究：多攝取深海魚、喝柳橙汁、綠茶，有助預防失智症** 至於，攝取哪一些食物有助於預防失智症呢？除了大家熟知要多攝取深海魚，補充omega-3之外，近來也有許…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
預防人類乳突病毒病變釀子宮頸癌　安全性行為、定期抹片篩檢護一生

…片篩檢，早期發現早期治療保護自己外，人類乳突病毒疫苗，可以預防HPV感染，達到預防子宮頸癌的目的。 **什麼是人類乳突病毒？ (Human Papillomavirus, …
http://www.top1health.cn/Article/13/75135
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…於寒涼或燥熱的飲料？中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼」或「…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
預防腸病毒除了勤洗手『維生素D』是關鍵角色！

…表現為手足口病、疱疹性咽峽炎，目前並沒有特效藥及疫苗，最好的預防方法是大人小孩都要「勤洗手」，注意個人衛生，就可以降低感染的機會。「又沒帶小孩出去，也會被腸病毒感染，怎麼會…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075
素食孩子更易缺鐵？草酸會影響鐵質吸收？這樣吃預防缺鐵性貧血

缺鐵及缺鐵性貧血的發生率很高，特別是嬰兒及年紀小的幼童，常見於6 ～ 24個月幼兒。鐵質不足時，容易發生貧血，當細胞的氧氣供應不足時，易導致活動力和學習力下降，甚至影響孩童智力，另…
http://www.top1health.cn/Article/304/75041
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…適；而恢復期，則可幫助臉部神經、肌肉功能的恢復。 **預防顏面神經麻痺、復發　自製去風散寒「紫蘇生薑茶」** 最後，賴睿昕中醫師也提醒，臨床也發現，約有15％曾罹患顏面神經…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
深吸、長吐！「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓？專家說…

… 美國的醫學專門雜誌也報導，腹式深呼吸能讓血壓下降，並預防動脈硬化，此外，海外的研究也明確指出──靠深呼吸就能夠預防循環器官的疾病。當肺部大幅膨脹而刺激微血管時，就會分泌這種…
http://www.top1health.cn/Article/28/74945
網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防

…師，服用的時間及劑量。 **攝取維生素Ｂ、鎂食物，有助預防偏頭痛** 雖然服用止痛藥能夠緩解疼痛，但長期依賴止痛藥，並不能真正解決問題，夏子雯營養師建議，如果經期偏頭痛問題…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
拒絕愛滋新利器「吃的保險套」！性愛前用藥不怕中鏢

…「套」，又擔心意外愛滋中鏢，該怎麼辦？有「約炮丸」之稱的愛滋預防性用藥，有助於守住最後防線。醫師提醒，拒絕感染愛滋，使用如同「吃的保險套」在暴露前預防性用藥，不僅能直接保護使用者本…
http://www.top1health.cn/Article/262/73802
氣喘逢春易發　小兒氣喘預防、治療秘訣報你知

台灣閩南有一句俗語「春天後母面，欲變一時間」，用來形容目前春天的天氣善變真是貼切。春天忽冷忽熱，早晚溫差大，若再伴隨著春雨濕氣加重，加上正值花草樹木開花季節，空氣中散布著花粉及汙染…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781
預防失智掌握4大關鍵！31招體操一天一招動起來

…要必須面對的課題。大家都不希望罹患失智症，卻不知道該如何具體預防失智，還有已經出現輕度認知能力退化的患者，又可以做些什麼來減緩退化的速度？預防失智症謹記4大關鍵重點，力行實踐全家一…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736
頻尿、血尿？拒絕泌尿道感染反覆發作，記好6要點預防

…染的朋友，一定要積極治療，並多加留意自身泌尿道健康狀態，加以預防較有保障。 **泌尿道感染怎麼治療？判斷感染細菌種類，是正確用藥關鍵** 羅啟文醫師表示，一般來說，臨床上面…
http://www.top1health.cn/Article/10/73749

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