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「防老」搜尋結果

總共找到 430 筆符合關鍵字「防老」的資料

防曬彩妝合一　CC霜打造透白美肌

…表示，維生素C可還原黑色素，刺激膠原蛋白生成，是肌膚美白和預防老化的好幫手。而EGF是種表皮生長因子，可幫助表皮細胞代謝和新生，也能刺激膠原蛋白再生，使肌膚恢復彈性，改善暗…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763
吃魚美容！秋刀魚苦內臟防老化

大家在吃秋刀魚時，會把內臟也吃掉嗎？若是把內臟丟掉就太浪費囉！其實，秋刀魚的內臟有驚人的抗衰好效果。 ![（圖片提供／美忍者）][46938] **內臟含有豐富的視黃醇** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16712
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露

…，核桃裡的磷脂可維持細胞正常代謝，防止腦細胞衰退，老年人吃可防老；此外，吃核桃還可降低膽固醇和血脂、清除血管壁淨化血液，並預防心血管疾病等益處，但畢竟核桃油脂高，建議適量食用，兒童…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673
防癌先抗發炎！手作香茅薑黃飯

…去濕」。無論是對抑制發炎、促進腸胃蠕動、加速血液循環，以及預防老人癡呆症等，都有研究指出具有保健效果。 **薑黃素抗發炎　鈴木一朗的強棒秘訣** 如果你認為發炎就是擦破皮或…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…物，例如豬皮、雞腳、雞皮、牛筋、魚頭、魚肚及海參，也有不錯的防老效果。  ![魚類富含動物性蛋白質，適度攝取可補充膠原蛋白，而搭配食用高維生素C的蔬果，可…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…老化造成的肝氣不足、腎虛等，造成肝血不足、耳鳴、聽力衰退、預防老化有一定的功效。另外，牛肉、魚肉當中的DHA、優良蛋白質對於預防腦部老化也相當有幫助，羊肉也有補腎的功能。 **注…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
甜食族小心！血糖過高損害記憶力

…寡與記憶力表現有密切關連，若能降低攝取糖分量，甚至還有助於預防老年記憶力衰退。 ![愛吃巧克力、冰淇淋嗎？甜食攝取過多導致血糖值升高，小心也是記憶力衰退的因素。][44650] …
http://www.top1health.cn/Article/31/16175
冬補季報到　乾癬患遠離5地雷補品

…含有各種多醣體和人參皂苷，可提升免疫力、抑制癌細胞生長、抗衰防老。 2. 巴西蘑菇：原產於中南美洲，研究發現其含有獨特的高分子多醣體，具有增強體力、促進免疫系統功能的作用，且長期…
http://www.top1health.cn/Article/49/16177
預防老年失智　常按保健4穴道

…都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過…
http://www.top1health.cn/Article/258/16109
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好

…上，老化的發生是因為細胞氧化、自由基變多的而導致的。要成功預防老化，不妨從降低氧化的發生開始著手。 ![茶中富含的茶多酚、單寧酸、維生素Ｃ等成份具有抗氧化、降低自由基、抗衰老的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108
吃巧克力防失智？純度逾75%尤佳

…食之一。但你知道嗎？根據美國哈佛醫學院實驗證實，巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現，年長者在日常中增加巧克力的攝取，能預防老人失智、癡呆的發生。根據美國哈佛醫學院實…
http://www.top1health.cn/Article/110/16103
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…夠發揮排除有害物質的作用。能抑制活性氧並有良好的解毒功能，預防老化效果顯著。因本身帶有蔬菜的甜味，汆燙之後不用調味料直接吃也不錯。  ![][44234]…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
老人摔不得！避免骨折防跌10守則

…**保骨防跌　居家健康10守則** 魏大森主任指出，有效預防老人跌倒，首先應排除外在環境因素，次由醫師進行周全性跌倒危險因子評估，再予適當處置與建議，例如：助行輔具使用、增加下肢…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068
老年性黃斑部病變　治療健保有給付

…食可多補充維生素C、E、鋅、β胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素，預防老年性黃斑部病變的發生。 **【醫師小提醒】：** 吳佩昌主任提醒年長者，視力變差千萬不要掉以輕心，誤以為是身…
http://www.top1health.cn/Article/132/15925
老人痴呆迷思　常喝礦泉水可預防？

…英國基爾大學的新研究發現，每天喝1升含「矽」的礦泉水，可以預防老年癡呆症患者認知能力下降，主要是多喝富含「矽」的礦泉水可顯著降低體內神經毒素「鋁」。 ![英國基爾大學研究發現，每…
http://www.top1health.cn/Article/172/15965