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「防曬」搜尋結果

總共找到 961 筆符合關鍵字「防曬」的資料

上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…邊活動等時機。除了選擇對的鏡片，也要選擇對的營養素來防曬哦！讓我們來看看有哪些營養素能幫助眼睛達到防曬的作用吧！首當其要，當然是赫赫有名的葉黃素(Lutein)！它…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

…夏日到海邊、泳池戲水是不少民眾最愛的消暑良方！雖然大家都知道防曬的重要性，但遊興正起時，難免還是可能因一時疏忽不慎曬傷。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「不小心曬…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…是受到紫外線曝曬的部位，但是大部分的人通常只記得要為皮膚擦上防曬乳，而沒有想到眼睛更需要好好防曬！陽光刺眼的時候，我們需要一副安全又舒適的太陽眼鏡來保護視力健康，特別是有4種情況，…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…，包括：少吃檸檬和紅蘿蔔等感光食物、多喝紅茶和維生素C可以預防曬斑形成等，究竟這些飲食觀念是否正確，以下將一一說明。 **問題1／檸檬和紅蘿蔔都屬於感光食物，怕長斑就別多吃？…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…。所以，想要保護靈魂之窗健康，除了避免過度用眼、外出做好眼睛防曬外，適度補充葉黃素，也是不錯的保養選擇。 **補葉黃素做對了嗎？營養師3大Q&A解惑！** 雖然適度補充葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
打造零死角美肌　擺脫手肘、膝蓋膚色暗沉這樣做！

…上身，不可不慎！ **打造無瑕美肌，遠膚色暗沈　保濕、防曬不可少** 魏嘉宏醫師強調，想要擺脫關節處膚色暗沈問題，首要關鍵在於加強「保濕」、勤擦乳液。尤其是，若能把握洗完澡…
http://www.top1health.cn/Article/242/52312
低脂牛奶會致痘，改喝全脂鮮乳免煩惱？

…程序，不塗抹過多的保養品，且保養以清爽為原則。 2. 記得防曬。但不建議選擇防曬係數太高的防曬乳，防曬係數越高，質地越油；只要使用一般防曬係數的防曬乳，配合適時補擦即可。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/242/52260
別讓大腸癌勒索人生　3原則巧補維生素D

…選擇。不過，現代人因為怕曬黑和皮膚癌而使用陽傘或塗抹防曬品、長時間日夜顛倒、老是待在辦公室、或不愛出門，導致現代人經日曬合成的維他命D普遍不足，只好在飲食多額外補充維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/261/52206
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

…黑斑、皺紋、曬傷等問題。想要預防皮膚變得又黑又老，除了一般的防曬動作，如：擦防曬乳、防曬噴霧、陽傘、穿防曬外套等，飲食上可以多補充具有「美白營養素」之稱的維生素C食物。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…叮，因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心，只要做好防曬、戴口罩，再跟著營養師這樣補充美白、抗氧化以及保護支氣管的營養素，就可以安心享受陽光了！ **戶外強敵1／…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…持健康，但是也要記得小心過量的紫外線曝曬，而每個人都知道要擦防曬、擦防曬，但是到底該怎麼擦，才能達到有效防曬的目的呢？運動的時候，也常會因為大量流汗或是碰到水，擔心防曬效果減半，關…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…的大太陽底下運動，而且也最好可以穿著輕便寬鬆透氣的衣服，做好防曬，才不會中暑造成健康風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…也該換季了，無袖上衣、洋裝、短裙一套比一套涼爽，這時除了勤擦防曬不要再曬得更黑，不少愛美人士也非常在意怎麼讓肌膚更白皙水嫩！蔡怡瑄營養師推薦，早餐不妨來杯「可可豆漿」，只要把台灣人…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…並適當休息、熱敷、多攝取天然蔬果，以及外出配戴太陽眼鏡，做好防曬等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師確認治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
最新癌症年發生首破十萬　大腸癌連9年奪冠

…分別因為肝病防治宣導、食物保存技術和胃幽門桿菌檢查率的提高、防曬認知的提升，標準化發生率皆連續5年呈現下降趨勢。另外，103年與102年的十大癌症排行差不多，唯乳癌和肝癌互…
http://www.top1health.cn/Article/310/52062