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「跌倒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「跌倒」的資料

防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

…流失，建議要做骨質密度檢查）；若有骨質疏鬆的問題，一定要避免跌倒，若不幸發生骨折，也可至醫院找骨科醫師幫忙診治。
http://www.top1health.cn/Article/320/75254
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…度和強健肌肉，幫助改善身體的協調與平衡，減緩肌少症發生，降低跌倒和骨折的風險。因此建議從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操（雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴，或同等重量之…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
高血壓、糖尿病、血脂異常也會引起頭暈！6招遠離生活習慣病

…*4.外出時的注意事項** 外出時，為了避免因為頭暈不小心跌倒，因此身上所穿戴的衣物也需要特別注意。例如避免穿厚底或材質較硬的鞋子，選擇鞋底較薄的軟皮或布鞋等。薄底的鞋子可以…
http://www.top1health.cn/Article/33/75202
聽損，不是人生中的瑕疵！她這樣做強化自己的心

…為我平衡感不好，再加上那時有很嚴重的X型腿，導致我走路很容易跌倒。除了在醫院復健、穿輔具，國小特教老師還請職能治療師幫我練習平衡，復健了好幾年。有同學問我：「妳為什麼不去特…
http://www.top1health.cn/Article/243/75208
網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…營養素」，適合需要保健骨骼者之關鍵補充，能有效預防骨質疏鬆與跌倒發生。 **預防骨質疏鬆關鍵：均衡營養、適量運動** 預防勝於治療，從平時注重鈣質的攝取及運動以鞏固骨骼，是…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

…教練多麼出色、優秀，教導了多少絕頂理論，終得讓選手親自奔跑、跌倒，才能做好出賽的準備。更何況，我們不是任何人的人生教練，我們無法為任何人下指點與決定。幾年前，韓國曾有個相當火紅的搞…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
台版女畢卡索！她罹患脊髓空洞症，神經像麵線糊在一起…

…外科醫師開刀治療。吳女士回憶發病前，經常在家拖地跌倒，但起身後不覺疼痛，原本不以為意，直到6年前走路時，鞋子會不自主掉落，洗澡時腳趾發麻，赴骨科檢查認為是脊椎受傷，開刀…
http://www.top1health.cn/Article/248/75150
關節痛、不舒服？營養師告訴你飲食要注意的3件事！

…，飲食的均衡非常重要，足夠和優良的蛋白質可以維持肌肉量，減少跌倒、失能的風險。除了上面兩大族群外，運動族也要小心！研究發現運動員有較高的軟骨退化，因為運動的過程中，會反…
http://www.top1health.cn/Article/164/75119
《打破》維生素D和鈣片長期吃致癌！藥師：過度解讀錯在這裡…

…，維生素D有助於鈣質的吸收、增強骨骼、改善肌肉的功能，並減少跌倒和骨折，尤其隨著年齡的增長，皮膚製造維生素D的能力也會降低。維生素D的食物來源也很少，因此，成年人幾乎不容易從飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75051
擔心小孩是扁平足、O型腿？適度運動促進足弓發育

…不喜歡動耶，常常走一小段路就喊累、喊腳酸！小朋友常常走一走就跌倒了！治療師，我的小孩是不是扁平足啊？ **什麼是扁平足呢？我的小孩需要穿鞋墊嗎？** 扁平足（鴨母蹄…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠，5類人不宜？更年期保骨做對才有效

…背、腰酸背痛、身高變矮等症狀發生。嚴重者，甚至可能進一步導致跌倒，引起股骨頭骨折及腕骨骨折，其中又以股骨頭骨折尤為嚴重，一旦骨折將影響到病患的行走以及存活率，對健康的傷害不容小覷！…
http://www.top1health.cn/Article/239/74987
失智≠失能！這樣做培養生活自立能力，延緩退化

…探視。原在家申請居家服務（送餐、陪同就醫、購物等），兩次意外跌倒後由縣府轉介安置到機構。 **【問題需求】** 在入住初期，養護中心的人員評估後發現，香腸阿公的問題如下： …
http://www.top1health.cn/Article/110/73801
眼睛張不開，眼皮貼膠帶快破皮！眼瞼下垂手術可解決

…垂手術，讓患者重拾炯炯有神的眼睛之外，也不會因為影響視線而有跌倒風險。 **睜不開眼睛、走路易跌倒…眼瞼下垂困擾多** 1名在大陸工作的黃姓設計師，隨著年歲漸長，發現眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/74898
運動不足害跌倒！聰明救心肺、肌耐力、防失智

…**運動能延緩生理機能衰退。上了年紀的人就怕跌倒，跌倒是65歲以上老人意外死亡最主要原因之一！大部分的跌倒發生在室內，且正在走路中。地點大部分在浴室、臥室和廚房。約…
http://www.top1health.cn/Article/248/74828
不用拿柺杖真好！婦先天髖臼發育不全長短腳，機器人手術助修復

…拿拐杖行走。但因愛美的吳女士認為「拄拐杖顯老」，所以寧願冒著跌倒的風險，也不願帶拐杖出門。讓家人和親友總是心驚膽戰，還好在親友的勸告下，吳女士終於鼓起勇氣前來就醫。經溝通、…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810

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