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「行動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「行動」的資料

甩西洋梨體型大腿贅肉　日本專家建議2步驟內外兼顧

…會減輕。就結果而言，就是形成肌肉的方式改變了。除此之外，還有行動會變得比較敏捷、比較不會受傷兩大利多。」 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/306/52683
別小看坐姿體前彎！做對能伸展腿部線條、消浮腫

於坐在地板的狀態下，將上半身往前倒，在進行動作時，身體的姿態甚為重要，因為能伸展到腿部內側的整體肌肉，所以可以消除浮腫。 **步驟1／將雙腳往前伸直坐著** 將雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/52661
工作生活壓力大，負面情緒纏身？做對4步驟助排解

…造成影響、令人意志消沉，也會產生食慾不振、失眠等身體不適，在行動方面亦可能出現生產力低落或犯錯等狀況，且越發成為壓力增加的原因。** 為避免負面情緒累積導致心情煩躁睡不著，或…
http://www.top1health.cn/Article/318/52440
已拯救7萬人命！死亡減至零例病安運動誓師

…12年創辦其病人運動基金會（PSMF)，因有感於病安運動缺乏行動，於是推廣此運動。而台灣病人安全推廣同好會(TPSCC)經過積極爭取與毛遂自薦後，已被納入合作夥伴名單，且是第一個來…
http://www.top1health.cn/Article/248/52351
走路也有學問～6練習強化肌肉筋膜連結更優雅

…如果能在日常活動裡加入這些動作會更好，這能讓你的呼吸、姿勢與行動愈來愈協調。  **【躺著走】** **目的：** 理想的步行是流暢而有效率的…
http://www.top1health.cn/Article/306/52195
照顧靈魂之窗！聯醫成立「視能復健團隊」全方位照護

…75] **別輕忽視能復健重要性！WHO推全球防盲治盲行動** 因此，基於衛福政策與高齡化人口的長期照顧需求，「台灣的視能復健」勢在必行。事實上，根據104年於義大利羅馬舉…
http://www.top1health.cn/Article/244/52116
為何迷戀「歐巴」？研究發現，這樣做能增加幸福感...

…真嚴肅的感情，她們甚至並不會對這種迷戀的感覺採取任何進一步的行動；另一部分的女性則選擇對另一半三緘其口，主要的顧慮是為了避免傷害另一半，以及引起許多不必要的麻煩。受試者女…
http://www.top1health.cn/Article/262/52027
連刷牙都喘！半數肺阻塞患者早上發作，胸悶喘不停

…，「連刷牙、洗臉都很累！」因為早上很容易喘，起床、梳洗等簡單行動還得分段進行，隨著天亮、症狀才慢慢緩解。後來，乖乖聽醫師的話，每天起床先吸藥，王伯伯才終於可以跟一般人一樣晨起、梳洗…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932
人工關節能用多久？盤點人工關節損壞的3大原因

…或出車禍，無論是自己的關節或是人工關節都可能脫臼。長期臥床或行動不便的人，因為周圍肌肉及軟組織條件較差，比較沒有力氣維持張力，也是脫臼的高危險群。維持適度活動量，是健康的不二法門。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51824
好冤枉！開車族製造空污，吸最多卻是通勤族

…所需的種種花費以及逐漸高漲的環保意識，搭乘大眾交通運輸工具來行動也是一種不錯的選擇。然而凡事並非只有優點，根據《Environment International》刊登英國薩里大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51567
你家也是「男生宿舍」？給舍間媽咪的建議要點

…ore--> ![][118425] **3.毀滅性行動** 要求男生表現得老實乖巧、整齊不紊，無疑是奢求。也不知道為什麼，他們就是會被龐然大物、具備毀滅性色彩的事物所吸…
http://www.top1health.cn/Article/251/51297
出門前只要1分鐘活化骨盆、輕鬆走路回春！

…動作來做。 3.換腳，再做一次。 **四肢著地爬行動作** 這是以骨盆為中心的動作；能調整髖關節、肩膀、脊骨的所有關節，也是泰式療法的基本動作。如果腹股溝區和腰部放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/51049
不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

…tor)數目的改變有關，而並非只是因為肥胖的體態讓人較不方便行動。 ![][117551] 研究中，作者餵食實驗組小鼠高脂肪飲食(high-fat diet)長達18週；自…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…ore--> ![][117656] **1.國小：行動勝於言談** 孩子的觀察力是最敏銳的，旁人的行為就是他們習慣養成的方式，不論你對他說過了些什麼，孩子仍會透過你的行…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
當心！最常跌倒的居家3大危險地帶！

…這些骨折的患者面臨的是與某些癌症末期相當的死亡率，死因主要是行動不便、臥床所帶來的併發症。** 事實上，「跌倒」是屬於可以預防的意外事件。老人跌倒最常見的發生地點就在**家中…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011

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