…元產業及台中市政府相關單位參展。現場活動相當多元,有現磨養生蔬果汁、有機食品、創意米食點心等賞鮮試吃,「品味長青體感電玩」等遊戲體驗,還有年輕人體驗老化過程的活動。 此次活動…
http://www.top1health.cn/Article/8324…君營養師提醒,針對不喜歡喝白開水的學童,家長偶爾可以不加糖的蔬果汁取代;喜歡吃挫冰的學童,建議選擇新鮮水果冰,避免選擇紅豆、綠豆、芋頭、粉圓、芋圓等澱粉含量高的配料,以及煉乳和果漿…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433…蕉,也可以將其剝皮後裝入塑膠袋或保鮮盒後冰凍起來,打成冰沙或蔬果汁,在夏日清涼又消暑。 **[更多精彩內容請詳見《常春月刊》](http://www.ttv.com.tw/l…
http://www.top1health.cn/Article/6298…所含的膳食纖維比例不同,建議多元攝取才健康,除了直接食用,喝蔬果汁也是一種補充方式,不過蔬果汁應該是蔬菜為主、水果為輔,比例為2:1最佳,並且要連同蔬果渣一起吃。 ![蔬果汁應該…
http://www.top1health.cn/Article/3711…理而造成負擔;鳳梨常因含有鳳梨酵素,常被應用於加工肉品和綜合蔬果汁中,無意間容易過量攝取。 環境因素中,重金屬對於人體老化的危害最大。一旦人體長期累積太多鎘、汞、砷和鋁等重金…
http://www.top1health.cn/Article/3403…營養師表示,若能直接吃蔬菜、水果會比打成汁更有營養;或是製成蔬果汁牛奶也不錯,因為一天攝取一杯至兩杯的牛奶,其中一杯可安排在早上喝。 她補充,製作蔬果汁時,質地較硬的菜類應優…
http://www.top1health.cn/Article/2353…,他選擇用正確的方式生活,包括密集運動、遠離垃圾食物、喝新鮮蔬果汁、優質睡眠、多喝水、正面思考及堅實的信仰,就能打敗癌細胞。 癌症每年蟬聯台灣國人十大死因榜首,不少癌症發生更…
http://www.top1health.cn/Article/614