…為「綠色奇蹟」。專家表示,秋葵黏液裡含有果膠及黏蛋白,能促進胃液分泌、提高食慾、改善消化不良等症狀,特別是「汆燙秋葵」效果更顯著。 台北醫學大學名譽教授、楊玲玲藥學博士指…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286…、白飯食用外。南瓜的營養價值可不僅於此,適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等8大健康好處! **金黃南瓜營養豐富 不僅高纖,更是高…
http://www.top1health.cn/Article/248/58262吃完飯後出現「火燒心」、犯胃酸、打嗝,小心胃食道逆流,平均每5人即有1人有此困擾。知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58178進入夏季後氣候炎熱,天氣熱就容易讓人沒胃口、食慾差,大人尚能自行處理,但對正處於成長期的孩子來說,光適應高溫就是一件苦差事,更別說是好好吃頓飯了。根據調查,台灣有高達6成的孩子有偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086…平衡狀態,確實有很高機率會產生不適感;現在就來了解導致噁心反胃的成因為何、有哪些方法可以避免或減輕這樣的狀況吧。 **消化系統獲得的血液變少** 當身體處於劇烈運動狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056胃潰瘍是國人腸胃疾病隱形殺手,營養師指出,要預防消化道疾病,首先應做好「保胃3招」,同時平日要多攝取富含維生素A、C、E的蔬菜水果,以及蘿蔔、高麗菜及海帶等「護胃3寶」,健康吃以遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037根據衛福部2018年最新癌症登記報告顯示,國內胃癌於10大癌症發生率,男性排名第7位,女性發生率排名第10位,但兩者死亡率皆排名第6位,居高不下的死亡率,需大家嚴正以待。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/58034**急性腸胃炎的病因** 腸胃炎主要是指胃、小腸或大腸的發炎,主要會引起的症狀為噁心、嘔吐、腹瀉、腹部不適。會引起急性腸胃炎最主要的因素是病毒感染或細菌感染,其他包括:寄生蟲…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…甜甜或帶點辣感的滋味,加上冰冰涼涼的口感,通常一口吃下後就能胃口全開。然而,多數人不知道的是,涼拌小菜可不是隨便挑一盤就好,如果挑的對,還有輔助減肥或養顏美容的意外保健效果喔! …
http://www.top1health.cn/Article/80/57837消化不良、胃脹氣雖然不是大病,但發作起來還真是要人命,不僅食慾全無嚴重時還會痛到在地上打滾,非常難受。到底該如何避免脹氣,脹氣時又能吃點什麼舒緩呢?讓營養師教你養成5個好習慣,避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851外出旅遊,擔心水土不服,吃壞肚子,甚至胃發炎、腹瀉,肯定大為掃興。網路上有人分享:「胃發炎可以喝牛奶急救」;也有人說:「胃發炎的時候,可以吃蘋果泥緩解發炎疼痛」,是真的嗎?來聽營養…
http://www.top1health.cn/Article/315/57788…,綠竹筍都是老饕們的最愛。不過,營養師提醒,吃筍有3禁忌,腸胃虛弱者不宜多吃。 ![][135180] 營養師蘇妍臣指出,綠竹筍是台灣品質最優良的鮮食竹筍,主要產期在端午節…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567隨著飲食西化、生活形態改變,現代人罹患胃食道逆流的機率有逐年增加的趨勢。根據統計,目前台灣胃食道逆流盛行率約達20~30%,且其中有約2%的患者會進展成巴瑞特食道病變,增加罹患食道…
http://www.top1health.cn/Article/261/57519…iversity)的最新發表,研究團隊表示,對於不曾回報具有胃腸道症狀的乳糜瀉患者(celiac disease),乳糜瀉的診斷平均約需花費3.5年的時間,而對於曾回報出腸胃道症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/57113腸胃不和竟會導致睡不好?中醫師指出,腸胃小毛病隱藏健康危機,例如,打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,多是身體的警報器,可能得了「生氣病」,也就是腸胃健康出了狀況。建議平日可用藥膳茶飲或按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422