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…應適度為宜,切勿暴飲暴食,更不要「吃飽撐著」不動,以免影響腸胃消化吸收能力,而飽受便祕、消化不良等「富貴病」糾纏。 **年節飲食要節制!吃多動少,小心4大富貴病找上你**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56796冬季是胃腸道疾病好發季節,醫師指出,氣溫驟然下降,不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發,就連一些平時沒有消化道症狀的患者,也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780農曆春節將屆,全家團圓計畫吃火鍋,大都會選有「天然胃藥」美譽的高麗菜,作為圍爐火鍋必備食物。營養師指出,高麗菜滋味甘甜、熱量低,具有豐富膳食纖維及多種維生素,適量食用,不僅能顧胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624…、慢性咽喉炎等病症後,仍出現上述症狀,就要提高警覺,恐是罹患胃食道逆流,甚至食道癌所發出的警訊。 **喉嚨卡卡不一定是感冒!症狀超過2週要當心** 但感冒引起的…
http://www.top1health.cn/Article/243/56545吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停,許多人腸胃已經紛紛拉警報,常見的即是胃痛、胃食道逆流。網路傳說「胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀飯緩解」,是真的嗎?中醫師提醒,平時照顧腸胃的方法,除了飲食要注…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442…到了,根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜,「腸胃炎」始終榜上有名,且名次非一即二,中醫師建議,家庭主婦在採買年貨時,不妨也多準備一些顧腸胃茶飲的材料,例如:山楂、陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378**養好脾胃,防治濕熱無須愁** 清代醫家章虛谷說:「胃為戊土屬陽,脾為己土屬陰,濕土之氣,同類相如。故濕熱之邪,始雖外受,終歸脾胃也。」所以,防治濕熱,養好脾胃很關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427咳嗽一定是感冒嗎?其實不然,請注意!暴食肥胖,以及胃食道逆流,也會引起咳嗽。尤其有一些地雷食物,可能會讓咳嗽症狀變嚴重;如果要改善咳嗽症狀,權威名醫建議,適度食用一些白色蔬果,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260你也有過這樣的經驗嗎?每當壓力一來、一緊張,胃就痛的受不了?中醫師表示,想要一甩「壓力型胃痛」,關鍵就在於遠離生冷、黏滑、肉麵等6大類,容易增加腸胃消化負擔的食物。同時,找出引發胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…界癌研究財團發表的研究報告顯示,新鮮蔬果具有抗癌效果,可降低胃癌和肺癌的罹患率。蔬菜和水果富含維生素A、C、E,有助於預防癌症,常攝取的人比不常攝取的人罹患胃癌機率低48~70%。…
http://www.top1health.cn/Article/261/56113用餐後常感腹脹、易吐?小心,恐是胃食道逆流惹禍!現年30歲的呂先生飽受胃食道逆流之苦長達16年之久。除了胸口常有灼熱感、易脹氣外,更常因溢酸吐光剛吃完的食物;就連清晨半夢半醒間也常…
http://www.top1health.cn/Article/30/55950腸胃老是出狀況?您不是孤單一人!根據《華人健康網》公布的「台灣民眾腸胃健康狀況調查結果」,國人高達75%有各種的腸胃困擾,包括腹脹、消化不良、胃痛、胃酸過多等,長期恐增加腸胃的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…飲食西化、外食人口多,再再都讓民眾難以負荷,諸如:消化不良、胃脹氣、胃酸過多等等,都常常困擾現代人的生活作息。 ![][128001] **當發生腸胃症狀時,要怎麼選擇…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857…用代謝減重手術來降低併發症風險。 目前代謝減重手術有:胃袖狀切除術、胃繞道、胃束帶摺疊、胃折疊、胃束帶及胃內水球等。其中,胃袖狀切除手術僅適合BMI值超過37以上病態型肥胖,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824…烈酒,再連灌好幾瓶啤酒,依然面不改色,沒想到去105年3月因胃脹痛就醫,竟意外檢查出食道癌,所幸仍是「零期癌」,經治療已恢復健康,目前僅需門診追蹤即可。 ![蔡松茂醫師提醒民眾,…
http://www.top1health.cn/Article/7/54722